Törökország galuska leves recept

Próbálja ki ezt a pulyka gombóclevest, hogy forró és ízletes módon felhasználhassa a hálaadás maradékát.

Ne felejtse el először levenni a pulykabőrt (és csak mellhúst használni), és akkor ez a recept alacsonyabb lesz a Smart Freepontokban a WW Freestyle tervben.

Ez egy edényes étkezés, így reggel elkezdheti, és vacsora idején készen áll. Készítsen el egy gyorsan feldobott salátát, és ragadjon meg néhány megmaradt vacsora-tekercset, és teljes ételt fogyaszt.

recept

Pulyka gombócleves

Ez a recept nem csak a hálaadás idejére szól. Vedd fel a pulykamellet a boltban, és rendelkezel ezzel az év bármely szakában.

Az alábbiakban felsoroljuk az összetevők felsorolását, az utasításokat, a receptek táplálkozási adatait és a Súlyfigyelők pontjait.

Recept típusa:

Nehézségi fok:

Hozzávalók leveshez

  • 8 csésze pulyka húsleves
  • 4 csésze pulykamell (bőr nélküli), 1 hüvelyk kockák
  • 10 oz paradicsom, kockára vágva
  • 2 db zellerszár felkockázva
  • 2 db sárgarépa kockára vágva
  • 1 csésze friss vagy fagyasztott borsó
  • 1 db vöröshagyma apróra vágva
  • 2 teáskanál petrezselyem apróra vágva
  • 1 db babérlevél

Hozzávalók galuskához

  • 1 1/2 csésze Liszt
  • 2 teáskanál sütőpor
  • 3/4 teáskanál só
  • 1/2 teáskanál rozmaring
  • 2 teáskanál petrezselyem apróra vágva
  • 3 evőkanál rövidítés
  • 3/4 csésze tej, csökkentett zsírtartalom

Útmutató a leveshez

  1. Kockára vágjuk a paradicsomot, a zellert, a sárgarépát és a hagymát.
  2. Helyezze a pulyka húslevest az edénybe.
  3. Adja hozzá a kockákra vágott paradicsomot, zellert, sárgarépát, borsót és hagymát az edénybe.
  4. Beleszórunk 2 t szárított petrezselymet és beletesszük a babérlevelet.
  5. Fedjük le és főzzük alacsony hőmérsékleten 6 órán át.
  6. Helyezze a pulykahúst az edénybe, fedje le és főzze alacsony hőmérsékleten 1 órán át.

Útmutató a gombócokhoz

  1. Egy nagy tálba adjunk hozzá lisztet, sütőport, sót, rozmaringot és petrezselymet.
  2. Vágja a rövidítéseket egy pogácsaszaggatóval a száraz összetevőkbe, amíg a keverék durvára nem válik.
  3. Csak annyi tejet adjon a lisztkeverékhez, hogy megnedvesítse, de hagyja a keveréket elég vastag ahhoz, hogy egy kanállal halmokat készítsen.
  4. Cseppentsük a keveréket kanálanként az edénybe.
  5. Fedjük le és állítsuk magasra a hőmérsékletet, és húzzuk 20 percig a fedél felemelése nélkül.

Főzési idők

Előkészítés ideje: 30 perc Főzési idő: 7 óra

Táplálkozási tények a pulyka gombócleveshez

Az alábbiakban bemutatott táplálkozási tények adagonként vannak feltüntetve. Ennek a pulyka gombóc levesnek az adagjainak számát az alábbi fejléc szakasz tartalmazza. Az adag mérete az első elem, amelyet a táplálkozási tények táblázaton jegyeztek fel.