Laktóz intolerancia

Alapok

Tudj meg többet

Lásd, játssz és tanulj

Kutatás

Erőforrások

Neked

Összegzés

A laktóz-intolerancia azt jelenti, hogy nem emésztheti meg azokat az ételeket, amelyekben laktóz van. A laktóz a tejben és a tejjel készült élelmiszerekben található cukor. Miután laktózt tartalmazó ételeket fogyasztott, rosszul érezheti magát a gyomrában. Lehet, hogy van

laktóz

  • Gáz
  • Hasmenés
  • Duzzanat a gyomorban

Orvosa vér-, lélegzet- vagy székletvizsgálatot végezhet annak megállapítására, hogy problémáit laktóz-intolerancia okozza-e.

A laktóz intolerancia nem súlyos. Általában segít enni kevesebb ételt laktózzal, vagy tablettákat vagy cseppeket használni a laktóz emésztéséhez. Lehet, hogy kalcium-kiegészítőt kell szednie, ha nem kap elegendő mennyiséget az étrendből, mivel a legtöbb ember a tej és a tejből készült ételek közül a leggyakoribb.

NIH: Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete