UB Családok beíratása ingyenes fogyás programba

A Buffalo gyermekkori súlykontroll program az UB-ban kifejlesztett, elismert közlekedési lámpa diétát használja.

Megjelent 2012. március 20-án

Az UB beiratkozik a nyugati New York-i családokba egy ingyenes, nagy sikerű fogyókúrás programba, amelyet az egyetemen fejlesztettek ki.

A program egyike azon keveseknek az országban, amelyek bizonyítottan hosszú távon érik el a gyermekek fogyását.

Egyidejűleg kezeli a túlsúlyos gyerekeket és szülőket

kapcsolódó linkek

A Buffalo gyermekkori súlykontroll program célja a testmozgás és az egészséges táplálkozás fokozása mind a túlsúlyos gyermekek, mind a szülők körében, a Leonard H. Epstein PhD, SUNY Ph.D., SUNY kiváló gyermekgyógyász professzor által kifejlesztett híres Traffic Light Diet segítségével.

A gyermekeknek túlsúlyosaknak és 8 és 12 év közöttieknek kell lenniük, akiket a legjobb életkornak tekintenek az egészséges étkezési szokások kialakításában. Nekik is legalább egy túlsúlyos szülővel kell rendelkezniük.

A programba befogadott családoknak az első 12 hétben heti találkozókon kell részt venniük, majd kéthetente és havonta.

"Mivel egyidejűleg elhízott szülőket és gyermekeket kezelünk, az előnyök a család többi tagjára is kiterjednek" - mondja Epstein. "Az elhízás kezelésének legnagyobb kihívása nem a fogyás, hanem a hosszú távú testsúly-fenntartás - és ez a programunk legfontosabb sikere."

A gyermekek képesek fenntartani az egészséges testsúlyt 10 évig

Megalakulása óta a Buffalo gyermekkori súlykontroll program több mint 20 millió dollár kutatási támogatást kapott az Országos Egészségügyi Intézetektől.

Az UB kutatói azt találták, hogy a programban részt vevő túlsúlyos gyermekek 50 százaléka képes volt egészséges testsúlyt fenntartani 10 éves utánkövetéskor - jóval magasabb, mint a szokásos százalék, amely általában 10 százalék vagy kevesebb.

A súlycsökkentő programban részt vevő gyermekek számára a legfontosabb mutató a „százalékos túlsúly”, ami azt jelenti, hogy a gyermek mennyivel többet súlyoz, mint amit a magasságának átlagnak tekintenek. Ha például egy gyermeknek 100 fontot kell nyomnia, és valójában 150 fontot nyom, akkor 50 százalékosnak tekintik a túlsúlyt.

Az UB-programban részt vevő gyermekeknél a kezelés után a túlsúly átlagos százalékos csökkenése 22,6 százalékos, a legsikeresebbek átlagosan 27,6 százalékos csökkenést mutatnak. A felnőttek átlagosan 22,9 font súlycsökkenést tapasztalnak a kezelést követően.

"A programunk nem gyors megoldás" - mondja Epstein. „Ez egy bevált, családi életmódbeli beavatkozás. Eszközökkel látjuk el családjainkat az egész életen át tartó jó egészség érdekében, és megtanítjuk őket életmódjuk megváltoztatására. ”

3 minden amerikai fiatal túlsúlyos vagy elhízott

Az Egyesült Államokban 3 gyermekből közel 1 van túlsúlyos vagy elhízott, ez a szám az elmúlt 20 évben megduplázódott és folyamatosan növekszik.

Ugyanakkor az amerikai 3 felnőtt közül közel 2 túlsúlyos, és 3-ból 1 elhízott.

"Az egészséges táplálkozásra és a fizikai aktivitásra ösztönző magatartás nehezebb kihívás, mint korábban" - mondja Epstein, megjegyezve, hogy a családok egészségtelenebb étkezési lehetőségekkel rendelkeznek, mint alig 20 évvel ezelőtt.

"Sokkal több magas kalóriatartalmú étel kapható" - mondja. "Az éttermi adagok nagyobbak, és a gyerekeknek több lehetőségük van mozgásszegénységre, mint korábban."

Bizonyítékokon alapuló megközelítés a program sikerének kulcsa

E kihívások ellenére a Buffalo gyermekkori súlykontroll program állandó sikert mutatott, mert az országban azon kevesek közé tartozik, amelyek bizonyítékokon alapulnak - a szakértők által felülvizsgált tudományos adatokból rendelkezésre álló legjobb bizonyítékokat felhasználva.

Ezek a megállapítások, amelyeket az UB és más országokban működő elhízási kutatók generáltak, már régóta megmutatták, hogy a szülőt és a gyermeket egyaránt érintő kezelési programok jelentik a leghatékonyabb módszert a gyermekek egészséges súlyának elérésére.