Töklé receptek

"Ingyenes finom sütőtöklé receptek, amelyek könnyen elkészíthetők és nagyon jók az Ön számára. A sütőtöknek számos egészségügyi előnye van, és ennek levével könnyebben fogyasztható napi szinten."

A töklé egyre népszerűbb. A sütőtök nem a lé tipikus összetevője, de a megfelelő töklé abszolút finom lehet.

Próbálja ki az alábbiakban néhány kedvencemet.

Töklé receptek

Friss töklé

Anya Beavis, 2017. január 6

kelkáposzta

Recept részletei

Felkészülési idő: 3 perc
Hozam: 2 pohár
Címkék: Ízletes töklevek

Táplálkozási tények

Kalória: 335 Kb.

A sütőtök ideális a vérnyomás szabályozásához. Rostot, káliumot és C-vitamint tartalmaz, amely támogatja az Ön szívének egészségi állapotát.

A sütőtök a béta-karotin egyik legjobb forrása, amely erős antioxidáns. A sok sütőtök fogyasztása csökkentheti a prosztatarák előfordulását. Nagy mennyiségű vasat is tartalmaz, és vashiányos nőknek ajánlott.

Hozzávalók

  • Fél csésze konzerv tök
  • 2 csésze almalé
  • Fél csésze ananászlé
  • 2 teáskanál méz
  • Csipet fahéj

Utasítás

  1. Juice minden összetevőt
  2. Hűtsük be a hűtőben
  3. Szolgál

Finom narancs

Recept részletei

Felkészülési idő: 2 perc
Hozam: 1 üveg
Címkék: Ízletes töklevek

Táplálkozási tények

Kalória: 270 kb.

Igyon ilyet a fogyás elősegítésére, és ez a gyümölcslé hosszabb ideig teltebbnek érzi magát. Ez segít csökkenteni a rák kockázatát, megvédi a bőrt és erősíti az immunrendszert.

Magas A-, B8-, C- és K-vitamin, valamint kálium és folát tartalma.

Hozzávalók

  • Egy fél kis tök
  • 2 alma (zöld)
  • 2 sárgarépa
  • Csipet fahéj

Utasítás

  1. Dobja be az összes hozzávalót a facsaróba és a gyümölcslébe
  2. Élvezd

Recept részletei

Felkészülési idő: 2 perc
Hozam: 3 pohár
Címkék: Ízletes töklevek

Táplálkozási tények

Kalória: 347 Kb.

Magas C-vitamin- és antioxidáns-tartalom. Az almalé elősegíti a szív egészségét, megakadályozza az asztmát és tisztítja a májat. C- és B-vitaminokkal, káliummal és broméliád enzimmel vannak ellátva, amelyek elősegítik az emésztést.

Hozzávalók

  • Fél csésze konzerv tök
  • 2 csésze almalé
  • Fél csésze ananászlé
  • 2 teáskanál méz
  • Csipet fahéj

Utasítás

  1. Juice minden összetevőt
  2. Hűtsük be a hűtőben
  3. Szolgál

Tök Boost

Recept részletei

Felkészülési idő: 3 perc
Hozam: 1 üveg
Címkék: Egészséges töklé

Táplálkozási tények

Kalória: 562 Kb.

Ez az egyik kedvenc sütőtöklé, sok íze van. Segíteni fog allergiában, cukorbetegségben és köhögésben. Fokozza az immunrendszert, méregteleníti testét és javítja az alvást.

Hozzávalók

  • 1 csésze konzerv tök
  • 4 csésze almalé
  • 2 teáskanál méz
  • 1 teáskanál szerecsendió
  • 1 teáskanál vanília

Utasítás

  1. Az összes sütőtök levét, levét és mézét kenje be
  2. Adjunk hozzá szerecsendiót és vaníliát
  3. Szolgál

Tök Smoothie

Recept részletei

Felkészülési idő: 3 perc
Hozam: 1 üveg
Címkék: Töklé turmix

Táplálkozási tények

Kalória: 275 Kb.

Magas kálium-, mangán- és rosttartalmú. Hosszabb ideig érzi jóllakását.

Ideális gyümölcslé megerőltető edzés után!

Hozzávalók

  • 1 csésze konzerv tök
  • 1 banán
  • 1 csésze mandulatej
  • 1 csésze görög joghurt
  • 1 teáskanál szerecsendió

Utasítás

  1. Juice minden összetevőt
  2. Hűtsük be a hűtőben
  3. Szolgál