A „Titkos élet” sztárja, Shailene Woodley egyedi étrendjén ételt készít Rachael Ray-vel

Az amerikai tinédzser titkos élete sztár Shailene Woodley megállt a Rachael Ray Show-n, hogy beszélgethessen saját ételeinek táplálkozásáról és mezítláb a vörös szőnyegen.

élet

Hangoljon rá reggel, hogy lássa Shailene-é teljes interjú az étkezési megközelítésről és a növekvő hírnevének kezeléséről Hollywoodban a „The Descendants” szerepének sikere után, társszereplőként George Clooney. Itt egy bepillantás - plusz Shailene-é jeges forró csokoládé turmix receptje!

Shailene étrendje:

„Az étrendemet nem egy meghatározott műfajra alapozom, nem mondom, hogy paleo-diétát, vegán étrendet vagy vegetáriánus étrendet tartok, számomra az étrendemet valahogy az őshonos kultúráktól és azoktól eszik. És nagyon lenyűgöző, hogy egy 80 éves őslakos férfi mérföldeket és mérföldeket és mérföldeket futhat közös fájdalmak és problémák nélkül versengve minket, amerikaiakat, akik ezt 35 évesen nem tehetjük meg. "

Shailene étrendjének 35% -át takarmányozza:

Rachael Ray - „A diéta 30% -át takarmányozza?”
Shailene Woodley- „Megpróbálom, hogy a diétás vadon élő ételeim 35% -át megszeressem.

Shailene kedvenc táplálékai LA közelében:

"Mintha Los Angelesben élnék, és egy órányira elmegyek a hegyekbe, és találok csalánokat és bögreféléket, valamint egy csomó más gyógynövényt, amelyeket gyógyszeresen használhat. A csalán olyan ízletes, olyan, mint a spenót, ez olyan jó neked is! Nagyon táplálkozási szempontból. "

Shailene szerint a vörös szőnyeges események furcsák:

Nagyon sok kínos pillanatom van, mert ez olyan furcsa koncepció számomra, felöltözködni és eseményekre járni. Olyan furcsa, igaz?

Shailene legkellemetlenebb vörös szőnyeges pillanata:

"Soha nem szeretem a cipőket, és így a vörös szőnyegen, amikor elkészültem a fényképekkel, leveszem a cipőmet, és megcsinálom a többi vörös szőnyeget, ahol személyes interjúkat készítenek. ahol nem látják az egész tested, mezítláb. Azt hiszem, ez sok embernek nagyon kínos érzést keltett. "

Shailene Woodley jeges forró csokoládé turmixja

12 uncia kókuszvíz

6 evőkanál kesudió

3 evőkanál kakaópor

1 1/2 evőkanál őszi desszertfűszer

4-5 jégkocka

3-4 evőkanál juharszirup

A kesudiót és a kókuszvizet krémesre keverjük 20-30 másodpercig. Adja hozzá a fennmaradó összetevőket, és keverje jól, amíg sima és krémes lesz, körülbelül 45 másodpercig.