Valerie Bertinelli 60 évesen nem mérlegeli magát „annyit”: „Miért kell?”

valerie

Robin Roberts 1 héttel az apa halála után frissíti Amber Laign-t

Martin Lawrence-nek 3 gyereke van, akire büszke - Ismerje meg felnőtt lányait

Megváltoztatni! Vilmos herceg új címet kap Erzsébet királynőtől

Vilmos herceg új királyi címe "Hit a nerves" Harry herceggel

Janet Jackson az 1920-as évek ihlette megjelenésben sétál a vörös szőnyegen

TV sztár Valerie Bertinelli tudja, mit kell tennie ahhoz, hogy szépnek érezze magát. A szeretett színésznő és séf elárulta, hogy „szellemi és érzelmi munkát” végez a testképpel és az önbizalommal kapcsolatos problémák leküzdése érdekében - „már nem mérlegelem magam annyira” - árulta el őszintén a 60 éves ember a People-nek adott interjúban. május 13-án, szerdán.

"Majd néha felveszek néhány farmert, hogy lássam, hogyan érzik magukat" - magyarázta a nő. „Miért kell tudnom, milyen szám vagyok? Tudom, hogy valóban a belső munkáról van szó. ”

Invision/AP/Shutterstock

Ez év elején Valerie elindította új NBC sorozatát, a Start Today With Valerie-t, amelyben a rajongóknak lehetőségük nyílik követni a fogyáshoz és az egészségesebb életmódhoz vezető utat.

A Valerie házi főzésének műsorvezetője a Today szériát kezdte, „mert a 60. születésnapomra 10 kilót szerettem volna leadni” - mondta az outletnek. „Akkor sokkal több lett annál. Ez lett: „Szeretnék lefogyni, de lehet, hogy soha nem fogok lefogyni.” Hogyan szeressek olyannak, amilyen most vagyok? Ma. Ennél a testnél. Ebben a korban.

Visszatekintve gyermekkori éveire, Valerie elárulta, hogy mindig a saját bőrén érezte jól magát. „Mindig igyekeztem jobb lenni. Vékonyabb. Szebb. Szebb - magyarázta, megjegyezve, hogy továbbra is mindig „hízik, fogy, hízik, lefogy - soha nem foglalkoztam az érzelmekkel”.

Az Egy nap egy időben a timsó még felidézte azt a pillanatot, amikor kislányként kövéren megszégyenítették. "Emlékszem, az ötödik osztályos tanárnőm megveregette a hasam, és azt mondta:" Érdemes ezt szemmel tartanod "- magyarázta. "Ez volt az első alkalom, amikor igazán tudatosult bennem a testem."

Richard Shotwell/Invision/AP/Shutterstock

Szerencsére Valerie a szívszorító tapasztalatokból tanult. "Most arra gondolok:" Hogy merészkedik? "- jelentette ki a nő. „Ebben a korban annyira tele vagyunk örömmel ... és akkor, hogy valaki a semmiért pofozgasson. Amiért csak ott állt. Most mérges lehetek arra a kislányra. Olyan érzés, mintha ennyi időt pazarolnánk. Nem akarom, hogy bárki más pazarolja az idejét. ”

Az április 23-i nagy 6: 0-s fordulat előtt a Hot in Cleveland timsó kizárólag a Closer Weekly-nek mondta el, hogy mérföldkő ünnepét arra használja, hogy továbbléphessen "igazán nehéz néhány évből".

"Az ételt úgy használtam, hogy ne érezzem a szomorúságot vagy a stresszt ... de azzal, hogy megeszek valamit, csak annyit tesz, hogy rosszabbul érzem magam" - osztotta meg Closer-lel április közepén. "Ez mindig a továbblépésről szól."