Úszó terápia

75 PERC
75 USD

90 PERC
85 USD

Kiterjesztett munkamenetek és éjszakai lebegések kérésre állnak rendelkezésre.
További információért kérjük, hívjon (423) 903-4138

lehetővé teszi

A rendszeres úszók legfontosabb előnyei

NYIROKRENDSZER

A lebegés növeli a nyirokrendszer véráramlását, emiatt ez a hulladékkarbantartó rendszer hatékonyabban működik.

MAGNÉZIUM

A lebegés nagyszerű módja a magnéziumszint növelésének. A megfelelő magnéziumszint korrelál a szívkoszorúér-betegség alacsonyabb előfordulási gyakoriságával, alacsonyabb vérnyomással, jobb alvásminőséggel, koleszterinszint-javítással és alacsonyabb stresszszinttel.

FOGYÁS
A lebegés hatékonyan csökkenti a kortizol stresszhormont, amely szorongást okoz és hozzájárul a súlygyarapodáshoz.

ATLÉTIKA
A lebegés hámlasztja a bőrt, miközben helyreállítja és fenntartja az elektrolit egyensúlyt. Az izmok fokozott véráramlása segít a tejsav eldobásában, csökkentve a fájdalmat és felgyorsítva a sportolók és fitneszkedvelők gyógyulási idejét.

ALVÁS
Egy óra pihenés lebegő theta állapotban kb. Négy óra R.E.M. alvás.

Krónikus hátfájás
Az a súlytalanság, amelyet az Epsom só és víz sűrű, szupertelített oldatának tetején való könnyed lebegéssel érhetünk el, lehetővé teszi az izom-, csontváz- és keringési rendszerek számára, hogy zéró gravitációs környezetben pihenjenek. Ez lehetővé teszi a gerinc dekompresszióját és újrarendeződését, az izmok teljes ellazulását, a keringési rendszer pedig a vér könnyebb pumpálását a test olyan területeire, amelyeket nehéz elérni, amikor a szív és az erek a gravitáció ellen dolgoznak.

AJKÉMIA
Fokozott endorfin termelés

Az érzékszervi bemenet csökkenése miatt az agy általában domináns bal agyféltekéje ellazul, míg a jobb félteke aktívabbá válik. Ez lehetővé teszi a két agyfélteke szinkronizálását egymással, ezzel megteremtve a harmónia, az egyensúly és a tiszta fejérzet érzését. A jobb agy képes teljesebben kifejezni önmagát, ami növeli a kreativitást, a nagyképű gondolkodást és a problémamegoldást. A lebegés szintén ösztönzi az agyban a teta hullám aktivitását, amelyet a tibeti szerzetesek csak sokéves fegyelmezett meditáció után képesek megvalósítani

Mi lebeg?

A lebegés magával ragadó élmény, ahol élvezheti az érzékszervi ingerektől teljesen mentes környezet előnyeit.

Az úszó tartály hangszigetelt, fényálló, és mind a tartály levegőjének, mind a víznek a hőmérsékletét körülbelül 94-95 fokon tartják, ami lényegében megegyezik a bőr hőmérsékletével.

A víz körülbelül 1000 font gyógyszerészeti minőségű epsom-sót (magnézium-szulfátot) tartalmaz, ami még felhajtóbb, mint a Holt-tenger.

Ha testének több mint 50% -a meghaladja a vízszintet, akkor a súlytalanságot tapasztalja, amely hasonló a körülbelül 14% -os gravitációhoz - így ered a „lebegő” kifejezés.

Körülbelül tíz-tizenöt perc elteltével a tested szenzormentes környezethez igazodik. A tested lazítani kezd mind az érzékszervi hiány hiánya, mind az epsom-sók nyugtató hatása miatt.

Harminc percen belül - és szándékától függően - a kikapcsolódás, az álomszerű tudat állapotába kezd, és eufóriát vagy rendkívüli tisztaságot érezhet.

MIÉRT LEBBEN, ha teljesen egészséges vagy?

A lebegés az optimalizálás eszköze. A szenzoros túlterhelés mai világában az úszó tartályainkban eltöltött 90 perc biztosítja a „visszaállítást”, amelyre szüksége van ahhoz, hogy belépjen a rutinokba, tisztább, nyugodtabb elmével, amely nyugodt energiával és kreatív gyümölcslevekkel árad.

Lebegő megéri a költségeit?

A lebegés gyakorlat. Minél gyakrabban lebeg, annál könnyebb lesz elmozdulni a meditatív állapotba, ezért javasoljuk a rendszeres lebegést. Tagsági csomagjaink a legjobb árakat kínálják, és megkönnyítik ennek a gyakorlatnak az életébe történő beépítését.

A rendszeres lebegés segít abban, hogy jobban kipihent, kevésbé stresszes, érezze kreatív áramlását, és jobban megalapozott legyen a mai érzéki túlterhelés világában.

Ügyfeleink osztoznak abban, hogy a tapasztalatok sokkal kifizetődőbbek, mint egy masszázs vagy más önfenntartó szolgáltatások.

MIÉRT LENNÖK?

Mindenekelőtt a lebegés ismét bizonyítottan extrém relaxációs állapotokat vált ki.

Több mint 1000 lebegő leírás elemzése 1997-ben azt találta, hogy a résztvevők több mint 90% -a a tapasztalatok mélységesen pihentető jellegére összpontosított.

Dr. Roderick Borrie a „szenzoros nélkülözés” kifejezést a barátságosabb rövidítéssel átnevezte: REST, vagy korlátozott környezeti stimulációs terápia.

Kutatások kimutatták, hogy a lebegés vagy a REST növelheti az ember fizikai teljesítőképességét, csökkentheti a szorongást és a pánikrohamok valószínűségét, csökkentheti a depresszió tüneteit és növelheti a kreativitást - a lebegés után is jóval fennmaradó hatások.

Suedfeld munkája arra utal, hogy a flotálás megkönnyíti a kreativitást. Egy öt tanulmányból öt egyetemi tanár vett részt, és megállapította, hogy hat 90 perces úszó foglalkozás lehetővé tette számukra, hogy még több „kreatív” ötletet generáljanak, ami egybeesett a szabad képek és a távoli társulások önmaga által jelentett növekedésével. Hasonlóképpen, egy 40 egyetemi hallgatóval végzett vizsgálat során egyetlen órányi flotálás növelte a pontszámokat egy kreativitás mérésére használt szabványos teszten.

Noha a kreativitás növelése az úszó ház elsődleges eladási pontja, az őket alátámasztó bizonyítékok ritkák. Sokkal jobban kutatott hatása a flotációnak, hogy fokozza a teljesítményt különféle atlétikai és zenei feladatokban, amelyek nagy koncentrációt és vizuális-motoros koordinációt igényelnek, beleértve a kosárlabdát, a teniszt, az íjászatot és a jazz-improvizációt. A 13 jazzhallgatóból álló mintában négy foglalkozás javította technikai teljesítményét egy héttel az utolsó flotációs élmény után, ami a tartós előnyök lehetőségét sugallja.