Tudományunk áttekintése Seaside Therapeutics

Dr. Carol Curtin tanulmánya azt mutatta, hogy minden ötödik autizmussal élő gyermek közül 1 túlsúlyos. Más vizsgálatok kimutatták, hogy az autizmussal élő gyermekek 2,2-szer nagyobb valószínűséggel vannak túlsúlyosak és 4,8-szor elhízottak, összehasonlítva a nem autista (kontroll) gyermekekkel. Nem könnyű segíteni egy autista gyermek fogyásában. Az ASD-ben szenvedő emberek nehézségekkel küzdenek étrendjük körül. Gyakori a túlevés és a súlygyarapodás. Miért esznek túl az autista gyerekek? Ennek egyik oka az, hogy képtelenek tudni, mikor vannak tele, ami feltehetőleg annak a következménye, hogy hipotalamuszuk táplálékfelvételi szabályozó központja nem működik. Egy másik ok lehet az ételmániásság és bizonyos ételek utáni vágy.

A diéta bizonyos autizmus tüneteket válthat ki, például agresszivitást és hiperaktivitást. Az Autizmus Kutató Intézet ezért ajánlott egy speciális étrendet az autisták számára, amelyet GFCF-étrendnek neveznek. A Paleo Diet, egy hatékony fogyókúrás program, előnyös lehet az autizmussal diagnosztizált emberek számára, mert kiküszöböli azokat az ételeket, amelyeket a GFCF diéta tilt. A Paleo Diet az alacsony szénhidrátbevitelt is hangsúlyozza.

Általában családjuk szeretete és támogatása nélkül az autisták nem tudják elérni az egészséges életmódot. Sok táplálkozási szakértő olyan étrendet javasol, amely viszonylag magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú. De a legfontosabb a kis adagméret.

Két súlycsökkentő program, amelyet figyelembe lehet venni, a Súlyfigyelők és a Nutrisystem. Ez az oldal további információkat tartalmaz.

Kutatások kimutatták, hogy az autizmussal élő gyermekek bizonyos tápanyagokban hiányozhatnak, beleértve a rostokat, a fehérjét és az esszenciális zsírsavakat. Az autizmus-kiegészítők online megvásárolhatók a Vitacost-tól. Bővebben ebben a cikkben.