Udvartana: A pormasszázs

Ha a ragacsos olajmasszázs elrettent, ez neked való. Az Udvartana egy ájurvédikus testmasszázs, amelyet gyógynövényes olajokkal készített száraz gyógynövénypor vagy gyógynövény paszta segítségével végeznek.

Az „Udvartana” magasságra és felfelé irányuló mozdulatokra utal dörzsölés közepette. Az ayurvédikus masszázsszakértő speciális technikákkal jobban elvégezheti ezt a masszázst. Különösen a masszázs közbeni dörzsölés ellentétes irányba megy, mint a hagyományos masszázs. Az Udvartana elsődleges előnye a mérgek bőrön keresztül történő kiürítése. Az ayurvédikus orvosok azonban főleg a bőr alatt felhalmozódott narancsbőr és zsír csökkentésére ajánlják.

Az Udvartana emellett egy tisztességes eljárás a test méregtelenítésére. Abban a pillanatban, amikor a testet felfelé gyúrják és megtisztítják, meleg vitalitás jön létre, és emiatt a zsír kondenzálódik és elutasításra kerül. Ezek a gyógynövények és porok a test mélyén behatolnak a bőr pórusain keresztül. Ezt követően a nyirokmérgek is csökkentek. Javul a vér egyenletes keringése, és fiatalító hatás jön létre a testben. Az Udvartanában használt gyógynövények a mustár, a Senna, a Deodar, az egres, a Horse Gram, a Myrobalan, a Belerica és a Phyllanthu. A terapeuta különféle liszteket, gabonákat és gyógynövényeket készít. Ezt a pasztát azután az egész test masszírozására használják, hogy élvezhessék a terápiás előnyöket.

Kétféle Udvartana masszázs áll rendelkezésre; ezek…

Snigadh Udvartana

A Snigadh Udvartana egy gyógynövényes pasztával végzett pormasszázs, amelyet a gyógynövénypor gyógyszeres olajokkal történő összekeverésével állítanak elő. A Snigadh Udvartana elsődleges oka a bőr hámozása és a bőr helyreállítása, hogy távol maradjon a bőrbetegségektől. A „Charaka Samhita” ájurvéda szöveg szerint Snigadh Udvartana előnyös az érzékeny bőrűek és a gyenge emberek számára, akik nem tolerálják a száraz gyógynövényporok dörzsölését.

Ruksha Udvartana

A Ruksha Udvartana-ban csak száraz porokat használnak dörzsölésre és masszázsra. Különböző durva és száraz természetű gyógynövényekből készül. Ezeket a gyógynövényes porokat a test Kapha-többletének csökkentésére használják. Ez a masszázs hasznos a bőséges narancsbőr és zsír csökkentésében.

Itt vannak a pormasszázs előnyei

Növeli a bőr ragyogását: Általában azt tapasztalták, hogy bizonyos táplálkozási problémákkal küzdő személyek bőrproblémákkal is szembesültek, és ezek hatása a bőrön jelentkezik. Az Udvartana lehet a legjobb megoldás az elveszett bőr ragyogására, és az ajurvédikus púdermasszázs ezen felül elősegíti a bőr fényének és arcszínének javítását. Az ellentétes irányban az Udvarthanam-ban végzett Stokes segít puhítani és hámlasztani a bőrt. Eltávolítja az elhalt sejteket a bőrről, gyönyörű és fényes ragyogást kölcsönözve a bőrnek.

Csökkentse a gyomorzsír felhalmozódását: Ha laza a karja, a combja vagy ha hasi zsírfelhalmozódása van, akkor az Udvartana pormasszázs ebben a helyzetben nagyon előnyös. Rögzíti a bőr alatti zsírszövet és a cellulitisz minimalizálását ily módon; csökkenti a testtömeget és serkenti a többi fogyás problémáját is.

Rheumatoid Arthritis: A rheumatoid arthritisben az AMA a fő elem, amely ezt a betegséget okozza. Az Udvartana (pormasszázs) csökkenti a test Kapháját és ammáját, így ez lehet a legjobb terápia az ízületek tüneteinek és gyulladásainak csökkentésére. Szükséges, hogy az ayurvédikus orvosok felügyelete alatt végezzük, mivel egyes esetekben a gyógynövénypor nyomással történő dörzsölése fokozhatja a fájdalmat, ezért a dörzsölésnek gyengédnek kell lennie. A Ruksha Udvartana előadása előnyösebb olyan betegségekben, mint a merevség a nehézség érzésével, az ízületek érzékenysége a vörösséggel stb.