Timothy Spall fogyás: Hihetetlen átalakulás

Timothy Spall brit színész. 1957. február 27-én született. Számos tévés komikus filmben és sorozatban vett részt. Londonban született. Akkori legígéretesebb színésznek ítélték oda. Timothynek és feleségének, Shane-nek 3 gyermeke van. Leukémiát diagnosztizáltak nála. Nagy-Britannia legkedveltebb színésze volt. Sok szerepe volt. Timothy Spall fogyás azonban teljesen megváltoztatta az életét. Élete személyesen és fizikailag is megváltozott.

fogyás

Mit csinált?

Miután felismerte egészségügyi problémáit, Timothy úgy döntött, hogy szigorúan és azonnal cselekszik. Rendszeresen kezdte az aktív életet. Teljesen megváltoztatta étkezési módját és teljesen megváltoztatta életmódját. Timothy Spall fogyás betegség. Nem egészséges ételeket különbözteti meg rutinjaitól, például gyorséttermet, hamburgert, sült, grillezett csirkét és steaket, cukorkát, édességet és cukrot.

Timothy rájön, hogy a fogyás lényeges és első dolga az volt, hogy először megértesse önmagát. Sokat segített neki. Azt mondta, hogy nem olyan ember, aki titokban ehetne pizzát, mert nem tud megállni.

Timothy nem szégyelli megjelenését, hiszen a vígjátékokban a kövérség is segíthet, mivel vicces. Timothy vezető embernek tartja magát. Abbahagyta az alkohol használatát. Rengeteg séta, ezt teszi bele a mindennapjaiba. Kis adagokat eszik és kerüli a cukrot, vigyázva a kalóriákra.

Timothy Spall fogyás betegség

Az egyik interjúja, Timothy elmondta, hogy sok kilót fogyott. Hihetetlen volt. Hogy csinálta ezt? Hogyan sikerült lefogynia?

Az igazat mondta, mondván, hogy nincs sok ideje edzésre, ezért nagyon figyelmes volt arra, amit naponta evett. Kezdett nem enni palacsintát, édességet és gyorséttermet. Nem edzett, de nagyon aktívnak kell lennie. Az egyensúly megtartása volt az egyik legfontosabb dolog. Minden nap harminc percig kezdett járni, hogy megbizonyosodjon róla, hogy aktív és mindig mozog. Timothy Spall-betegség híre után az egész világ megdöbbent. Timóteusnak erős akarata és ereje volt ahhoz, hogy átélje azokat a nehéz időket. 61 éves, de most fiatalabbnak és egészségesebbnek tűnik. Rengeteg súlyt fogyott.

Ma 61 éves korában először sikeresen léphet előre. Tudta, hogyan kell leadni a fontokat. Kevesebb kalóriát fogyasztana és többet égetne el. Fogyása sok embert csodálkozott az egész világon. Sokan motiválttá váltak, és kezdtek nem kövérek lenni, és nem sok a súlyuk. A diéták nem csak neki. Talán csak más embereknek. A diéták nagyon rövid távon hatékonyak lehetnek. A diéták leállítása után az emberek nagyon gyorsan hozzá tudnak tenni még több kalóriát és súlyt, majd csalódni fognak, és abbahagyják egészséges életmódjukat. Az egyetlen mód az, hogy az emberek csak egészséges ételeket fogyasszanak, és egészséges és aktív életmódot folytassanak. Az embereknek járniuk kell. Az embereknek sportolni kell, sokféle tevékenységben részt venniük a fogyás érdekében. Sokan követik ezeket az utasításokat, miután meghallották Timothy Spall fogyókúrás történetét. Timothy nagyon boldog, hogy segítő kezet tudott adni azoknak az embereknek, akiknek szüksége volt a segítségére. Szeretőbb ember lett, és ez volt a lány életcélja.