Egészséges életmód program

Az elhízás az egyik legsúlyosabb egészségügyi probléma, amellyel a tizenévesek szembesülnek

Az egészséges életmód egy terápiás tizenéves testsúlycsökkentő program, amely beépül az Elk River kezelési programba

Az Elk River kezelési program az egészséges életmódot kínálja a hagyományos „zsíros” táborok biztonságos alternatívájaként. Az egészséges életmód a negatív magatartás hosszú távú megváltoztatására koncentrál. A terápiák, a fizikai tevékenységek és az egészséges táplálkozás kombinálásával az ügyfelek megtanulnak pozitív döntéseket hozni az egészségesebb életmód fenntartása mellett.

Az egészséges életmód egy orvosilag megalapozott, multidiszciplináris és fejlõdésre érzékeny megközelítés, amelyet túlsúlyos tizenévesek számára terveztek. A „zsírtáborok” célja a gyors fogyás szórakozás közben. A legtöbb lakóautó fogyása az egészséges táplálkozás, a kisebb adagok és a fokozott aktivitás eredménye. A testsúlycsökkentő programok és a zsírtáborok közötti különbségek azonban nemcsak a felszerelést, az ételt és a személyzetet jelentik, hanem az általános hosszú távú eredményt is. Az alapvető kérdések (depresszió, társfüggőség, ételfüggőség) kezelése nélkül a súly visszatér. Az egészséges életmód intenzív terápiás és súlycsökkentő szolgáltatásokat nyújt az egész tinédzsernek, nemcsak az ételekkel vagy az elhízással kapcsolatos problémákat.

2012-ben a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ adatai szerint a gyermekek és serdülők több mint egyharmada volt túlsúlyos vagy elhízott. Az elhízás a serdülőknél megnégyszereződött az elmúlt 30 évben. A 12–19 éves serdülők mindössze 5% -a volt elhízott 1980-ban. 2012-ben ez a százalék 21% -ra nőtt.

Bár az elhízást könnyű felismerni, ez az egyik legnehezebben kezelhető orvosi állapot. A tinédzserek elhízása gyorsan a fiatalok legsúlyosabb egészségügyi problémájává válik. Minél korábban a tizenévesek törekednek az egészséges testsúly elérésére, annál valószínűbb, hogy egészséges felnőttekké nőnek, és segítenek megfordítani a súlyos egészségi állapotokat. Az elhízás egészségügyi kockázatai közismertek, és többek között a következőkre terjednek ki:

Cukorbetegség
Magas vérnyomás vagy magas vérnyomás
Szívbetegség
Rák
Légzőszervi problémák
Ízületi fájdalom
Neurológiai károsodások

Az Elk River egészséges életmód programjának ügyfelei a legmodernebb, egyedi igényeiknek megfelelő egyedi programot kapják. Programunk ötvözi az intenzív tanácsadást, a fitnesz és a táplálkozási nevelést. Ezenkívül a heti klinikai testmozgás és a táplálkozási értékelések elősegítik a biztonságos fogyást. Az ügyfelek egyéni és csoportos tanácsadáson vesznek részt az étkezési rendellenességükkel kapcsolatos alapvető kérdések feltárása érdekében.

A szülők családi tanácsadásban vesznek részt otthon és az Elk River campus terapeutáival, miközben gyermekük kezelés alatt áll. A szülők heti előrehaladási jelentéseket és személyes munkafüzetet kapnak, amely tükrözi gyermekük programját. A szülő munkafüzete olyan szülői készségeket népszerűsít, mint a családalapú problémamegoldás, az expresszív kommunikáció, az egészséges határérték-beállítás és az ápolási technikák. A családi foglalkozásokat általában havonta tartják a gyermek kezelése alatt. A műhelytalálkozók célja, hogy segítsék a családokat a kapcsolattartásban, miközben együtt dolgoznak a folyamatos siker tervén.

A tanácsadás során feltárt témák többek között a következők:

Depresszió
Önbecsülés
Élelmiszer-függőség
Társfüggőség
Stressz kezelés
Határérték beállítása
Egészséges önellátó magatartás

A magasan képzett és gondoskodó személyzet együttműködik az ügyfelekkel a pozitív énkép elősegítése érdekében. Az egészséges ételválasztás, a fizikai kondicionálás és a tanulmányi siker megteremti a tinédzsereknek azt az önbizalmát, hogy meg kell állítaniuk a túlzott magatartást és egészségesebb, aktívabb életmódot kell folytatniuk. Az Elk River egészséges életmódja felkészíti a tizenéveseket az önbizalom és az egészséges testsúly megőrzéséhez szükséges eszközökre.

A tinédzserek elhízásának társadalmi/pszichológiai kérdései

A tizenéves elhízás nemcsak súlyos egészségügyi problémákat okoz, hanem az elhízott tizenévesek gyakran olyan társadalmi és pszichológiai problémákkal küzdenek, mint:

Ülő vagy alacsony aktivitási szint
Rendezetlen étkezési minták
Étel/kábítószer/alkoholfüggőség
Online játékfüggőség
Lobbanékonyság
Harag
Depresszió
Passzív, apatikus
Kevés önbizalom
Gyenge párkapcsolat
Gyenge iskolai teljesítmény

Az elhízás hosszú távú hatásai a tizenéveseknél

Vegye figyelembe a gyermek hosszú távú egészségügyi hatásait, ha az elhízás továbbra is fennáll:

Az elhízott gyermekek és serdülők valószínűleg elhízottak felnőttként, ezért nagyobb a kockázata a felnőttek egészségügyi problémáinak, például a szívbetegségnek, a 2-es típusú cukorbetegségnek, a stroke-nak, a rák több típusának és az osteoarthritisnek. Egy tanulmány kimutatta, hogy azok a gyermekek, akik elhízottak már 2 éves korukban, nagyobb valószínűséggel elhízottak felnőttként.
A túlsúly és az elhízás a rák számos típusának megnövekedett kockázatával jár együtt, beleértve az emlő, a vastagbél, az endometrium, a nyelőcső, a vese, a hasnyálmirigy, az epehólyag, a pajzsmirigy, a petefészek, a méhnyak és a prosztata rákját, valamint a myeloma multiplexet és a Hodgkin-limfómát.

Az Elk Rivernél a hosszú távú siker a végső cél ügyfeleink számára. Ha további információra kíváncsi az Elk River egészséges életmódjáról, forduljon engedéllyel rendelkező tanácsadónkhoz a 866-906-TEEN telefonszámon (8336), vagy küldjön e-mailt [e-mailben védett], vagy keresse fel a YouTube csatornánkat, és hallja meg, mit mondanak az ügyfelek az Elk Rivernél tapasztaltakról.

Büszke arra, hogy akkreditálták és csatlakoztak az alábbi szakmai szervezetekhez