Tinktúrák: Hogyan készítsünk saját tinktúrát (DIY)

Kép a Shutterstock.com jóvoltából

készítsünk

Tisztában van azzal, hogy a gyógyszergyárak milyen összetevőket alkalmaznak a gyógyszer (ek) ben? Elég, hogy megbetegítsen (szójáték célja). Tehát miért pazarolja minden idejét, energiáját és pénzét drága gyógyszerekre olyan összetevőkkel, amelyeket alig érthet meg, amikor az anyatermészetre támaszkodhat a gyógyításban?

Adagolt használat esetén a természetes gyógynövényekből álló tinktúrák gyógyíthatják a közönséges betegségeket és elősegíthetik általános jólétét. Kényelmesen, a tinktúrák könnyen használhatóak, és egyszerűen a saját otthonuk kényelméből készíthetők.

Tehát lazítson és kortyoljon egy teát, miközben élvezi az utat a belső gyógynövényes ébresztéséig. Ismerje meg, mi az a tinktúra, és hogyan használhatja a növények gyógyászati ​​tulajdonságait, hogy egészségesebbé váljon.

Mik azok a tinktúrák?

A tinktúrák természetes gyógyszer, amely gyógynövénykivonatokból áll, alkoholos oldatban. A tinktúrákat szájon át szedjük, a nyelv alá helyezzük, hogy a gyógynövény közvetlenül a véráramba kerüljön.

A gyógynövényes tinktúrák készülhetnek friss vagy szárított virágokkal, levelekkel, gyökerekkel, szárakkal és bogyókkal. Annak érdekében, hogy az adagolás kellemesebb élményt nyújtson, hígíthatja a tinktúrát kis mennyiségű vízben vagy teában, hogy elfedje a keserű ízét, aminek egyes tinktúrái lehetnek.

Leggyakrabban Indiában használják a tinktúrákat azon ayurvédikus meggyőződésen alapulva, hogy egészségesebb lehet, ha koncentrált gyógynövénykivonatokat használnak gyógyszerként. Az emberek gyakran a tinktúrákat részesítik előnyben alternatív természetes gyógymódként, a gyógyszerek nélkül kapható gyógyszerek helyett.

Miből készülnek tinktúrák?

Többféle módon készíthet tinktúrát, ez csak a személyes preferenciáktól függ. A tinktúrákat leggyakrabban alkohol vagy pálinka oldószerként készítik, de használhat ecetet, almaecetet és növényi glicerint is.

  • Alkohol alapú tinktúrák: A tinktúrákban lévő alkohol kivonja a gyógyhatású tulajdonságokat a növényekből, miközben megőrzi azokat, megakadályozva a penész vagy más szennyeződés kialakulását. Az alkohol alapú tinktúrák gyakorlatilag korlátlan eltarthatósági idővel rendelkeznek, ha helyesen, hűvös, sötét helyen tárolják őket.
  • Almaecet alapú tinktúra:Az almaecet azért előnyös, mert az almaecet önmagában gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik, például fokozza a fogyást és csökkenti a vérnyomást. Az almaecet tinktúrákat alkoholmentesnek tekintik. Az almaecet eltarthatósága egy év, ami nem túl hosszú, ha figyelembe vesszük, hogy legfeljebb öt évig vagy hosszabb ideig használhat alkohol alapú tinktúrákat.
  • Növényi glicerin-alapú tinktúra: Gliceritként tekintve a növényi glicerin alkoholmentes tinktúrák készítésére is felhasználható. Bár a növényi glicerin használata nem biztos, hogy kitermeli az alkoholt, mégis megteszi a trükköt, és megfelelő tárolás esetén 3 és 5 év közötti eltarthatósággal rendelkezik.

Kérjük, ne feledje, hogy alkoholmentes tinktúrákat használ:

Mivel az alkoholmentes tinktúrák nem tartalmaznak alkoholt tartósítószerként, könnyen szennyeződhetnek vagy penésznek vannak kitéve. A szennyeződés vagy a penész szaporodásának megakadályozása érdekében kövesse az alábbi egyszerű tippeket:

  • NE érintse meg kezével az üveg tinktúra-cseppentőt
  • NE hagyja, hogy gyermekei szívjanak vagy tegyenek üvegcseppet a szájukba (ami elszakadhat)
  • NE helyezzen csepegtetőt a munkalapra vagy a tinktúrás üveg kivételével bármilyen más felületre

Tipp: A penész általában fehér vagy szürke színű, és hajlamos bármilyen folyadék tetején lebegni. Ha alkoholmentes tinktúrája penészszennyeződik, dobja el! Ne használja.

Hogyan készítsünk saját tinktúrát

Mint korábban említettük, a tinktúrákat nagyon könnyű elkészíteni, és a saját otthonában kényelmesen elkészíthetők. Mivel az alkohol alapú tinktúrákat használják leggyakrabban, megmutatjuk, hogyan készítheti el saját alkoholos tinktúráját:

Amire szüksége lesz

Hozzávalók

  • Friss vagy szárított gyógynövény, amelyet választott (lehet gyökér, virág, levél, gyökér, szár vagy bogyó)
  • Alkohol vagy pálinka (80-90% alkoholmentes alkohol)

Anyagok

  • Kesztyű
  • befőttesüveg
  • Muslin vagy cheesecloth
  • Borostyánszínű palackok
  • Kis tölcsér
  • Címkék
  • Nagy tál
  • Folyékony mérőpohár

Friss növényi anyag: virágok és levelek

  1. A növényi anyagot apróra vágja vagy darálja le.
  2. Töltse meg az üveg 2/3-át vagy 3/4-ét gyógynövénnyel (töltse ki, de ne addig a pontig, ahol a növényi anyag tömörül az üvegben).
  3. Öntsön alkoholt az üveg tetejére, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a növényi anyag teljesen be van fedve.
  4. Hagyja a keveréket 6-8 hétig ülni.

Friss növényi anyag: kéreg, bogyók és gyökerek

  1. A növényi anyagot apróra vágja vagy darálja le.
  2. Töltse meg az üveg 1/3-át vagy 1/2-át gyógynövénnyel (töltse ki, de ne addig a pontig, ahol a növényi anyag tömörül az üvegben).
  3. Öntsön alkoholt az üveg tetejére, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a növényi anyag teljesen elmerült-e.
  4. Hagyja a keveréket 6-8 hétig ülni.

Szárított növényi anyagok: virágok és levelek

  1. Használjon finomra vágott szárított növényi anyagot.
  2. Töltse meg az üveg 1/3-át vagy 1/2-ét gyógynövénnyel.
  3. Öntsön alkoholt az üveg tetejére, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a növényi anyag teljesen elmerült-e.
  4. Hagyja a keveréket 6-8 hétig ülni.

Szárított növényi anyagok esetében: kéreg, bogyók és gyökerek

  1. Használjon finomra vágott szárított növényi anyagot.
  2. Töltse meg az üveg 1/4 vagy 1/3 részét gyógynövényekkel.
  3. Öntsön alkoholt az üveg tetejére, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a növényi anyag teljesen elmerült-e.
  4. Hagyja a keveréket 6-8 hétig ülni.

Tipp: Ügyeljen arra, hogy ne felejtse el hetente többször megrázni a korsóját, és ellenőrizze az alkoholszintet. Ha az alkohol kissé elpárolgott, ne féljen további alkoholt adni, hogy biztosítsa a növény teljes elmerülését. A levegőnek kitett növényi anyagok penészképződést hozhatnak létre, ezért győződjön meg arról, hogy a korsó szorosan be van-e szorítva a nem kívánt levegő kiürítéséhez.

Miután az extrakció a szükséges ideig pihent, egy nedves sajttörlővel keverje le a borostyánszínű adagolópalackba. Jelölje meg tinktúráit, és tartsa hűvös, sötét helyen, és tinktúrái évekig eltartanak.

Mindig a legjobb megismerni bármely gyógyszer, gyógynövény vagy más gyógyszer lehetséges mellékhatásait, mielőtt elkezdené szedni. A jó hír az, hogy a tinktúráknak általában nincsenek jelentett mellékhatásai. Ennek ellenére mindig jó ötlet, hogy beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bármilyen új kezelést felvesz az öngondozási rendjébe.

Hivatkozások

Medicine Box Green. Orvostudományi dobozos tinktúrák története: mikor, hol, miért. http://medicinebox.green/2016/09/history-of-medicine-box-tinctures-when-where-why/. Frissítve 2016. szeptember. Hozzáférés: 2018. február 20.

A tinktúrák előnyei Navaherbs. Navaherbscom. 2018. Elérhető: https://navaherbs.com/benefits-of-tinctures/. Hozzáférés: 2018. február 20.

Igazi emberbarátként Párizs mindenkit érdekel, akivel kapcsolatba lép. Úgy véli, az emberek elpusztulnak az ismeretek hiányában, a gyógynövények és az ősi gyógymódok tanulmányozásával úgy érzi, mintha ősi őseink ismereteit nyújthatná, hogy hosszú és teljes életet élhessünk.