Új Atkins-diéta: előnyök és hátrányok

Az új vagy módosított Atkins-étrend (MAD) az eredeti Atkins-diéta módosított változata - ketogén, súlycsökkentő étkezési terv, nagyon alacsony szénhidráttartalommal.

A módosított étrendet a Johns Hopkins Kórházban fejlesztették ki, hogy alternatívát nyújtson Atkins számára, és kevésbé korlátozó étrendet kínáljon, ahol korlátlan mennyiségű fehérje fogyasztható, és erőteljesebben ösztönzik a zsírok fogyasztását.

A MAD egyike annak a három alternatív étrendnek, amelyet epilepsziában szenvedő betegek rohamainak kezelésére használnak, a másik kettő az MCT (közepes láncú triglicerid) étrend és az LGIT (alacsony glikémiás indexű kezelés). A MAD-ot elsősorban olyan betegeknél alkalmazzák, akiknek napi rohama van nem teljes mértékben reagálnak a gyógyszeres kezelésre.

Az étrend a zsír, a szénhidrátok és a fehérje arányának 1: 1 arányát tartalmazza. A magas zsírtartalmú ételeket, például a vajat, a sűrű tejszínt és a zöldségeket, az étrend tartalmazza, valamint a fehérjében gazdag ételeket, például halat, csirkét és vörös húst. Minden édes étel, például keksz és sütemény teljesen megszűnik. A szénhidrátban gazdag ételek, például tészta, burgonya, kenyér és gabonafélék az első hónap során megszűnnek, de később fokozatosan kerülnek bevezetésre.

Tanulmányok kimutatták, hogy a diéta hatékonysága hasonló az eredeti Atkins-étrendhez. Hosszú ideig MAD-on tartózkodó gyermekek vizsgálata 50% -kal csökkenti a tapasztalt rohamok számát, és néhányan képesek csökkenteni a gyógyszerek használatát. Néhány specifikus epilepsziás szindrómában szenvedő gyermeknek még ennél is nagyobb mértékű rohamcsökkenés jár.

Az étrend néhány további előnyét és hátrányát az alábbiakban soroljuk fel.

Pozitívumok

Kapcsolódó történetek

Nincs szükség a folyadék- vagy kalóriabevitel korlátozására
Jóllehet a zsírokat javasoljuk, nem szükséges mérlegelni és mérni őket, és a recepteknek sem kell pontosaknak lenniük
A fehérjéket nem korlátozzák; általában a kalóriák körülbelül 35% -a fehérjéből származik
A diéta a kórházon kívül is elkezdhető
A diéta megkezdése előtt nincs szükség böjtölésre
Az étrend fogyáshoz vezethet, ami pozitív azok számára, akik túlsúlyosak voltak az étrend megkezdése előtt
A klasszikus ketogén Atkins-diétával ellentétben szokatlan a vesekő kialakulása
A korlátozott erőforrásokkal rendelkező világrégiókban a MAD könnyebb és kevésbé időigényes betartani, mint a klasszikus Atkins

Negatívumok

Néhány beteg koleszterinszintjének emelkedését tapasztalja
A ketózis (a test szöveteiben megnövekedett ketonszint) rosszul érezheti az embereket, és visszatarthatja őket az evéstől vagy az ivástól
Az étrend nem tartalmaz elegendő ásványi anyagot és vitamint, ezért pótlásra van szükség a táplálékhiány megelőzéséhez.
A leggyakoribb káros mellékhatás a székrekedés. A diétás embereknek magas rosttartalmú zöldségféléket kell fogyasztaniuk ennek megakadályozása érdekében, és sok vizet kell inniuk

Miután a beteg körülbelül két éve mentes a görcsrohamoktól, az étrendet néha leállíthatják, de általában folytatják. Ha azonban nem tapasztalunk javulást az étrenddel kapcsolatban, azt mindenképpen le kell állítani.

Források

A Charlie Ketogén Terápiák Alapítványa, Módosított Atkins, www.charliefoundation.org/./módosított-atkins
Epilepszia Alapítvány, Módosított Atkins Diet, www.epilepsy.com/./módosított-atkins-diéta
Epilepszia Queensland Inc., A módosított Atkins-diéta, http://www.epilepsyqueensland.com.au/modified-atkins-diet

További irodalom

Sally Robertson

Sally orvosbiológiai diplomával (B.Sc.) rendelkezik. Szakember a legfrissebb eredmények áttekintésében és összefoglalásában az orvostudomány minden területén, amely a főbb, nagy hatású, világvezető nemzetközi orvosi folyóiratokban, nemzetközi sajtótájékoztatókon és kormányzati szervek és szabályozó szervek közleményeiben található. A News-Medicalnél Sally napi híreket, élettudományi cikkeket és interjúkat készít.

Idézetek

Kérjük, használja a következő formátumok egyikét, hogy idézze ezt a cikket esszéjében, dolgozatában vagy jelentésében:

Robertson, Sally. (2018. augusztus 23.). Új Atkins-diéta: előnyök és hátrányok. News-Medical. Letöltve: 2020. december 12-én: https://www.news-medical.net/health/New-Atkins-Diet-Pros-and-Cons.aspx.

Robertson, Sally. "Új Atkins-diéta: előnyök és hátrányok". News-Medical. 2020. december 12. .

Robertson, Sally. "Új Atkins-diéta: előnyök és hátrányok". News-Medical. https://www.news-medical.net/health/New-Atkins-Diet-Pros-and-Cons.aspx. (megtekintés: 2020. december 12.).

Robertson, Sally. 2018. Új Atkins-diéta: előnyök és hátrányok. News-Medical, megtekintve 2020. december 12-én, https://www.news-medical.net/health/New-Atkins-Diet-Pros-and-Cons.aspx.

A News-Medical.Net ezt az orvosi információs szolgáltatást a jelen feltételeknek megfelelően nyújtja. Felhívjuk figyelmét, hogy az ezen a weboldalon található orvosi információk célja a beteg és az orvos/orvos közötti kapcsolat és az általuk nyújtott orvosi tanácsadás támogatása, nem pedig annak helyettesítése.

News-Medical.net - AZoNetwork webhely