Tippek az étkezéshez

Myasthenia gravis
gyengítheti ajkát,
nyelv, állkapocs vagy torok.

Próbálja ki ezeket az ötleteket, ha a myasthenia megnehezíti a nyelést.

A maradék csökkentése a torkában:

A szilárd ételeket nedvesítse meg mártással, mártással, húslevessel, vajjal, majonézzel, tejföllel vagy joghurttal.
Válassz csirkét vagy halat a keményebb húsok helyett.
Kerülje a száraz, omlós ételeket, például kekszet, rizst, sütiket, diót, chipset vagy pattogatott kukoricát.
Kerülje a kenyértermékeket, például szendvicseket, bageleket és muffinokat.
Összpontosítson a fecskére. Tartsa a fejét más helyzetben, hogy más fecske útvonalat próbáljon ki.

A fáradtság csökkentése érdekében:

Egyél több apró ételt a nap folyamán.
Szilárd ételek (például hús) felaprítása vagy aprítása.
Egyél a legnagyobb étkezésedből a nap elején, amikor több energiád van.
Vegyen antikolinészteráz gyógyszereket (például Mestinont) röviddel étkezés előtt.

Annak csökkentése érdekében, hogy véletlenül a tüdejébe kerüljön az étel (ún. „Aspiráció”):

Sűrítsen minden folyadékot az orvos vagy a beszédpatológus által ajánlott konzisztenciára.
Ne felejtsük el, hogy a fagylalt és a popsicle vékony folyadékká olvad a szájban, és hogy ha egyszer gyümölcsöt rág, a felszabadult gyümölcslé is vékony folyadék.
Vigyázzon a vegyes konzisztenciájú ételek, például a gabonapelyhek tejjel, levesek (például csirke tészta vagy zöldségfélék) és gyümölcslevek levekbe keverve.

Az orrregurgitáció csökkentése érdekében:

Minden fecskét korlátozzon fél teáskanálra.
Üljön egyenesen, és nyeléskor ne döntse előre a fejét.

Könnyebb rágás

A tojássaláta, a lazackonzerv és a gyümölcs turmixok kezelhető konzisztenciában képesek tápanyagokat szállítani. Ellenőrizze a könyvtárában vagy a könyvesboltban a „puha étrend” receptkönyveket.

Halljon egy szakértőtől

Nézd meg Dr. Lee Akst a YouTube-csatornánkon
Vásárolja meg a Hang és nyelés teljes hosszúságú videót

Az MGF (Illinois Medical Advisory Board) véleménye, 2015. február.
Ezeket az információkat a „Myasthenia Gravis és a nyelési nehézség” elvonták Angela Colton-Hudson, M. CL Sc., Beszédnyelv-patológus, University Campus, London Health Science fejezetből.

A Conquer MG partnerei és barátai