Túl késő elveszíteni ezeket a fontokat?

Fogytam, olyan vagyok, mint te!

2007. október 26., péntek

A Snickers Bár Candy Diet

Helló fogyókúra rajongók.

Ma ráléptem arra a varázslatos-misztikus-digitális mérlegre, amelynek súlya 184,4 font.
Ez csökkent a tegnapi súly miatt, és még mindig 4,4 font távolságra vagyok a céltól. Hajrá, ez nehéz.
Nos, biztosan azt gondoltam, hogy mára már meghaladtam a 180 fontot

Találd ki, mit reggeliztem ma reggel?
Reggelire palacsintát ettem. Igen, kivettem két előkészített palacsinta celofán csomagját, és betettem a mikrohullámú sütőbe.

Hat CD méretű palacsintát egymásra halmoztam, kivajaztam és szirupot öntöttem a tetejére. Ez a kis halom palacsinta óriási 540 kalóriát kapott. A kanál vaj 100 kalória volt. Akkor a szirup 270 kalória volt. Egy étkezés teljes összege 910 kalória volt.
Igen, jó reggeli volt ma reggel.

Soha nem mondtam, hogy ne egyél olyan palacsintát. Azt mondtam, egyél, majd számold össze azokat a kalóriákat. Amikor elérted a napi kalóriatartalmat, állj meg.

Tegnap megemlítettem, hogy ettem egy nagyon nagy Snickers Bárot, ami óriási 510 kalóriát adott be. Hozzátettem, hogy a napi kalóriaszámhoz. Az a cukorkás bár volt a vacsorám. A nap hátralévő részében nem ettem.

Új diétás könyv megírására gondolok: "A Snickers Bár cukorka diéta".
Arról gondolok, hogy elmegyek egy olyan étrendre, ahol három nagy Snickers bárból fogok enni naponta. Félig itt vagyok.

Diéta lesz, ahol három óriási Snickers rudat vásárolok, amelyek cukorkánként összesen 510 kalóriát tartalmaznak. Ebből háromat megeszek naponta. Ezt egy hónapig csinálom. (Azt hiszem, utólag rosszul lennék a Snickers Bars-ból.)

Az én véleményem a következő diétára vonatkozna: Bármit megehet, amit csak akar, de nem túlzottan. Fogyok elég következetesen napi 1500 kalóriát fogyasztva.

Ettem fánkot, palacsintát, fagylaltot és egyéb dolgokat, amelyek miatt az átlagos fogyókúrázók bűntudattól görcsösek. Mégis, itt vagyok, csaknem 60 kilóval könnyebb, mint tavaly voltam.

Minden vitálom rendben van. A pulzusom nyugalmi állapotban percenként kb. A vérnyomásom a maximális normálérték alatt van. Más szóval a vérnyomásom mostanra csökken. Végül a vér koleszterinszintem 164 körül ül. Ez alatta van annak, ami 204-nél volt.

Mindezek az eredmények egy korlátozott kalóriabevitelű étrend folytatásából származnak. Tetszik, amit egy blogger a blogjában írt: "Ez egy életmódbeli változás".

Természetesen jobban tetszik, amit írok: "abbahagytam a falánk disznót". Oink!

Ez nem azt jelenti, hogy nincsenek pillanataim, de sokkal ritkábbak. Természetesen az eredmények önmagukért beszélnek.

Főttem egy 14 hüvelykes pizzát, és magam ettem meg az egészet. Most megeszek egy szelet pizzát, a többit pedig későbbre fagyasztom.

Vennék egy három fontos sült csirkét, és magam is megenném azt az egész csirkét, mindezt egy ülés alatt. Most megeszem a mellet, a többit megfagyasztom.

Most sokkal civilizáltabb vagyok. Ó, megnevettetem magam.

Még mindig hajlamos vagyok a villámat elakasztani a mellettem ülő népek ételeihez, és elkapni. De nem lopom el a kicsi gyerek hamburgereit a McDonald's-ban, amikor az anyja már nem keres. Hú, ezt nehéz szokás volt megtörni.

Egyébként most kevesebbet eszem. És ez az üzenet, amit folyamatosan továbbadok: Egyél kevesebb ételt.