Thinsanity: 7 lépés a gondolkodásmód átalakításához és a fogyókúrák örök búcsúztatásához

Amikor a súlycsökkentő „megoldások” valóban a probléma részét képezik, itt az ideje egy radikális megoldásnak - engedd el a „soványságot”, és készülj örökre búcsúzni a fogyókúrától!

pszichológia

Egyre jobban megszállottjaink vagyunk, hogy vékonyak legyünk ... ahogy egyre hízlalunk! A legőrültebb rész, hogy a legtöbb fogyás „megoldás” valójában a probléma része.

A tudósok évtizedek óta ismerik ezt a valóságot, a teljes étrendipar erre épül, pokol, még te is tudod, és mégis folyamatosan eleget teszel a gyors, könnyű fogyás (és egyéb kitalált mesék) ígéreteinek, átadva magadat márkázott verzióknak pontosan ugyanarról ... és más eredményekre számítanak. Einstein ezt őrültségnek nevezte volna ... én hívom

Thinsanity.

Valami másra van szüksége, és ha hajlandó bevenni a piros tablettát, és elkerülni a diéta mátrixot *, van kiút. Az új tudomány betekintést nyújt az együttérző módon az étellel való béke megkötésébe, a fizikai mozgás megszerettetésébe és a test egészséges megtanulásába (igen, lehetséges).

Ha valaha úgy érzi, hogy az életét pazarolja az utolsó öt kiló elvesztéséért, egy újabb 12 hetes program kipróbálására gondol, vagy a következő nagy dologra vár, amely mindent megígér, de csak a végleges csökkentésre szolgál a banki egyenleg súlya, ez a könyv az Ön számára. És ha készen állsz valami igazán mást kipróbálni, együtt végre más eredményeket érhetünk el.

* Nem, ez nem fogyókúrás tabletta!
** Ezeket a programokat úgy hívom, hogy „fogyjon annyit, amennyit csak tud, és mindent visszahúz-az érdeklődéssel”