Török Tarator (dió és fokhagyma szósz)

Törökországban a tarator diómártásra utal, míg Libanonban és Szíriában a név szezám tahinit tartalmazó mártásra utal. Ehhez a szószhoz tahinit (4 evőkanál) adhat; ha mégis, akkor még egy kis citromlevet (1 teáskanál) kell hozzáadnia.

Török Tarator (dió és fokhagyma szósz)

harvard

  1. Kombinálja az összes hozzávalót egy turmixgép vagy konyhai robotgép tartályában. Ha túl sűrű, vékonyítsuk fel vízzel.
  2. Só ízlés szerint.

Táplálkozási tények:

Használati feltételek

A weboldal tartalma oktatási célokat szolgál, és nem személyes orvosi tanácsadásra szolgál. Az egészségi állapottal kapcsolatban felmerülő kérdéseivel orvosától vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltatótól kell tanácsot kérnie. Soha ne hagyja figyelmen kívül a professzionális orvosi tanácsot, vagy késleltesse annak igénylését valami miatt, amit ezen a weboldalon olvasott. A Nutrition Source nem ajánl és nem támogat semmilyen terméket.

Készítsen egészséges, kiegyensúlyozott ételeket ennek a vizuális útmutatónak a segítségével.

Havi frissítés táplálkozási hírekkel és a Harvard szakértőinek tippjeivel - amelyek célja az egészségesebb táplálkozás. Regisztrálj itt.