Vékony tök keksz fahéjas vajjal

’Itt a sütőtök minden szezonja! Az, hogy egészséges életmódot folytatsz, még nem jelenti azt, hogy el kell kerülnöd a kedvenc sütőtökcsemegédet. Élvezze ezen meleg sütőtök kekszek egyikét házi fahéj vajjal a finom és diétabarát kezdet érdekében.

A fehér lisztet teljes kiőrlésű tészta lisztre cserélik, és cukormentes juharszirupot használnak az íz hozzáadásához. Néhány hozzávalócserével és sok finom íz hozzáadásával ezek a sovány tök kekszek szezonális választássá válnak. A legjobb az egészben ezek a finom kekszek? Nem fogják teljesen kisiklani az egészséges étrendet, mint a legtöbb pelyhes sütemény!

E kekszek elkészítéséhez egyszerűen keverje össze a teljes kiőrlésű lisztet, a sütőport és a sütőtökös fűszert. Adjuk hozzá a vajat, és keverjük össze, amíg a keksz tészta durva nem lesz. Egy külön tálban keverjük össze az írót, a tökkonzervet és a szirupot, és öntsük a kekszes tésztához. Keverjük össze, amíg teljesen össze nem keverednek, és kilenc negyed csésze kekszet kanalazunk egy bélelt tepsire. Körülbelül 14 percig pattintsa a sütőbe, töltse fel a házi fahéjvajjal és élvezze!

Ez a recept kilenc kekszet eredményez, és minden keksz egy SmartCarbnak és két Extrának számít a Nutrisystem étkezési tervében. Ügyeljen arra, hogy a sütőtök keksz minden egyes adagját naplózza a NuMi alkalmazásba, hogy biztosan nyomon kövesse a fogyás céljait. A kutatások azt sugallják, hogy a napi táplálékfelvétel következetes nyomon követése növelheti a fogyás eredményeit - ezért folyamatosan naplózza! Könnyedén naplózza a sütőtök kekszet itt, a NuMi-ben

Élvezze az egész szezont étrendben jóváhagyott tök finomságokkal! Nézzen meg még néhány alábbi sütőtök kedvencünket:

Szeretnél fogyni, élvezve a süteményt, fagylaltot és még sütiket is? A Nutrisystem-nek van egy terve az Ön számára! Kattintson ide a további információkért>

Adagok: 9 (1 keksz = 1 adag)

Kalória adagonként: 151

A Nutrisystem-en számoljon mint: 1 SmartCarb és 2 extra