Diéta és fülzúgás:

Timothy C. Hain, MD. •. Az oldal utolsó módosítása: 2019. augusztus 4

Nem gondolnánk, hogy az étrendnek sok köze van a fülzúgáshoz, kivéve a nyilvánvaló dolgokat - az alapvető tápanyagok hiányában szenvedő étrend valószínűleg rossz, és a mérgező anyagokat tartalmazó étrend is valószínűleg rossz. Emlékezzünk arra is, hogy a fülzúgás-szakirodalom minősége gyakran szörnyű.

Hall (2016) arról számolt be, hogy a fülzúgási intézkedések csak nem voltak túl jók. Langguth, B. és mtsai. (2009) közölte: "A rendelkezésre álló klinikai vizsgálatok módszertani szigorúsága különbözik, és jelentős számú különféle gyógyszerre vonatkoztak. A vizsgált gyógyszerek egyike sem mutatta be a fülzúgás hatásának replikálható hosszú távú csökkentését a betegek többségénél, meghaladva a placebót. hatások. "

Alapvetően itt nincs sok bizonyíték.

Papír kategóriák:

Többféle papír létezik

azok, amelyek megvizsgálják a vitaminokat, például a B12
azok, akik a rossz egészségi állapot mutatóit vizsgálják, és arról számolnak be, hogy az egészség javulása jót tesz a fülzúgásnak.
- Például alacsony szénhidráttartalmú étrend követése.
- Úgy tűnik, hogy a jobb egészségi állapot szintén összefügg a kevesebb fülzúgással (természetesen).
Sok esetjelentés van
Dolgozatok megkérdőjelezhető folyóiratokban. Ezek közül sok kérdéses.
Több intézkedés (halászati expedíciók). Ha valaki sok horgot tesz a tóba, több halat fog, de ez nem feltétlenül jelent semmit.

Irodalmi áttekintés (a legfrissebbtől az idősebbig):

Lee és mtsai (2018) beszámoltak arról, hogy "A B2 és B3 vitamin, a víz és a fehérje csökkent bevitele összefüggésben állhat a fülzúgással és a fülzúgással kapcsolatos bosszúsággal". Ez valószínűleg egy másik példa arra az általános szabályra, miszerint a jobb általános egészségi állapotú személyek kevesebb fülzúgást jelentenek.

Spankovich, C. és mtsai. (2017). "Az életkor, a nem, a faj/etnikai hovatartozás, a cukorbetegség, a zajterhelés és a dohányzás állapota alapján megállapítottuk, hogy az egészségesebb étrend (rosszabb vagy jobb HEI) mellett a jelentett tartós fülzúgás esélye csökkent [esélyhányados (OR); 0,67; 95 % konfidencia intervallum (CI) 0,45-0,98; p = 0,03]. "Ez valószínűleg egy másik példa arra az általános szabályra, miszerint a jobb általános egészségi állapotú személyek kevesebb fülzúgást jelentenek.

Coelho (2016) létrehozott egy weboldalt és kérdőívet tett fel. Beszámoltak arról, hogy "A 1788 alany, akik válaszoltak a kérdőívekre, 53 különböző országból érkeztek; 413 (23,1%) számolt be kiegészítők szedéséről. A fülzúgást 70,7% -ban, javulást 19,0% -ban és 10,3% -ban súlyosbodást nem jelentették." Ezek a típusok A tanulmányok közül nagyon kevés jelentése van, mivel a válaszadók számára kiválasztott módszertan.

McCormack, A. és munkatársai. (2014). Ezek a szerzők sok kis hatásméretről számoltak be: "Az étrendi tényezők magukban foglalják a napi gyümölcs- és zöldségadagokat, a heti halfogyasztást (olajos és nem olajos), a kenyér típusát, a napi csésze koffeintartalmú kávét, valamint a tejtermékek, a tojás, búza és cukor. "A tejkerülésnek volt a legerősebb hatása (1.27). Ennek a tanulmánynak többféle intézkedése volt, ami hajlamos hamis pozitív eredményeket produkálni.

Tunkel és munkatársai (2014) "konszenzusos iránymutatást" ajánlottak egy otolaryngológus csoporttól. "Ginkgo biloba, melatonin, cink vagy más étrend-kiegészítők ellen ajánlottak tartósan zavaró fülzúgással járó betegek kezelésére". Ezek az irányelvek alapvetően vezércikkek.

Hameed és munkatársai (2014) arról számoltak be, hogy a hiperlipidémiában szenvedő betegeknél a fülzúgás sikeresen kezelhető a hiperlipidémia lipidszint-csökkentő szerrel, atorvasztatinnal történő kezelésével. Ez az egyik olyan cikk, amely arról számol be, hogy az általános egészségi állapot javítása hasznos a fülzúgás szempontjából.

Baroza és mtsai (2013) arról számoltak be, hogy a gluténmentes étrend egyetlen fülzúgásban szenvedő beteget segített. Ez az első esetjelentés.

Brookler (2013) kijelentette: "Ez a jelentés bemutatja az otikus kapszula csontátalakító rendellenességeire, valamint a vércukor és az inzulin rendellenességeire irányuló kezelés hatását." Ez nem a mainstream álláspontja.

Shirazi és munkatársai (2011) közölték: "A diszlipidémia legelterjedtebb típusa a hiperkoleszterinémia volt 14,4% -os gyakorisággal, majd az alacsony HDL-C 12,8% -os gyakorisággal. Az összes koleszterin, HDL-C, LDL-C és triglicerid szint átlaga nem volt nagyobb, mint az általános populáció. "Ez ellentmond annak az általános elképzelésnek, hogy a fülzúgás összefügg a rosszabb egészségi állapottal.

Grossi és munkatársai egy "komplex kiegészítő acustop" hatásáról számoltak be. Beszámoltak a "Tinnitus skáláról: a fülzúgás skálájának az Acustop a csoportba való felvételének értéke 8,5; 1,1 vs. 8,3; 1,2 volt a kontrollokban. 4 hét múlva a pontszám 3,1; 1,1 (P

Brozoski és mtsai (2010) szerint egy aminosav, a taurin, 8 patkányban javította a fülzúgást. Ez a tanulmány túl kicsi.

Claire (2010) arról számolt be, hogy "nem találtak bizonyítékot a koffein-absztinencia igazolására a fülzúgást enyhítő terápiaként". Ez nem mainstream álláspont. Azt gondolhatnánk, hogy a koffein növeli a szorongást és ezáltal a fülzúgást. Így ez a cikk ellentmond a józan észnek.

Enrico és mtsai (2007) azt tanácsolja, hogy ne alkalmazzák a kiegészítőket, és különösen azt mondja: "Ebben a cikkben áttekintjük az étrend-kiegészítők, antioxidánsok és növényi gyógyszerek tinnitus elleni hatékonyságáról rendelkezésre álló szakirodalmat, és néhány fő lehetséges toxikus hatás Arra a következtetésre jutottak, hogy a CAM-termékek általában a fülzúgás-terápiában való alkalmazásának nincs jelentős tudományos támogatása, és valószínűleg ezek az anyagok klinikailag sem hatékonyak. "

Subtas és mtsai (2007) kijelentette: "A hiperlipidémia előfordulása magas a zaj által kiváltott hallásvesztésben szenvedő betegek körében, és jelentősen javulhat az alacsonyabb fülzúgás intenzitása és az átlagos hallási küszöb magasabb frekvenciája a szérum lipidszint csökkentése után". Ez az egyik olyan cikk, amely arról számol be, hogy az általános egészségi állapot javítása hasznos a fülzúgás szempontjából.

Lavinsky és munkatársai (2004) arról számoltak be, hogy "a fülzúgás tüneteinek javulásának valószínűsége ötször nagyobb volt azoknál a hiperinzulinémiás betegeknél, akik étrendet követtek, mint azoknál, akik ezt nem tették meg (relatív kockázat [RR], 5,34; 95% konfidencia intervallum [CI], 1,85 O < .05). In addition, resolution of tinnitus was reported by 15% of the patients who followed the diet as compared to 0% of those who did not." This is one of the papers reporting that improving general health is helpful for tinnitus.

Yetiser, S. és mtsai. (2002) szerint "A 8 hetes cinkterápia három betegcsoportban nem mutatott ígéretes hatást a fülzúgásra, és a normál és alacsony szérum cinkszinttel rendelkező betegeknél a cink bevitele után a fülzúgás súlyosságának javulási aránya nem volt szignifikáns. A kiegészítés a fülzúgást enyhítette néhány idősebb embernél, akiknél nyilvánvalóan étrendi cinkhiány volt. "

Gananica és munkatársai (1995) "Retrospektív vizsgálatot mutatnak be 205 betegnél, akiknél a fülzúgás és a kapcsolódó hyperinsulinemia/euglykaemia fő panasza van. Étrend-ellenőrzés, ha a megnövekedett inzulin-anyagcsere jelentős fokú fülzúgást eredményezett." Ez az egyik papírok arról számolnak be, hogy az általános egészségi állapot javítása hasznos a fülzúgás szempontjából. Ésszerűnek tűnik a cukorbetegség kezelése általában.

Shamesh és munkatársai (1993) arról számoltak be, hogy "a B12-vitamin helyettesítő terápiát követően 12 betegnél némi javulást figyeltek meg a fülzúgásban és a kapcsolódó panaszokban".

Összefoglalás 2019-től

Megalapozottan alátámasztják azt az elképzelést, hogy az egészségesebb (általában) a csökkent fülzúgás társul. A fenti adatok főként a cukorbetegségre és a hiperlipidémiára vonatkoznak, és kevés bizonyíték is van a B12-hiányra. A testsúlycsökkenésnek a normálistól magasabbnak kell lennie, csökkentve a szénhidrátot, ha túlzott, csökkenti a zsírt vagy sztatinokat szed, és a B12 ellenőrzése lehetséges kiegészítéssel ésszerű lépés lehet. Természetesen ezek a cselekvések ésszerűek lennének olyan személyek számára is, akiknek nincs fülzúgásuk.