Vajon a sors hizlal?

Lehet, hogy a sors nem hízik meg, de hisz benne. A melbourne-i Alkalmazott Gazdasági és Társadalmi Kutatások Intézetének egy új tanulmánya azt találta, hogy azok az emberek, akik nagyon hisznek a szerencsében és a sorsban, nagyobb valószínűséggel élnek egészségtelen életmódot. Nem, ez nem azt jelenti, hogy a lottójáték belet fog adni. Inkább kicserélheti önmagát önmegvalósító jóslatokkal. Ha úgy gondolja, hogy egészségét teljesen a genetika határozza meg, akkor lehet, hogy lebeszéli magát az edzőterem elütéséből.

A tanulmány azt is megállapította, hogy az ellenkezője igaz: azok az emberek, akik úgy vélték, életük saját cselekedeteikkel megváltoztatható, egészségesebb ételeket ettek, többet mozogtak, kevesebbet dohányoztak és kerülik a mértéktelen ivást. A kutatást az elhízás pszichológiai okainak jobb megértése érdekében végezték.

"Kutatásunk közvetlen kapcsolatot mutat az emberiség típusa és az egészséges életmód között" - mondja Deborah Cobb-Clark, a melbourne-i Alkalmazott Gazdasági és Társadalmi Kutatások Intézetének igazgatója. "Az elhízási járványra a fő politikai válasz: jobb tájékoztatás, de önmagában az információ nem elegendő az emberek étkezési szokásainak megváltoztatásához. Az elhízás megértése szempontjából kulcsfontosságú az ember étkezési szokásainak és testmozgási szokásainak megértése. ”

Talán itt az ideje, hogy újra megvizsgálja meggyőződéseit, mielőtt az edzőterembe indul, vagy mielőtt teljesen lemondana az edzőteremből. 5'8 évesnek lennie el kell fogadnod, de az egészséged, az erőd és a fittséged megváltoztatható.

Hozzon ki többet Jennifertől a Facebookon, és kövesse őt a Twitteren @theRealJenCohen

Ha exkluzív felszerelésű videókhoz, hírességek interjúihoz és egyebekhez szeretne hozzáférni, iratkozzon fel a YouTube-ra!