Túlzott kisülés: Amit tudnia kell arról, hogy mi folyik odalent

Igen, beszélnünk kell róla

túlzott

A „túlzott kisülés” kifejezés éppen nem fordul elő túl gyakran a beszélgetésben. Sokunk számára egyszerűen a TMI.

De általában a mentesítést minden nő napi szinten tapasztalja. Érdekes tény: az átlagos nőstény naponta körülbelül egy teáskanálnyit termel.

Sőt, ez a saját belső Wonder Woman, amely megőrzi a békét és az egyensúlyt a hüvelyben azáltal, hogy megszabadul az elhalt hámsejtektől, hidratálja (odalent), és enyhén savas lesz, megakadályozza a fertőzéseket, például a rigót.

Röviden, az egészséges hüvelyváladék fenntartása ugyanolyan kulcsfontosságú a közérzet szempontjából, mint a tónusú és a jó étkezés. És mivel a legtöbb nő életének egy pontján valószínűleg kóros hüvelyváladékot fog tapasztalni, itt az ideje, hogy megismerje, mi történik a földszinten.

Milyen legyen az egészséges hüvelyváladék?

Hallottál már korábban, és valószínű, hogy még egyszer hallani fogsz; amikor tudni kell, mi a normális, vagy mi számít túlzott kisülésnek, van egy meghatározó tényező: te.

Egyes nőknek szükségük lehet bugyi bélést használni; egyeseknek naponta többre lehet szükségük. Ahogy az, hogy mekkora súlyt tud fekvenyomni, a társad számára is szabványos lehet, nem feltétlenül lesz ugyanaz.

Tehát annak megismerése, hogy mi a „normális”, számodra kulcsfontosságú annak megértéséhez, hogy mikor van valami rendben és mikor minden jó. Általában az alábbi útmutató megmondja, mennyire számíthat a ciklus során.

Hogyan változik a lemerülés a 28 napos ciklus alatt

Az első öt nap

A hónapnak ez az ideje, ezért ne számítson sokra; valószínű, hogy egyáltalán nagyon kevés lesz a kisülés.

Hat-nyolcadik nap

A menstruáció vége látható. Valószínűleg lesz pár napja mentesítés nélkül, ezért ne ijedjen meg, ha a hüvelyszárazság tüneteit tapasztalja.

Az ösztrogénszint csökkenésével - és a petesejt növekedésével - újra elkezd kenődni.

Pradnya Pisal asszony, a London Gynecology nőgyógyász tanácsadója szerint a váladék fehérnek, vastagnak és ragadósnak tűnik - blokádként hat a spermiumok ellen. "Bonyolultabb teherbe esni, ha a váladék vastag" - mondja Pisal. - Mivel a spermád nem utazhat rajta keresztül, hogy elérje a méhet.

De ez nem azt jelenti, hogy szabadon repülhetsz - az STI-k a ciklusod bármely pontján elterjedhetnek, így a játék biztonságos, függetlenül attól.

Kilencedik és 12. nap

Az ovulációhoz közeledve a szervezet ösztrogénszintje emelkedni kezd, ami változást hoz a váladék konzisztenciáján.

„Az ösztrogén hormon felelős a váladék elvékonyodásáért” - mondja Pisal. "Emiatt valószínűleg jobban észreveszi a ciklusának középső szakaszában, egyszerűen azért, mert könnyebben távozik a testből."

Fogantatni próbál? A ciklusod kilenc és tizenkettedik napja az az idő, amikor lemondasz egy reggel 6-os edzésről, és a plusz órát a lepedők alatt tölted.

A spermiumok körülbelül három napig életképesek maradhatnak a test belsejében, így az ovuláció előtt vigyázzon vele, és növeli annak esélyét, hogy megfelelő helyen legyen úszó, hogy elkapja a trófea petesejtjét, amikor elengedik. Mintha ürügyre lenne szükséged a szexuális dolgok felvetésére.

13. és 14. nap

Tojásfehérjére hasonlító ürítés - tiszta, rugalmas és nedves? Aztán, ding ding ding, ovulálsz, és megvizsgálod, hogy a szakértők mit szeretnek „termékeny váladéknak” nevezni.

"Lehetetlen teherbe esni e világos, váladék nélkül" - mondja Helen Knox, szexuális egészségügyi nővér és a Sexplained szerzője.

’A spermiumok magömlés után belevágnak. Hozzáférési utat biztosít számukra, hogy a méhnyakon keresztül a méh testébe utazzanak, és elinduljanak a petevezetékig, a petesejt megtermékenyítése céljából.

Nem akarsz teherbe esni? Itt az ideje, hogy határozottan tegyük meg az óvintézkedéseket. Egyértelműen.

15. és 28. nap

Végül, ahogy a progeszteronszint emelkedik, a váladék fokozatosan ismét fehér, vastag és spermium-barát lesz. "A 21. naptól kezdve a progeszteron szintje a legmagasabb lesz, a legvastagabb pedig kisül" - mondja Pisal.

Ha a megtermékenyítés nem történt meg, akkor az egész ciklus újrakezdődik, de ha a sperma és a petesejt párosodott, akkor ez a vastag nyálka megmarad. A varázslat végül is megtörtént.

Ám az egészséges hüvelyváladékozás nem csak arról szól, hogy néz ki - mondja Katie O'Sullivan, a szexuális egészséggel foglalkozó jótékonysági Családtervezési Egyesület klinikai vezetője.

"Az egészséges hüvelyváladéknak nem szabad kellemetlen szaga, és nem okozhat fájdalmat vagy viszketést a vulva (külső női nemi szervek) körül" - mondja. De ha mégis?

Mi okozza a rendellenes hüvelyi váladékozást?

Gondoljon a hüvelyére, mint Elle ’The Body’ Macpherson saját személyes ábrázolására.

Bánj vele jól belülről, és kint minden egyensúlyban marad. Egyél azonban túl sok BOGOF által inspirált morzsát és pudingot, és a cukor rombolást okoz a testeden.

Ugyanez vonatkozik „odalent”. A hüvelyed egy apró mikroorganizmusok egész ökorendszerét támogatja, amelyek kiegyensúlyozott étrendre van szükségük a boldoguláshoz. Legyen mentális egy ételcsoportra, és a harmónia tönkremegy.

De nem csak a cukor miatt kell aggódnia. A nem védett szex, a szűk ruházat és a tanga, valamint bizonyos szappanok és mosóporok szintén elküldhetik a mézes edényt. Az eredmény - mondja Knox - rendellenes hüvelyváladék.

Bakteriális vaginosis

Az OK:

Arra számít, hogy a hüvelyi diszkomfort legfőbb oka a rigó megtalálása? Sajnálom, hogy kipukkadt a buborékod.

"Minden harmadik nő bakteriális vaginosisban (BV) fog élni valamikor az életében" - mondja O'Sullivan a rigó kétszer olyan gyakoriságáról.

Ez a leggyakoribb oka a rendellenes hüvelyi váladékozásnak is. Knox megmagyarázza, miért: „A BV-t alapvetően az anaerob baktériumok túlszaporodása okozza a hüvelyben.”

Kiváltva valami által? Szex, spirál és illatosított termékek használata ott, ahol nem kellene.

A mentesítés:

Ha ezt a rendellenes hüvelyi váladékozás okát tapasztalja, akkor tud róla.

A kisülésnek összetéveszthetetlen adománya van: „Amellett, hogy több van belőle, és vizes, fehér vagy szürke színű, erős, halszagot fog kialakítani, különösen szex után” - mondja O’Sullivan.

A kúra:

Használjon vény nélkül kapható tejsav-gélt, amely segít egyensúlyba hozni egészséges baktériumállapotát. A Knox a Balance Activ-t javasolja a normál pH és a hüvelyflóra helyreállításához.