TRX képzési vélemények

képzések

Ezek az Ön véleményei a „30 perces TRX edzésről”, amelyet megtehet letölthető ingyen PDF képzési tervként. Nagyon köszönöm a visszajelzéseket, várom, hogy válaszolhassak.

Lukas Dubina, a CoreTrainingTips.com alapítója

TRX sikertörténetek

Görögországból származom, és nemrég vándoroltam be Nagy-Britanniába. Tavaly pár hónapja használom a TRX-et, és most kezdtem elölről. A PDF a leghasznosabb útmutató az otthoni testmozgáshoz. Nagyon szépen köszönjük!


Lukas

Köszönöm az e-mailt, és igen, megkaptam és letöltöttem az edzést. Triatlonista vagyok, és egy évig bebizonyosodtam azzal, hogy „csak” úszást, biciklizést, futásedzést folytattam, és nem végeztem erő- vagy keresztedzést. Nemrégiben 20 év óta először léptem be az edzőterembe a téli edzéshez szükséges medencébe.

Ennek részeként kaptam egy ingyenes személyes edzést, és kitettek a TRX zenekaroknak, amelyek szerintem jelentős hatással lesznek az erőnléti edzésemre.

Hol lehet megvásárolni TRX futómű edzőt

A TRX elérhető az Amazon-on (régebbi, olcsóbb modellek) vagy a hivatalos TRX Training weboldalon (a legújabb verziókkal frissített modellek). Bármely eredeti (eredeti) TRX futómű edzőt CSAK online vásárolhat!

Nehéz megkülönböztetni és választani a különböző TRX futóműves edzők közül. Ez az összehasonlító útmutató segít meghatározni, hogy melyik a megfelelő az Ön számára.

Töltöttem le a TRX gyakorlatokat, köszönöm, hogy megosztotta ezt a hasznos oktatást. Várom az új TRX edzéseket ...

Köszönöm Lukas. Elolvastam az edzésterveidet, és ezek nagyon hasznosak számomra. Rögbi játékos vagyok, de munkával és edzéssel zsonglőrködtem, így egy barátom segített a TRX-ben, hogy segítsen otthoni és ugyanakkor edzés közben. Megpróbálok fitnesz fogyás programot végezni a munkásosztály számára.


Köszi Lukas,
Egy tornateremben edzek, egyéb felszerelések mellett a TRX-szel. 8 évig volt személyi edzőm, de egy költözés miatt abba kellett hagynom. A TRX-et állandóan velem használta. Információt szerettem volna szerezni a különféle gyakorlatokról. Úgy tűnt, hogy a webhelyén található a legjobb információ.

70 éves vagyok és nyugdíjas. Jelenleg csak az erő és az egyensúly érdekel. Néhány nap biciklizek is. Imádom, de a jelenlegi tartózkodási helyemen nincs sok biztonságos kerékpáros alternatíva, ezért nem annyira lovagoltam, mint szeretném.

Köszönöm, hogy a hurokban tartasz.
Al McCutchan


Szia Lukas!

A nevem Pavel. 36 éves vagyok orosz. Körülbelül 2 évvel ezelőtt vásároltam a TRX-et, amikor nem volt elég lehetőségem edzőterem meglátogatására. Kicsit szkeptikus voltam a TRX-szel kapcsolatban, és további oktatóeszköznek tekintettem kirándulásokhoz vagy mozgalmas napokhoz. De aztán rájöttem, milyen nehéz lehet a TRX edzése, meggondoltam magam. Szeretne kifejleszteni egy jó edzésprogramot számomra, hogy az edzőtermet otthoni tréningekkel cserélhessem a TRX-en (a kisgyerekek nem engedhetik, hogy rendszeresen edzjek, mint a múltban), hogy megőrizzem az alakomat és az erőmet. Nem akarok több izmot szerezni, csak azért, hogy megtartsam azt, ami van. Így és mire találtam meg a webhelyét.

Üdvözlettel,
Golubev Pavel


Szia

Köszönöm! Megvan!

Néhány hónapot Franciaországban fogok tanulni a fedélzeten, és nem fizetek egy edzőtermet, csak egy TRX van otthon, így ez nagyon hasznos lesz.


Szia!

Köszönöm az e-mailt. Igen, megkaptam az első e-mailt. Valójában a helyi tornateremben tanítom a TRX-et, ezért mindig új módszereket kutatok, amelyeket a TRX órán használhatok.

Szia, a nevem Magda, köszönöm a exercese-t.

Egy évig van TRX-em, de most azt tervezem, hogy elkezdek rajta edzeni. Körülbelül 4 éve gyakorlok, és edzőteremben edzenek, és otthon edzenek. Van otthon néhány súly, kettlebell és TRX. Remélem, megértette, amit írok neked, mert az angol nyelvem nem túl jó. Problémáim vannak a hátammal, ezért kezdtem el edzeni. Mit mondhatnék még? Ma pilates edzéseket tartok az edzőteremben, talán holnap TRX?


Szia Lukas,
56 éves vagyok, és csak most kezdek edzésbe, és mint a TRX hevederek, áramköröket akarok velük végezni, megtalálta a webhelyét, amely több betekintést engedett a használatukba.


Szia Lukas!

Nemrég vettem egy TRX-et annak érdekében, hogy megpróbáljam otthon dolgozni. Ez is egy kísérlet arra, hogy havonta értékes pénzt takarítson meg, és ne fizessen egy edzőtermet. hahaha Végeztem néhány kutatást néhány TRX edzésről a Google-on keresztül, és a tiéd hívta fel a figyelmemet a legjobban. Eddig csak 2x csináltam, remélem, hamarosan jobb visszajelzést tudok adni.

Köszönjük, hogy megosztotta ismereteit.

Üdvözlet a brazíliai Sao Pauloból.

Mielőtt Afganisztánba telepítettem, megvettem a TRX-et, és ott voltam, amikor ott voltam. Ezután kölcsönadtam egy másik katonának. Valahol útközben eltűnt a kézikönyv. És ezért kellett az edzések új példánya.


6 ft 0 hüvelykes, 64 éves férfi vagyok, aki 2016.01.01-én 234 fontot nyomva csatlakozott a Gold's Gymhez. Ugyanezen a napon én is ketogén diétát kezdtem. 50 kilót fogytam és nagyon jól érzem magam.

Azt a célt tűztem ki, hogy unokámmal, Dillonnal teljesítsem a túrát a Boulder (CO) királyi boltozatáig. Korábban háromszor próbáltam, amikor túlsúlyos voltam és nem voltam formában, és kb. Félúton abba kellett hagynom. Örömmel mondhatom, hogy unokám, a fiam (az apja), és a tél beállta előtt meglehetősen könnyedén megtettem a túrát! Mellékeltem egy fényképet rólunk, a háttérben a Királyi Boltozattal.

A Gold's Gym TRX rendszerét használva úgy döntöttem, hogy megvásárolom a sajátom, és most az alagsoromban van a mennyezetről felfüggesztve. Fogalmam sem volt, hogy ilyen nagyszerű edzés elérhető a TRX-szel, amíg fel nem használtam őket az edzőteremben.

Alig várom, hogy tanulhassak tőled, és még jobb állapotba kerülhessek.

Köszönjük ezt a TRX programot!


Szia Lukas

Kinyomtattam az edzést, és ma a UPS-nek kellene megkapnia a TRX Pro 4-et. Alig várom, hogy elkezdjem.

Köszönöm, és tovább olvasom, és amit küldesz.