Túlélni a Rock Herkules-étrendjét

Dwayne Johnson, a "Hercules" sztárja megmutatja az USA TODAY Bryan Alexanderének azt a 7 ételt, amelyet naponta elfogyasztott az akció-kalandfilm forgatásának előkészítése és az alatt. A videót a mai napon készítette: Robert Hanashiro, USA

Az USA TODAY riportere, Bryan Alexander a hét étellel, amelyet Dwayne Johnson elfogyasztott. (Fotó: Robert Hanashiro, MA MA)

LOS ANGELES - "Jól vagy? Szó szerint. Jól vagy? Kicsit keresel ..."

Ezek nem azok a szavak, amelyeket valaha is elvársz, vagy nagyon szeretnél hallani Dwayne "The Rock" Johnsontól. Különösen, ha aggodalom van a szemében, amikor megvizsgál.

Meg kellett volna fejeznie a vizsgálatot "nyugodtan" vagy "hamarosan feldobja a sütiket". De túl udvarias volt ahhoz, hogy megfogalmazza. Osztály felvonás.

Nem minden nap vállalja, hogy a napi hét étkezés teljes "Hercules-étrendjét" egy ülésen kezeli. A rendszer méltán ismertté vált, mivel a The Rock in lenyűgöző karosszéria-gép létrehozásához szükséges sovány üzemanyagot biztosította Herkules (péntek nyitva). Önmagában ez az étkezési büntetés, amely a Four Seasons hotel saját szobájában áll előttünk, büntet.

Szórakoztató hírek: filmek, zene, TV és könyvek - USATODAY.com

Elképesztő 10 uncia steakfilével kezdődik, négy tojásfehérjével és zabpehellyel (Hercules reggeli 1. sz.) A steak/hal/csirke adagok felé haladva, amelyek több mint három fontot számlálnak. Brokkolival, spárgával, fehérje turmixkal és rejtélyes vörös itallal érkeznek, amelyet viccesen adtak hozzá az "oroszlánvér" kifejezéséhez. Emlékszem, sült burgonyát szedtem. A dolgok kissé homályosak lettek.

Az igazság az, hogy még nagy teljesítményű élelmiszer-fogyasztóként sem voltam páros a The Rock-nál, és amit viccelődik, az a "12 munkás diéta". Még Johnson is el volt ragadtatva, amikor megnézte az előtte lefektetett teljes étkezési tervet.

"Ez abszurd. Azt gondolkodva jársz:" Mi történik a friss pulyka pokolban? " " mondja.

Voltak eltérések a 22 hetes szakaszon, amikor Johnson követte a diétát, a tavalyi budapesti forgatás előtt és alatt. Edzője apró kiigazításokat hajtott végre részletes testfotók alapján. De főleg tömeges táplálékfogyasztás volt, salátavilla és tányérok nélkül.

"Egy nagyobb (műanyag) edényt részesítettem előnyben. Veszek egy kanalat, és csiszolt, előkészített módon betolom az egészet" - mondja.

A forgatáson Johnson a 3. számú étkezésen lenne, mire Brett Ratner rendező reggel felébredt. De az étel elfogyasztása nem volt gond. Az összetevők kiváló minőségűek voltak, és Johnsonnak szüksége volt a bevitelre, hogy üzemanyagot adjon neki a fárasztó forgatás során.

"Az egyetlen kemény a nap utolsó étkezése volt, a 7. sz." - mondja Johnson. "Visszatérek a szállodai szobába, készen állok aludni. De 10 tojásfehérjét le kell lepleznöm."

Téged érzel, herkulesi testvérem. Az étkezésünk során nem segít, hogy Johnson durva történeteket mesél a csontban kinyúló birkózási sérülésekről és azokról a csodákról, amikor a belét egy sérv-eljárás során visszahúzzák.

- Egyáltalán nyugtalan vagy? - kérdezi a sérvtörténet előtt. - Csak meg kell kérdeznem. Minden esetre.

Mindennek ellenére mindkét tányérból két steaket tartottam, egy laposhalat, némi csirkét, zabpelyhet és néhány zöldséges oldal adagját. Majd lassítottunk a megállásig, amikor egyértelmű volt, hogy törékeny énem az önpusztításig eszik.

"Nincs itt cowboy" - mondja nyájasan az akciósztár. - Ha bármit piszkálunk, az még nem jelenti azt, hogy nyertünk.

De nyertem. Engedélyt kaptam arra, hogy csak az élelmiszer-fogyasztás alapján engedjem ki a Hercules csapat ordítását. A Szikla olyan szavakat hagyott velem, amelyeket remélem soha többé nem hallok: