Tökéletlen és mesés

Mesék egy gyógyuló perfekcionistáról

Oldalak

2014. május 6., kedd

A baba súlyának lefogyása - Miért szeretem Lindsay Brint, 2. rész

Nem titok, hogy szeretem Lindsay Brint. Terhességem alatt a DVD-jét használtam, hogy formában maradjak és kezeljem a súlygyarapodást, és végül 20 kilóval kevesebbet gyarapodtam, mint Jake-vel való terhességem alatt (hogy igazságos legyek, akkor egyáltalán nem tornáztam). Szülés után alig vártam, hogy visszatérhessek a testkocsira, és amint tudtam, visszafordultam a BFF-hez, Lindsay Brinhez és a Moms Into Fitness-hez. A születés utáni boot táborával kezdtem, amit szeretek. 20 perces edzéssel kezdődik, amely tökéletes egy elfoglalt új mama számára.

Néhány hét után a Postnatal Boot Camp használatával meglepő híreket tudtam meg. Az Moms Into Fitness vadonatúj postnatalis gyakorlatot adott ki Postnatal Slimdown néven. Ugyanakkor a Moms Into Fitness elindította frissen frissített és INGYENES alkalmazását. Felvettem a kapcsolatot az anyukákkal az Fitnessba, és megkérdeztem, hogy hajlandóak lennének-e felvenni a kapcsolatot a blogomon található felülvizsgálat fejében, és örömömre beleegyeztek. Adtak egy ingyenes digitális letöltést a Postnatal Slimdownról.

Annak ellenére, hogy ők adták nekem ezt az edzésprogramot, minden vélemény a sajátom. A Moms Into Fitness-ben szerzett korábbi tapasztalataim alapján biztos voltam benne, hogy ez pozitív értékelés lesz, és igazam volt. Először is beszéljünk az eredményeimről. Én így kezdtem (Teljes nyilvánosságra hozatalozás, ebben a pillanatban 6 hete használtam a Postnatal Boot Camp-et):

Nyilvánvaló, hogy ezek nem a leghízelgőbb fotók, de őszinte akartam lenni veletek. Ide kerültem:

Így van, Kilenc font tizenegy hét alatt. Ezek a fotók pontosan 21 héttel Lucas születése után készültek, és nagyon izgatott vagyok, hogy milyen gyorsan visszapattantam. Sokkal tovább tartott Jake után. Azt is meg kell említenem, hogy ez fogyókúra nélkül történik. Nem rajongok a diétáért. Igyekszem egészséges döntéseket hozni és megfelelő adagokat fogyasztani, de ha követed ezt a blogot, akkor tudod, hogy van egy nagy édesszájom, és nem szoktam tagadni.

Tudom, hogy sokan azt mondják, hogy az ápolás miatt leesik a súly. Tudom, hogy néhány ember nagyon hasznosnak találja az ápolást, de csak annyit mondhatok, hogy amikor Jake-t ápoltam, addig nem tudtam lefogyni az utolsó 10 kilóból, amíg abbahagytam az ápolást, és itt vagyok néhány napig félénk a szülés utáni 5 hónaptól, és én mindent elvesztettem.

Ennek ellenére még mindig van néhány terület, ahová ki akarok támaszkodni a kishúgom nyár előtti esküvője előtt, így még egyszer a Moms Into Fitness-hez fordulok a Pretty Fierce: Lean Out programmal.