Cake Boss Buddy Valastro megosztja az igazi motivációt 35 kilós fogyása mögött

Buddy Valastro elismeri, hogy miért kezdte el az Optavia diétát - és ez valami mögött állhatunk.

fogyott

"Sokan kérdezték tőlem, hogyan karcsúsítottam az utóbbi időben, ezért csak annyit szerettem volna megosztani, hogy az Optavia programot használtam. Ezt nem mondtam fizetni, és meg kell jegyezni, hogy szerintem minden test más és más. és tegyen bármit, ami neked megfelel, de ezt csinálom, és nagyon elégedett vagyok az eddigi eredményekkel!

A híres pék nemcsak az eredményeiről - hanem arról, hogy mi motiválta őket - többet megoszt.

"Tortafőnök" Buddy Valastro ennek a diétának tulajdonítja a fő fogyását

"Csak egy reggel felébredtem, és magamra néztem, és így szóltam:" Gyerünk, abba kell hagynod az evést "- mondta a People-nek. "Nem olyan volt, mint egy egészségügyi megijesztés, vagy bármi hasonló, ez valóban igaz volt, nem mozogtam ugyanúgy, és lassan éreztem magam."

Hozzátette: "A problémám az volt, hogy az ellenkezőjét tettem annak, amit kellett volna tennem. Sosem ettem reggelit. Megittam egy csésze kávét, ebédre pedig éheztem és két szelet pizzát sálam le."

Sógorai az Optaviat ajánlották, amely napi hat apró étkezés elfogyasztásával jár - és 35 fontot, további 15-öt fogyott a céljának. Természetesen a cukros fajtájú ételek körül dolgozik - de most azt mondja, hogy "csak egy nyalást" kóstol, hogy tesztelje az ízét, ahelyett, hogy szívből engedne.

Valastro elmondta az embereknek, hogy bár teste átalakult - és bár nagy részét TV-személyiségként éli meg - nem másnak fogyókúrázik, csak önmagának.

„Nem azért csinálom, mert megpróbálok jól kinézni, hanem azért, hogy jobban érezzem magam. Most sokkal jobban érzem magam .; De ha mégis lefogysz, jól érzed magad, jobban nézel ki, és tudod, hogy a ruhád is megfelel. Nem igazán érdekel. Értem tettem. Még a legnehezebben is mindig jól éreztem magam.

Az egészséggel kapcsolatos információk nem helyettesítik a szakmai orvosi tanácsadást, a diagnózist vagy a kezelést. Mindig kérjen tanácsot orvosától vagy más képzett egészségügyi szolgáltatótól, ha bármilyen kérdése merülne fel az Ön egészségi állapotával kapcsolatban, vagy mielőtt bármilyen diéta, testmozgás vagy wellness programba kezdene.