Változtassa meg ezt az egy gondolatot és fogyjon

A gondolataid alakítják a tested.

huffpost

Furcsán hangozhat, de igaz. Látod, minden, amit csinálsz, az elmédben kezdődik. Tehát, amikor érzelmileg eszel, akkor arra gondoltál, hogy előbb húzd ki a zacskó zsetont a kamrából, mielőtt elmennél és megtennéd. Amikor dühösnek érezte magát a házastársára, és belemerült a fagylaltkádba, gondolt a jégkrémre, majd a konyhába ment, és elkezdődött a zsibbadás.

Az elméd hihetetlenül erős, és a megfelelő használat megtanulása kétszer olyan gyors fogyásban segít. ha nem gyorsabban.

Az egyik dolog, amellyel élesen tisztában kell lenni, az, hogy mi az a történet, amelyet a fejében mond el magának a fogyásról? Gondolod, hogy nehéz, mindig küzdelem, soha nem megy neked? Ha igennel válaszolt, akkor meg kell fordítanunk ezeket a gondolatokat, különben mindig harc lesz. Nincs más út, mert a gondolataid és hiedelmeid mindig megteremtik a valóságodat.

Az a művészet, hogy egy másik történetet mesélsz el a fogyásról és az egészségről, hogy amit magadban mondasz el magadnak, az valami igazán izgatott és boldog lesz az életedért, AKKOR a helyzeted megváltozhat!

Három egyszerű lépést térképeztem fel, hogy azonnal elkezdhesse ezt a folyamatot, de ne feledje. egyik napról a másikra nem jöttél rá ezekre a hiedelmekre. Évtizedek óta ismételgeted őket magadnak, ezért légy türelmes magaddal, miközben eltolod őket.

3 lépés, hogy gondolatai felgyorsítsák a fogyást:

  • Felismer: Az első dolog, amit meg kell tenni, az az, hogy ténylegesen rá kell jönnie arra, amit magának mond. Önnek ilyen régen voltak ugyanezek a gondolatai, és valószínűleg gyermekkora óta feltételekkel feltételezi, hogy higgyen nekik, ezért talán nem is fogja fel, mennyire negatívak! Döntő fontosságú annak tudatosítása, hogy valójában mit gondol magáról, a testsúlyról, a testről és a fogyásról, így meg tudjuk fordítani azokat az alkatrészeket, amelyeket újjá kell alakítani.
  • Mondj egy másik történetet: Szeretem ezt a lépést, nagyon szórakoztató. Nem akarom, hogy itt korlátozd magad! Tényleg engedje meg magának, hogy tisztázza, pontosan mit akar. Szeretne lefogyni 20 fontot? 100 font? Mi ésszerű a testtípusodhoz? Szeretné kezdeni szeretni az egészséges ételek fogyasztását? Vagy talán el akarja kezdeni a testmozgást, mert élvezi, és nem mindennap teszi azt az érzést, mintha valami hiányozna? Írja le pontosan, mit szeretne az egészségével, és kezdje el elmondani magának ezt az ÚJ történetet, és engedje meg magának, hogy ÉRZÉKELJE az izgalmat, hogy úton van, a sarkon túl, készen arra, hogy elérje.
  • Légy következetes: Tehát, ha elmondja magának, hogy az új történet kezdetben nagyon furcsa lehet, mert még nincs itt. mindenesetre csináld. Ha nem teszi meg, akkor vissza fog térni a régi gondolkodásmódba a helyzetéről. Ha következetes és izgatott lesz a jövőre nézve, különböző cselekedetekre, különböző döntések meghozatalára készteti ételeivel, és az univerzum támogatni fogja Önt.

Az egyik legnagyobb dolog, amire emlékezni kell itt, hogy a vonzás törvénye az egyik legnagyobb törvény az egész Univerzumban, és MINDIG BEKAPCSOLVA! Soha nem kapcsol ki, ezért ha folyton beszélgetsz magaddal vagy másokkal, hogy kövér vagy, nem tudsz lefogyni, a fogyás olyan nehéz, jól kitalálod. lesz!

Ha megváltoztatja a saját maga által elmondott történeteket, és izgul az új története és az ÉRZÉKE (ez a kulcs), hogy lesz, ha könnyebb és boldogabb vagy. NINCS MÓD, hogy az Univerzum nem fog megfelelni azoknak a gondolatoknak, amelyekben most hiszel.

Még akkor is, ha nehéz vagy furcsa érzés, mert ezek az eredmények még nem történtek meg az Ön számára, CSAK MINDENKÉNT Tegye! Mondd el magadnak az új történetet, hogy az sejtszinten beléd süllyedjen, és részévé válhasson annak, aki vagy.

Meg fog lepődni, milyen gyorsan kezdi észrevenni a változásokat, HA következetes az új történetéhez.

Rengeteg dolgot olvastam erről, alkalmaztam, ügyfeleim alkalmazzák, és működik. Te is megteheted!

Tarts engem a körben, és tudasd velem, hogy megy, oké?

Minden szeretetem,
Kerry

PS: Ha segítségre van szüksége ennek az új történetnek a megalkotásához és a saját útjának kikerüléséhez, akkor csak forduljon hozzám, és kattintson ide ide kattintva egy gyors ingyenes hívás ütemezéséhez.