Egészség és Jólét

Áttekintés

Az amerikaiak krónikus egészségügyi járvány előtt állnak, amely növeli az egészségügyi kiadásokat és rontja az életminőséget. Az állandó stressz és a gyorsétteremhez való könnyű hozzáférés súlyosbította ezeket a problémákat. Az egészségügyi kiadások az Egyesült Államokban meghaladták a 2,3 billió dollárt 2008-ban, a krónikus betegség kezeléséből adódó költségek a nemzeti egészségügyi költségek több mint 75 százalékát teszik ki. Számos krónikus betegség, például szívbetegség, cukorbetegség, rák és stroke összefügg az étrend és az életmód választásával. Szerencsére számos ígéretes út létezik, amelyek elősegíthetik az amerikaiak egészségesebb életét - ilyen például az éberség gyakorlása, a szociális érzelmi tanulás és az egészséges táplálkozás tanítása.

Mindfulness

Néhány évvel ezelőtt elkezdtem a napi éberségi gyakorlatot, és azonnal elkezdtem felmérni annak gyakorlati előnyeit a mindennapokban. Segít kihasználni az energiámat, és jobban odafigyelni arra, hogy mit csinálok a körülöttem élőkkel kapcsolatban. Szorgalmas amerikaiak felhasználhatják a legkülönbözőbb körülmények között, beleértve iskoláinkat, kórházainkat, katonai és szociális szolgálatainkat is. A kutatások azt mutatják, hogy az éberség segíthet a stresszel kapcsolatos betegségek kezelésében és nagyobb termelékenységhez vezethet. Ezért hoztam létre helyet a többi képviselőnek és a munkatársaknak, hogy megtanulják, hogyan kell közvetíteni, és szánjak néhány percet a mozgalmas napokból egy kis csendes időre.

Az osztályteremben, ha megtanítja a diákokat arra, hogyan tudják uralkodni érzelmeiken, sikeresebbek lehetnek, és megkönnyítheti tanáraik életét. Az éberségi technikák szintén bizonyítottan segítenek a poszttraumás stresszben (PTSD) és a traumás agysérülésekben (TBI) szenvedő veteránoknak, valamint azoknak, akik jelenleg hazánkat szolgálják, kezelni a bevetés nehéz realitásait. Az éberségi gyakorlatok képesek felszabadítani mindenki lehetőségeit a kékgallérosoktól a fehérgalléros vezérigazgatókig, és közben megtakaríthatják a kormány pénzét.

Szociális érzelmi tanulás

Az elmúlt években meggyőződtem arról, hogy szükség van a szociális és érzelmi tanulási készségek tanítására gyermekeinkre, és néhány nagyszerű vezetővel együtt dolgoztam az anyagi és szellemi készségek és szakértelem eljuttatásában Youngstown és Warren városi iskoláiba. A szociális és érzelmi tanulás olyan folyamat, amely elősegíti az alapvető személyes kompetenciák fejlődését: öntudat, önmenedzsment, társadalmi tudatosság, kapcsolati készségek és felelős döntéshozatal - mindezt biztonságos, gondoskodó és részvételen alapuló tanulási környezetben.

2011-ben bevezettem az Akadémiai, Szociális és Érzelmi Tanulási Törvényt, hogy lehetővé tegyem a tanárok és főképzők szövetségi finanszírozásának felhasználását a SEL programozásához. Amint azt körzetünk iskoláiban láttuk, a SEL segít növelni a látogatottságot, csökkenteni a felfüggesztéseket és a viselkedési gyakoriságot, valamint javítani a hallgatók figyelmét és részvételét. A tanulók számára egészséges és biztonságos környezet megteremtése elengedhetetlen a minőségi oktatáshoz. Büszke voltam arra, hogy az ESSA beépítette azt a nyelvet, amely elősegíti a társadalmi és érzelmi tanulás kibővítését és hatékonyabbá tételét. Az egészséges és biztonságos környezet megteremtése a tanulók számára elengedhetetlen a minőségi oktatáshoz, és büszke vagyok arra, hogy ez a törvényjavaslat továbbra is elősegíti ezt a fontos ügyet. Továbbra is támogatom azokat a jogszabályokat, amelyek segítenek fiataljainknak abban, hogy növeljék tanulmányi potenciáljukat, és megtanítsák őket arra, hogyan építsék ki azokat a kapcsolatokat és készségeket, amelyek ahhoz szükségesek, hogy az amerikai munkaerő produktív tagjai lehessenek.

Az egészséges táplálkozás

Élvezem a forró szárnyak, a hamburgerek és a krumpli fogyasztását, mint bárki más. Nincs semmi baj azzal, ha gyorséttermet eszik, vagy hébe-hóba sivatagot kap. Számos kormányzati politika azonban a rossz ételek fogyasztását teszi a legkényelmesebbé és megfizethetőbbé. Ez az olcsó, egészségtelen étel növeli azoknak az amerikaiaknak a számát, akik étrenddel összefüggő betegségekben szenvednek, például cukorbetegségben vagy szívbetegségben, ami az egészségügyi kiadások növekedéséhez vezet. Az adó dollárokat jelenleg a kukorica, a szója és a búza nagy termelői kapják, nem pedig a kisebb termelők támogatására a helyi eredetű gyümölcsök és zöldségek számára. A támogatások áthelyezésével a magasan feldolgozott élelmiszerekre képesek leszünk egészségesebb irányba mozdítani a rendszert. Folytatni fogom a reális megoldások népszerűsítését annak érdekében, hogy segítsek a családoknak hozzáférni a tápanyagban gazdag ételekhez, növelni a közösségi kertek kihasználtságát, és oktatni az amerikaiakat arról, hogy mit esznek.

Salátabárok az iskolákban

Többet kell tennünk annak érdekében, hogy felhívjuk a figyelmet és oktassuk gyermekeinket arra, hogyan táplálkozzanak egészségesebben otthon és az iskolában egyaránt. A legtöbb gyermek étkezésének legalább felét az iskolában fogyasztja el, több mint 32 millióan vesznek részt az Országos iskolai ebédprogramban, és több mint 12 millióan vesznek részt az iskolai reggeli programban. A kutatások azt mutatják, hogy a gyermekek sokkal nagyobb valószínűséggel fogyasztanak egészséges, friss ételeket, ha van egy salátabár a gyermekek számára, hogy elkészítsék és elkészítsék saját ételeiket. A felszerelések beszerzésének előzetes költségei, valamint a salátabár tervezésébe és adminisztrációjába történő beruházás azonban túl költséges lehet ahhoz, hogy a legtöbb iskola meglévő erőforrásokkal vállalkozzon rá. Ezért vezettem be a salátabárok az iskolákban törvényt, amely támogatja egy olyan támogatási program létrehozását, amely lehetővé tenné az iskolák számára, hogy olyan létező nonprofit szervezetekkel működjenek együtt, amelyek elősegítik, hogy minél több salátabár kerüljön gyermekeink iskolájába.