Diéta és életmód információ

Diéta információk

Az ITP-ben végzett nem hagyományos kezelések felmérésében a válaszadók mintegy 40% -a számolt be a vérzéses tüneteinek és a vérlemezkeszámának javulásáról a makrobiotikus étrend mellett, vagy a Dr. Peter J. D által ajánlott Eat Right for Your Type ajánlásban. Adamo. Kevesebb sikerről számoltak be az Atkins és a Zone diéták, a magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrendek esetében.

Az ebben a cikkben felsorolt ajánlások a makrobiotikus és az „étkezés megfelelő” étrend főbb elemein, általános táplálkozási kutatásokon és az étrend-változások más betegségekre gyakorolt hatását összekapcsoló kutatásokon alapulnak, amelyek közös jellemzőkkel rendelkeznek az ITP-vel.

Ha szeretné végrehajtani az ebben a cikkben felsorolt étrendváltozásokat, kérjük, lassan hajtsa végre a változtatásokat, hogy teste alkalmazkodni tudjon. Néha az étrend megváltoztatása elvonási és méregtelenítési tüneteket okozhat, mivel teste alkalmazkodik az új ételekhez és megszünteti a régieket.

Ezek a javaslatok csak iránymutatások. Feltétlenül beszélje meg orvosával az étrend minden változását.

Életmódra vonatkozó információk

Húsz lépés a jobb egészséghez

A legsötétebb pillanatokban azt gondolhatja, hogy nem tehet mást az egészségének javításáért. Nem igaz. Úgy gondoljuk, hogy mindig van valami más, amit tehet ... vagy gondolkodhat ... vagy érezhet ... ami növelheti a vérlemezkék esélyét.

Íme egy lista azokról a javaslatokról, amelyek olcsók, nem tartanak fent éjszakánként, és csak feloldhatják gyógyító válaszát.

Olvasóink beszámolnak róla, és egyetértünk… a jó egészség gyakran sok apró változás eredménye, amelyek nagy hatással járnak. Csak olvassa el a leveleinket és a történeteinket.

Ez elég hosszú lista. Csak válasszon ki néhány kedvenc ötletet, és próbálja ki őket. Később hozzáadhat további információkat. Hívja családját és barátait, hogy csatlakozzanak hozzád. Mindenki profitálhat.