Ciroktól a hajdináig: 5 egészséges és gluténmentes szem, amelyet hozzáadhat az étrendjéhez
Olvassa el a Pinkvilla Desk teljes cikkét @ Pinkvilla Photo Credit: Pinkvilla
Gluténmentes étrendet követ? Ezután olvassa el a búza, az árpa és a rozs egészséges alternatíváinak megismerését.
Manapság sokan gluténmentesek lesznek egészségügyi problémák miatt, míg sokuknak lisztérzékenysége van, ezért tartózkodjanak a gluténalapú termékek meglététől. A fordítatlanok számára a lisztérzékenység autoimmun betegség. Immunválaszt vált ki a gluténre. Azok számára, akik ebben a betegségben vagy glutén intoleranciában szenvednek, a glutén alapú ételek fogyasztása többek között puffadáshoz, hasmenéshez és gyomorfájáshoz vezethet.
A gluténról szólva ez a fehérjetípus, amely a búzában, a rozsban és az árpában található meg. E fehérje miatt ezek az élelmiszerek rugalmasságot kapnak, lehetővé teszik a kenyér felemelkedését és rágós állagukat. Sokan közülünk gyakran fogyasztott gabona glutént tartalmaz. Van azonban több szem, amely nemcsak gluténmentes, hanem nagyon tápláló is. Olvassa el, hogy megtudja, mely szemek természetesen gluténmentesek.
Ciroktól a hajdináig: 5 egészséges és gluténmentes szem, amelyet hozzáadhat az étrendjéhez
Gluténmentes étrendet követ? Ezután olvassa el a búza, az árpa és a rozs egészséges alternatíváinak megismerését.
Írta: Pinkvilla Desk 90138: Mumbai: Frissítve: 2020. május 28., 07:35
Egészség és fitnesz, hajdina, cirok A ciroktól a hajdinaig: 5 egészséges és gluténmentes szem, amelyet hozzáadhat az étrendjéhez
0 facebooktwitterMegosztás a WhatsAppon
Manapság sokan gluténmentesek lesznek egészségügyi problémák miatt, míg sokuknak lisztérzékenysége van, ezért tartózkodjanak a gluténalapú termékek meglététől. A fordítatlanok számára a lisztérzékenység autoimmun betegség. Immunválaszt vált ki a gluténre. Azok számára, akik ebben a betegségben vagy glutén intoleranciában szenvednek, a glutén alapú ételek fogyasztása többek között puffadáshoz, hasmenéshez és gyomorfájáshoz vezethet.
A gluténról szólva ez a fehérjetípus, amely a búzában, a rozsban és az árpában található meg. E fehérje miatt ezek az élelmiszerek rugalmasságot kapnak, lehetővé teszik a kenyér felemelkedését és rágós állagukat. Sokan közülünk gyakran fogyasztott gabona glutént tartalmaz. Van azonban több szem, amely nemcsak gluténmentes, hanem nagyon tápláló is. Olvassa el, hogy megtudja, mely szemek természetesen gluténmentesek.
- A ciroktól a hajdinaig 5 egészséges és gluténmentes gabona hozzáadhatja étrendjéhez a PINKVILLA-t
- Javítsa ki étrendjét, javítsa alvásélelmezési hálózatát Egészséges étkezési receptek, ötletek és Élelmiszerhírek Élelmiszerhálózat
- Óriás élelmiszerboltok gluténmentes étrend lehetőségek
- Gluténmentes ételek listája - egészségének javítása érdekében Gluténmentes társadalom
- Cukorbetegség-diéta Ez az Okra leves egészséges kiegészítője lehet az étrendnek - NDTV Food