Uma Thurman edzés és fitnesz rutin

A hírességek minden figyelmet megkapnak, ami azt jelenti, hogy jól kell kinézniük a paparazzóknak, ezért egészségesen és edzésszerűen kell táplálkozniuk. Felejtsd el a botrányokat és az ismerkedési drámát, add meg nekik az étrendjüket és az edzésprogramjaikat! A hírességek előnye, hogy drága edzőkkel és táplálkozási szakemberekkel dolgoznak együtt, hogy készen álljanak a vörös szőnyegre, ezért elvégeztük a kutatást, és továbbadtuk Önnek. Uma Thurman, akit leginkább hollywoodi filmjeiben (például Kill Bill) rúgott komoly fenékkel, ez a figyelem a Celebrity Workout jellemzője. Itt van az Uma Thurman edzésprogram:

thurman

A 43 éves Uma Thurman kijelentette, hogy modellként kezdi karrierjét, de olyan filmekben, mint a Kill Bill, áttért egy sikeres fenekest rúgó színésznővé. A Kill Bill-hez való edzéshez felvette a Wushu harcművészeti edzést, amely 25 kg-ot fogyott és igazi sportolóvá vált.

"Az edzés egyfajta örömet okoz számomra a fizikai aktivitás, az erőfeszítés és a kitolódás, ami soha nem volt még soha."

És bár Uma utálta a jógát, amikor először kezdte, most megragadt és megpróbál egy órát eltölteni, amikor csak tud; gyakran Pilates-t is csinál. Szereti a szabadban gyakorolni is, beleértve a lovaglást, a síelést és a snowboardozást. Táplálkozás szempontjából a paleolit ​​étrendet követi, ami azt jelenti, hogy kerüli az összes tejterméket és a glutént.