A torokfájás megértése - megelőzés

Cikkek a torokfájásról

Torokfájás

Torokfájás - A torokfájás megértése - megelőzés

Néhány módszer arra, hogy elkerüljük azt a nyers, karcos, égető érzést a torkán.

torokfájás

Ha dohányzik, hagyja abba. A dohányzóknak kerülniük kell a passzív dohányzást.

Tegye meg ezeket a lépéseket a megfázás és az influenza elkerülése érdekében is, amelyek gyakran torokfájást okoznak:

  • Tartson távol betegektől.
  • Gyakran mosson kezet.
  • Ne osszon ételt, italt vagy edényt.
  • Tartsa távol a kezét a szemétől és az arcától.
  • Egészségesen fogyasszon.
  • Pihenj sokat.
  • Igyon sok folyadékot.

A CDC azt javasolja, hogy minden 6 hónapnál idősebb mindenki kapjon influenza elleni oltást is évente.

Hajlamos lehet torokproblémákra is, ha allergiája vagy gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) van. Ezeknek a problémáknak a kezelése általában csökkentheti a kapott torokfájás számát, ezért beszéljen kezelőorvosával.

Források

CDC: "Torokfájás".

FamilyDoctor.org: "Torokfájás: Megelőzés."

Georgetown University Be Well: "Torokfájás".