Tippek egy nyolc hónapos baba etetéséhez

Ahogy a csecsemő növekszik és fejlődik, meg kell tanulnia, hogyan biztosítson megfelelő mennyiségű ételt minden mérföldkőnél, beleértve egy 8 hónapos csecsemő etetését is. Szerencsére néhány egyszerű irányelv segítségével a babája táplálkozási igényei könnyen kielégíthetők.

Táplálkozási szükségletek

Míg a csecsemőknek a születéstől a hat hónapos korig semmi másra nincs szükségük, csak anyatejre vagy tápszerre, és csak tejet kaphatnak, a nyolc hónapos csecsemők arra készülnek, hogy valóban elkezdjenek enni, mint a kisgyermekek. Hat hónapos korban pürésített gyümölcsök és zöldségek kínálhatók, és ahogy a baba eléri a nyolc hónapos tartományt, a pürésített ételek áttérhetnek pépes ételekre, néhány darabos, valamint néhány ujjas ételre.

Új ételek adásakor ne felejtsen el egyetlen ételt adni, hogy bármilyen ételallergia könnyen azonosítható legyen. Minden új étel bevezetése között célszerű négy napot hagyni. Amikor új ételeket ad, figyeljen az esetleges allergiákra, amelyek csalánkiütésben, kiütésekben vagy légzési nehézségekben jelentkezhetnek.

Ételek 8 hónapos babáknak

A csecsemők etetésének legjobb helye a gyümölcsök és zöldségek. Míg egyes szülők először a gyümölcsök mellett döntenek, mások azt állítják, hogy a zöldségfélék behelyezése a gyümölcsök elé szélesebb körű ízértékelésre ösztönözheti a csecsemőket. A nyolc hónapos csecsemőknek készült gyümölcsök és zöldségek főzhetők és pépesíthetők a teljes pürésítés helyett, mivel a csecsemők elkezdhetnek kezelni apró, puha ételdarabokat nyolc-tíz hónapos koruk körül. Az alábbi lista tápláló és ízletes ételekből áll:

Gyümölcsök (kivéve a bogyókat, különösen az epret és az összes citrusfélét)
Zöldségek (a brokkoli és más gázokat okozó zöldségek kivételével)
Bébi gabonapelyhek, például rizsgabona és kenyér
Pürésített keverékek: például burgonya csirkével és zöldségekkel vagy rizs sertéshússal és zöldségekkel
Joghurt és sajt (kerülje a joghurtokat cukorral vagy mesterséges édesítőszerekkel, és kerülje a lágy sajtokat, például a brie és a camembert)

A szülőknek csak kis mennyiségben kell kínálniuk ezeket az ételeket, mivel a csecsemők továbbra is nagyon kicsi étkezésnek tűnhetnek. Kövesse a baba vezetését; bízzon benne, hogy ő megmondja, mikor van ideje enni, valamint mikor kell abbahagyni.

Tippek a 8 hónapos baba etetéséhez

Az adandó és elkerülendő ételek listája hasznos, de mi a helyzet a csecsemők etetésének tényleges logisztikájával? Először is, ne feledje, hogy az evésnek olyannak kell lennie, amelyet a baba önként csinál. Ha babája összeszorítja ajkait és elfordítja a fejét, tegye el az ételt, és folytassa a nap következő tevékenységével.

Az egészséges táplálkozási élmény biztosításának legjobb módja, ha megbizonyosodik arról, hogy gyermeke kényelmes helyzetben ül (ami szintén fontos a fulladás kockázatának csökkentése érdekében), és hogy kissé éhes, de nem éhezik. Az evés megtanulása nehéz munka, és a csecsemők, akik csak a következő tejet szeretnék kapni, nem fognak együttműködni az Ön által elkészített ételek kipróbálásában. Az egyik stratégia az, hogy a csecsemőnek egy adag tejet ad meg, mielőtt leülne enni, bár ez általában több a hat hónapos csecsemőknél, mint a 8 hónapos csecsemőknél. A tej és az étkezés egész napos megosztásával biztosítani kell, hogy csecsemője ne legyen tele vagy éhes, amikor ideje új „felnőtt” ételeket kipróbálni.

Végül változtassa meg gyermeke étrendjét, de csak jól bevált ételekkel. Négy napos különbséggel mutasson be új ételeket, és amíg arra vár, hogy bemutathassa a következőt, tartson be minden olyan ételt, amelyet gyermeke már kipróbált. Amikor az ételek még újdonságok, adj egy-egy elemet; amint egyes tételek egyedileg megállapításra kerülnek, vegyes vacsorákba illeszthetők, és több tészta összetört.

Az egészséges táplálkozás

Ne feledje, hogy a csecsemők, valamint a gyermekek és a felnőttek egészséges táplálkozása mértéket és változatosságot jelent. Nem számít, mennyire egészséges egyetlen élelmiszer, egészségesebb az egészséges ételek széles választékát kínálni, mint nap mint nap ugyanazt a néhány egészséges tételt kínálni. A változatosság a gyermek ízérzetét is fejleszti, ami egészséges táplálkozáshoz vezethet gyermekkorában és felnőttkorában is. Bár egy 8 hónapos csecsemő etetése eleinte nehézkesnek tűnhet, egy kis előkészítéssel könnyű. Ezenkívül a csecsemő arcának megjelenése, legyen az jó vagy rossz, minden alkalommal, amikor új ételt próbál, minden ételkészítés több mint megéri!