Tőkehal májsaláta

Próbálja ki ezt a finom, gyors és egyszerű receptet a következő partijához!
A tőkehal máj gazdag vitaminokban és tökéletes az étkezési főzéshez.

Minden táplálkozási szakember egyhangúan elmondja a tőkehalmájolaj szervezet számára nyújtott előnyeit. Orvosi és egészséges tulajdonságokkal is rendelkezik.

A tőkehalmájolaj használatát nem lehet túlbecsülni, és ennek bizonyítéka a termék gazdag és egyedi összetétele:

Mikro- és makroelemek (vas, kálium, kalcium, magnézium, nátrium, foszfor, cink, réz, klór, kobalt).
A-, B1-, B2-, B6-, B9-, E-, D-vitaminok.
Többszörösen telítetlen zsírsavak.
Bár a tőkehalmáj meglehetősen magas kalóriatartalmú termék, nem okoz függőséget az elhízáshoz. Ezzel szemben az abban található omega-3 zsírsavak segítenek a koleszterinszint csökkentésében. Ezenkívül az Alzheimer-kór megelőző szerei, az ízületek gyulladásának (ízületi gyulladás) enyhítésére és a szívizmok normális működésének fenntartására. Tehát ezek a kalóriák terápiásnak tekinthetők.

Az A-vitamin segít javítani az agy, a bőr látképét, erősíteni a fogakat, erőt adva a hajnak.
A vitaminok széles választéka pozitívan befolyásolja a csontváz kialakulását, és megakadályozza az izom-csontrendszer problémáit. Ezért a tőkehal májolaj ésszerű mennyiségben kínál enni a kismamáknak.

Az immunitás javítása érdekében javasoljuk a tőkemájolajat is, amely fizikai és érzelmi stressz után képes helyreállítani a kimerült testet, és általában a központi idegrendszer normális működéséhez vezet.

A fentieken felül ez a termék fiatalító hatású, megakadályozhatja a korai ráncok és az ősz haj megjelenését.