Üdvözöljük Ernestine Shepherd hivatalos honlapján

Ernestine Shepherd jobb formában van, mint a legtöbb ember, évtizedekkel fiatalabb. Minden reggel hajnali 3 órakor futással, súlyemeléssel és edzéssel tölti napjait. Emellett képesített személyi edzőként dolgozik edzőtermében.

ernestine

Jobbul érzi magát, mint 40 évesen. ”A testépítés bajnoka, Ernestine Shepherd megmutatja nekünk, hogy az életkor előrehaladtával„ formán kívül lenni ”csupán egy lehetőség - NEM megbízás! Példakép nemcsak az idősebb nők számára mindenhol, hanem mindannyiunk számára. .

Sylvester Stallone ihlette, egy kemény „Rocky” rajongó és Michelle Obama rajongója. Sylvester Stallone "az én emberem, és szívesen találkoznék vele egyszer" - mondta. Ő is ürügyet keres, hogy megismerkedjen Michelle Ob amma first lady-vel és segítsen neki az elhízás visszaszorításában, akit "olyan szépnek" nevez., kívül belül". Úgy érzi, ugyanazon küldetésben vannak, és össze kellene kapcsolniuk munkájukat.