Új-Skócia anya epikus fogyása pénzjutalomhoz vezet

Sajnáljuk, hogy legalább 19 évesnek kell lennie ahhoz, hogy felhasználhassa ezt a tartalmat.

fogyása


A rossz választás évei, kevés alvás, alkohol és depresszió súlyosan megterhelték Brittany Hirtle-t - egészen pontosan 329 fontot.

Az ötméteres fiatal nő tornász és trambulinista volt gyerekkorában, nyugatra utazott az országos versenyekre. Aztán késő tizenéves korában egyedül élt, és csúnya gyorsétkezési szokások alakultak ki benne.

2011-ben lánya született, és a szülés utáni depresszió elmélyítette egészségtelen életmódját. Feladta a dohányzást, de a dohányzásról való leszokás gyógyszerét megtalálta depresszióval. Ezután depressziós gyógyszereket szedett, és napról napra boldogult.

2013-ban született egy fia, és a terhesség alatt leadott kilók nem jöttek le.

- Mentális egészségem utána csak átélte a napot, igyam annyi bort, amennyit csak tudtam, és amikor bort iszom, eszem. Éjszaka volt a mi időnk a kikapcsolódásra, de ez volt az az idő, amikor stresszesen ettem minden ételt és alkoholt fogyasztottam ”- mondta. - Mentálisan csak valahogy lógtam.

A 30 éves Brittany Hirtle olyan nadrágot mutat be, amelyet akkor viselt, amikor a legnehezebb volt, 329 kg. Körülbelül a korábbi súlyának felénél volt egy ah-ha pillanata, amikor meglátta egy fotóját, amelyet 2018-ban közzétettek a közösségi médiában.


Milyen volt


A 20 év körüli 300 fontot meghaladó súlyú Hirtle ízületei fájtak, és térdízületi gyulladása volt.

„A hátam mindig fájt. Ha rosszul ülnék, az államon lévő zsír bezárná a légutamat, és sokat horkoltam, még csak ülve is.

A vásárlás és a kinti étkezés gyakran szomorú élmény volt.

"Bemennék vásárolni, és az üzletben volt egy ing, ami nekem megfelel" - mondta Hirtle. „Nem volt lehetőségem, ezért meg kellett vennem, akár tetszett, akár nem. Nem mehettem étterembe, ha nem volt asztal és szék, mert fizikailag nem fértem be a fülkébe. ”

Ha az autóban az ülés nem tudott visszafelé menni, nem tudta becsatolni a biztonsági övet.

"Ezekkel a mindennapi küzdelmekkel kell megküzdenie, ez magával ragadja meg" - mondta. „Annyira elégedetlen lennék azzal, hogy hogyan érzem magam, és hogy nézek ki, hogy dühös és szomorú vagyok.

- Egy ideig ott eltévedtem egy kicsit.

Brittany Hirtle térdig érő csizmát visel, miután több mint 180 fontot fogyott. - Hozzájárult

Néhányszor megpróbált lefogyni, de nem jutott messzire.

„Körülöttem mindenki olyan volt, mint:„ Túl sokat kell veszítenie. Nem fogsz ragaszkodni ehhez, két apró babád van ”- mondta. - A férjem támogató volt, ugyanakkor nachost, pizzát és ilyesmit evett. Olyan voltam, mint: "Nos, ha nem érdekel, akkor nem érdekel."


Azon a napon, amikor minden megváltozott


2018 januárjára a Hirtle illóolajokba került. Felkérték, hogy az Oak Hill tűzrakóhelyén tartott rendezvényen mondjon beszédet arról, hogy olajokat használt a szorongás csillapítására.

„Valaki lefényképezett rólam, és feltette a Facebookra. Amikor aznap este hazaértem, megláttam a képet, és elpusztultam. Az elmémben és a tükrömben nem néztem ki akkorának, mint valójában. "

Emlékszik a pillanat érzésére. Kilépett a fedélzetére, hogy egy mozgalmas nap után belélegezzen egy kis hideg téli levegőt.

"Amikor valóban megláttam, azt gondoltam:" Wow, nem ezt érzem magam. "Ez a változásom pont ott."

Mérlegre lépett, és felfedezte, hogy 329 fontot nyom.

Hirtle úgy döntött, hogy egészségtelen étkezési szokásainak megváltoztatásával kezdi, majd naponta körbejárja az alosztályát (kb. 1,3 kilométer). Két hét alatt 15 kilót fogyott, ez motiválta őt a továbblépéshez.

Kutatni kezdett a súlycsökkentő megoldások mellett, és úgy döntött, hogy kipróbálja a Beachbody-t, mivel barátai már korábban is kipróbálták. A kaliforniai székhelyű cég fitnesz-, táplálkozási terveket, étrend-kiegészítőket és más, fogyással kapcsolatos termékeket árusít.


Legkeményebb kihívások


"A legnehezebb a táplálkozás volt, a kezek lehúzása" - mondta Hirtle. „Amikor először kezdtem, nagyon nehéz volt kivágni a feldolgozott cukrokat, és ez csak személyes választás volt. Én személy szerint küzdök a cukorral. Megehettem egy egész zacskó édességet, és semmit sem gondoltam volna róla.

Az első hónap után a szokásos viteldíj utáni vágy csökkent. Azt mondta, kiszabadította a rendszeréből, és a testmozgás növelése felé fordult.

"Túl voltam a 300 fonton, és nehéz egy nyomást végezni 300 fontnál" - mondta.

- És most, hogy normális testsúlyomnál tartok, ismét a táplálkozás nehéz nekem, mert olyan közel vagyok ahhoz a helyhez, ahol szeretnék, és most, a járvány idején, látod, hogy ezek az emberek egész nap alkoholt fogyasztanak napon, mert nincs mit tenniük, és ez csak a kísértés. ”


Érzelmi áttörések


Az első nagyobb teljesítmény 300 font alatt volt. Hirtle azt mondta, hogy nagyon boldog, hogy elérte ezt a mérföldkövet, és ez magabiztosságot adott a folytatáshoz.

A következő 50 kilót fogyott.

„Amikor benne vagy, és elveszíted, akkor nem érzem soknak, de most olyan, hogy ’50 font sok. Ez olyan, mint valakinek a gyereke. ”

Ha már nem kell plusz méretű ruhában vásárolni, az „óriási volt”.

Aztán elérhetetlennek tűnő cél volt a térdig érő csizma megvásárlása.

"Tehát most van egy normál méretű borjúm, és bármit meg tudok venni, amit csak akarok" - mondta. "Az első pár térdig érő csizmám megvásárlása, amelyet fel tudok zárni a vádlijamon, azt hiszem, örömömben ugrottam, és sírtam az öltözőben."

A nulla vagy a két méretű farmerbe illesztés újabb érzelmi pillanat volt.

„Most egy kicsi méretbe illeszkedem. Négy-XL-től kisig. ”

Gyerekkora óta nem tudott egyenesen futni, de most a tengerparton kocog.

"A minap leültem és megettem egy csomó Oreost, mert nagyon stresszes időben élünk, másnap pedig baromságnak érzem magam, mert nem szoktam ilyesmit enni" - mondta. - Visszamegyek, megnézek régi képeket, és felteszek régi és új képeket. Csak megnézem a különbséget, és ez csak az eszemet fújja. "


Verseny

Összességében Hirtle 181 fontot fogyott. Most 30 éves, súlya 160 és 170 font között van, de legkönnyebb útja a skálán 148 font volt.

Mivel ezekből a fontokból 158-ot elvesztett a Beachbody-val, Hirtle úgy döntött, hogy részt vesz a vállalat éves versenyén. A belépéshez gyakran kellett edzés utáni szelfiket küldeni és válaszolni a kérdésekre.

2018-ban lépett be, és bejutott az elődöntőbe. 2019-ben lépett be, és a közelmúltban megtudta, hogy a 30.000 pályamű közül a nyolc döntős közé választották. Döntősnek lenni 15 000 USD.

A nyertest, aki 100 000 dollárt keres, a Beachbody verseny honlapján a nyilvánosság által leadott szavazatok alapján koronázzák meg. A szavazás június 1-8-ig tart, a nyertest július 17-én hirdetik ki.

"Ez annyira szürreális" - mondta Hirtle, aki nyereményét az adósság törlesztésére tervezi költeni.

„Ha egész Kelet-Kanadát össze tudom vonzani, potenciálisan megnyerhetem ezt. És most Nova Scotia összes tragédiájával együtt azt mondtam: „Ez hatalmas győzelmet jelenthet csak Nova Scotia számára.”


Szavazni:

Bárki, aki rendelkezik Facebook-fiókkal, minden nap szavazhat június 1-8