Tippek a stroke után történő étkezéshez
Tippek a stroke után történő étkezéshez
Miután Önnek vagy egy szeretett személyének stroke-ja van, gyakori, hogy a felépülési időszakban különféle problémák merülnek fel az evéssel. Az egyik leggyakoribb probléma a diszfágia vagy nyelési nehézség. Agyvérzéses betegeknél problémákat okozhat a teljes rágás vagy a normál nyeléshez elegendő nyál termelése.
Vannak más gyakori problémák is, amelyek megzavarhatják a stroke utáni rendszeres étkezést:
- Terepmélység és perspektivikus problémák, amelyek megnehezítik a dolgok átlátását. Különösen gyakori ez a test azon oldalán, amelyet a stroke érint.
- Nehézség a mindennapi tárgyak azonosításában és az alapvető mindennapi életfunkciók végrehajtásának emlékezetében, beleértve az evőeszközök használatát is.
- A kéz vagy a kar gyengesége, ami megnehezíti az étkezést
Ha ilyen típusú problémákkal küzd a stroke után, akkor rehabilitációs szakembernek kell értékelnie. Szüksége lehet röntgenfelvételre a nyelés módjának figyelemmel kísérésére, vagy kognitív tesztekre, hogy pontosan meghatározza étkezési problémáit. Amint felépül a stroke-ból, rehabilitációs szakembere figyelemmel kíséri, hogyan gyógyul, és ha az étkezés egyre könnyebb az Ön számára.
A jó hír az, hogy sok dolgot megtehetsz az agyvérzés utáni könnyebb étkezés érdekében, beleértve a stroke termékeket is. Például:
- Egyél olyan ételt, amely könnyen megkóstolható, lenyelhető és rágható
- Feldolgozza az ételeit, hogy könnyen lenyelhetők legyenek. Például az alma elfogyasztása helyett az almát vágja fel apró darabokra, amelyeket könnyen megrághat.
- Dietetikusként vagy terapeutaként vastagabb italok készítéséhez. Számos adalékanyag áll rendelkezésre, amelyek megkönnyítik a folyadék lenyelését a stroke áldozatai számára.
- Ne fogyasszon túl meleg vagy hideg ételeket.
- Használjon speciális étkezési technikákat, amelyek megakadályozzák az ételek fulladását.
- Használjon speciális stroke-segédeszközöket, amelyek megkönnyítik az étkezést.
Tartsa szem előtt ezeket a hasznos étkezési tippeket, amikor felépül a stroke-ból:
- Egyél olyan ételeket, amelyek kellemes aromával rendelkeznek. A jó illatú ételek stimulálják a nyálmirigyeket, és megkönnyítik az ételek rágását és lenyelését.
- Víz helyett igyon gyümölcslevet. A lé íze segít abban, hogy tisztában legyen azzal, hogy folyadék van a szájban, és nem fuldokol.
- Ne egyen ragadós, nehezen lenyelhető ételeket, beleértve a mogyoróvajat, a tejtermékeket vagy a banánt.
- Kerülje a száraz ételek, például rizs, pattogatott kukorica vagy keksz fogyasztását. Ezeket nagyon nehéz lenyelni bőséges nyáltermelés nélkül
Használjon speciális stroke-os étkezési segédeszközöket az étkezéshez
Gyakran előfordul, hogy agyvérzés után a test egyik oldalán gyengeség jelentkezik. Ha egyik keze vagy karja gyenge, akkor a villa vagy kanál megtartása nehéz lehet. Ha nehézségei vannak az étkezéshez, az evéshez vagy az iváshoz, számos hasznos étkezési segédeszköz áll rendelkezésre:
- Ékpohár - megkönnyíti az ivást
- Jó fogású edények - puha, könnyen megfogható párnafogók
A stroke életet megváltoztató orvosi esemény. De az étkezés megfelelő ismeretekkel, orvosi szakember útmutatásával és a megfelelő stroke-ellátással ismét könnyű, élvezetes élmény lehet.
- Hároméves Paleo; Kilenc tanulság és tanács a tartós étkezéshez; A házi ember
- Tippek az intelligens táplálkozáshoz elfoglalt menetrenddel! Kendall Reagan Táplálkozási Központ
- Tippek az étkezéshez és a fogyáshoz
- Tippek az étkezéshez - Glikémiás Index Alapítvány
- Tippek az egészséges étkezési szokások fenntartásához elfoglalt menetrend szerint - Revisn