Torna és bukdácsolás: melyik a gyermekének megfelelő?

Bár lehet, hogy már hallotta ezeket a szavakat, mégis megzavarodhat a kettő közötti különbség miatt. Olvassa el, hogy megtudja, mi különbözteti meg őket és mi a megfelelő a gyermekének.

Mi a torna?

Amint gyermeke

A tornában a sportolók akrobatikus manővereket hajtanak végre, például ugrásokkal, fordulatokkal, csapkodásokkal, kézi állásokkal és még sok más eszközzel. A torna tipikus felszereltsége a mérleggerenda, az egyenetlen rudak, a párhuzamos rudak, a magas rudak, a gyűrűk, a boltozat, a szalagok, a kötelek és a karikák. A legtöbb ember ismeri a sportot, ha művészi tornát néz az olimpián, amely olyan általános versenyeket tartalmaz, mint a nőknél a mérlegnyaláb és a férfiaknál a gyűrűk.

Mi a zuhanás?

A bukás a torna egyik formája, amelyet kellékek és felszerelések nélkül végeznek. Padlótorna néven is emlegetik, a bukdácsolásban végrehajtott gyakori mozdulatok közé tartoznak a flipek, a bukfencek, a tuckok, a kézi állások és a kézrugók. Míg az olimpián a padló rutinjának egyes mozgásai bukásnak tekinthetők, a bukás nem tartalmazza a ritmikus gimnasztikához kapcsolódó formális tánc ugyanazokat az elemeit. Néhány sportág, például a mazsorett, általában bukdácsoló mozdulatokat használ.

Ami megfelel a gyermekének?

Ha gyermeke fiatalabb, akkor érdemes egy tornaórával kezdeni. Néhány tornateremben tornaórákat tartanak a fiatal kisgyermekek számára, ami nagyszerű módja annak, hogy elinduljon a kicsi.

A legtöbb kezdő osztály inkább arra koncentrál, hogy megtanítsa a gyerekeket arra, hogyan kell hallgatni az utasításokat és figyelni. Amint gyermeke idősebb lesz és haladóbb osztályokba lép, megtanulja az alapvető torna mozdulatokat, mint a gerendán való járás, de valószínű, hogy gyermeke legalább ötéves koráig nem vehet részt ezen osztályok egyikén.

A bukdácsoláshoz több erő és készség szükséges, mint az alap tornaórák. A legtöbb tornaterem azt javasolja, hogy gyermeke egy kicsit idősebb legyen, mielőtt feliratkozik egy bukdácsoló osztályra, és rendelkeznie kell néhány alapvető torna képzéssel. Számos bukdácsoló osztály remek bevezetést kínál a mazsoretthez is, így ha gyermekét érdekli a jókedv, akkor a bukásra való feliratkozás jobban megfelel.

Tippek a szülőknek

Önön és gyermekén múlik, hogy meghatározza-e a megfelelő osztályt, és ez nem olyan döntés, amelybe egyszerűen bele kellene ugrania (nincs szójáték). Előzetesen végezze el a kutatását, és sok tornaterem is kínál ingyenes órát a regisztráció előtt. Mielőtt bármilyen tandíjat fizetne, mindenképpen érezze jól az edzőtermet és a személyzetet.

Amint gyermeke megkezdi az órákat, ne feledje, hogy minden gyermek más és más. Egyes gyerekek gyorsabban tanulják meg a mozdulatokat, mint mások. Ne hasonlítsa gyermekét máshoz. Fontos, hogy a lehető legjobban megtanulják a technikákat a saját tempójukban a sérülések megelőzése érdekében.

Végül próbáld meg mozgatni a gyermeket. Akár tornára jelentkeznek, akár bukdácsolásra, mindkét sport magában foglalja a rugalmasságot és erőt, olyan képességeket, amelyeket gyermekének lassan fejlesztenie kell. Vigye őket a parkba, és bátorítsa őket, hogy játsszanak és másszanak fel a majomrácsokra. Ez nemcsak a tornában segít nekik, hanem szórakoztató is!