Útifű - egészséges gyógynövény, az Herbal Cache

Botanikai név: Plantago major

Érdekességek:

• Csoda gyom! Segíthet ennyi betegség gyógyításában. Minden gyógynövényes szekrényben kötelező.
• Európából hozták létre kulináris és gyógyászati ​​felhasználása miatt.
• A becenév „Fehér ember lába” vagy „Angol lába”, mert úgy tűnt, nő, bárhol is jár egy európaiak Amerikában.
• Világszerte több mint 200 útifűfajta létezik.

Talált hely: Az útifű szinte bárhol nő; ha egy kis repedésben van némi szennyeződés, akkor útifű nő majd. Magokon keresztül terjed.

Azonosítás: nagy ovális vagy kerek levelei vannak, a vénák a levél hosszában egyenes mintázatban futnak. Növekedj alacsonyan a földig.

Ehető alkatrészek: gyökér, szár, levelek, virág

Aratás:

• Betakarítsd a fiatal leveleket, az idősebb levelek nagyon megkeményednek
• Csináld nem válasszon olyan utak, sétányok közelében vagy más területeken, ahol a területet vegyszerekkel permetezik.

Kulináris felhasználások:

• Használja salátákban, vagy párolhatja, mint a spenótot
• Az éretlen virágszárakat ehetjük nyersen vagy főzve is

Gyógyászati ​​felhasználások:

• Útifű gyógynövény tények és egészségügyi előnyök
• Útifűlevelek, vágott, 16 oz (Plantago major) - Penn Herb Co
• Köszönjük Bulgáriának a joghurtot, egy tejszínes és egészséges alacsony cukortartalmú, magas fehérjetartalmú ételt Dairy Foods
• Orlistat egészséges táplálkozás útmutató beteg
• Kedvenc gyógynövényem St.

---