Tia Mowry elárulta, hogy tizenéves csillagként fogyókúrás tablettákat szedett - és hogy az ócska étel hogyan fizetett termékenységet

Első szakácskönyvében Tia Mowry megosztja személyes történetét, valamint tiszta étkezési tippeket és recepteket

Manapság Tia Mowry színésznő egy anya, aki a tiszta étkezést modellezi, de mint az első szakácskönyvéből kiderül, hogy csak az endometriózis diagnosztizálása után változtatott étrendjén, és megtanulta, hogy meddő lehet.

A Mowry kedden megjelent Teljesen új ön: hogyan változtatja meg az életét az egészségesebb, pompásabb életért című könyvében Mowry tippeket és recepteket ad a tiszta étkezéshez. De a Cooking Channel Tia Mowry at Home házigazdája nem mindig volt egészséges kapcsolatban az étellel.

Mowry a Whole New You című könyvében azt mondja, hogy tinédzserként megtanulta a rossz étkezési szokásokat a nővér, nővér forgatásán.

„A tévékészülékeket mindig kiszolgálják, így egész nap éjjel-nappal ócska ételek vettek körül. Tizenéves énemnek olyan volt, mintha egy Willy Wonka csokoládégyárában éltem volna ”- írja Mowry. „Minden, amit szerettem volna, kéznél volt: Twizzlerek, M & M-ek, Csillagok, burgonya chips, ön megnevezi. És ha valami, amire vágytam, nem volt ott, csak annyit kellett tennem, hogy megkérdeztem: „Kérlek csokoládé aprósüteményt?” És egyszerűen megjelentek. Mennyország volt. Ha a menny egészségügyi problémákhoz vezet, akkor. "

Mowry, hogy ellensúlyozza a gyorsétel-bevitelét, bevallotta, hogy fogyókúrás tablettákat használt tizenéves korában.

"Nem éreztem magam kövérnek, de a nyomás, hogy televízióban vagyok, és szexinek és gyönyörűnek akarok lenni," - írja. „Nem vagyok büszke rá. Sovány lettem, igaz, de a tabletták miatt a szívem felpörgött, és a belemben tudtam, hogy bántom magam.

Csak a pszichológiaórán való részvétel után, amikor a Pepperdine Egyetemre járt, abbahagyta a tabletták használatát.

"Soha nem mondtam senkinek a tablettákról, de őszinte lettem az osztályban" - magyarázza a könyvben. Követte professzorának azt a tanácsát, hogy írjon egy papírra „Adjon fel fogyókúrás tablettákat”, és dobja be a kandallójába.

"Ahogy néztem, ahogy a papír recseg és ég, valami felszabadult bennem" - teszi hozzá. "Azóta nem nyúltam hozzá a fogyókúrás tablettákhoz, és szerencsére nem is akartam."

Nem sokkal ezután, miközben Mowry még az egyetemen járt, rendkívüli hasi fájdalmat kezdett érezni. Miután megbeszélt egy ob-gyn, Mowry megtudta, hogy endometriosisban szenved. Két laparoszkópos műtétje volt, hogy megkönnyítse a fájdalmat, mielőtt orvosa más lehetőséget ajánlott volna neki: Mowry-nak meg kellett változtatnia az étrendjét, és abba kellett hagynia a tejfogyasztást (ami fájdalmas gyulladást okozott).

"Eszembe sem jutott, hogy valami, amit mindig (oly ártatlanul) ettem, ilyen kárt okozhat nekem" - írja Mowry. - Most itt volt egy köztiszteletben álló orvos, aki azt mondta nekem, hogy a problémám - a nagy, soha nem teherbe eső problémám - a kedvenc ételeimre vonatkozott: vajra, sajtra és zselóra. Olyan volt, mint egy pofon.

Főszereplője, Brittany Daniel javasolta, hogy beszéljen Donna Gates-szel, a The Body Ecology Diet (A testökológiai étrend) szerzőjével. Miután találkozott Gates-szel, Mowry drasztikusan megváltoztathatta életmódját - magyarázza. Már nem „feldolgozott ételeket, finomított cukrot és tejterméket” evett.

Azt írja, hogy teherbe esésének vágya nagy motivációt jelentett. Aztán hat hónapos fogyókúra után eltűnt az ekcémája és a migrénje, és könnyen lefogyott. Lassan Mowry elkezdte „a természetes ételeket finomnak és igazán kielégítőnek találni” - írja.

"Mintha ez nem lenne elég, körülbelül egy évvel azután kezdtem el nagyobb meglepetést kapni, hogy elkezdtem ilyen módon étkezni: mélyen, izgalmasan élni kezdtem" - teszi hozzá. "Több energiám volt, mint emlékszem, hogy valaha is volt…"

És nem ez volt az egyetlen pozitív eredmény.

- A cseresznye ezen a tejmentes naptej tetején az, hogy teherbe estem. Gyorsan - magyarázza. „Az összes egészségügyi problémámra való tekintettel nem számítottam rá, hogy ilyen gyorsan megtörténik - ha egyáltalán -, de miután csak tizenkét hónapig követtem az új rendemet, Cory meglátogatott Atalantába, és néhány hétig később megkaptuk a boldog hírt! ”

"Egy évig voltam ezen a méregtelenítőn, és megpróbáltam teherbe esni, és a méregtelenítés után végül azonnal teherbe estem, és az orvosom azt mondta, hogy az étrendem miatt van" - mondta Mowry a Parade-nek adott interjúban.

Tia Mowry, a Whole New You kedden került az üzletekbe.