Zöld tea és tej - Fogyjon le ezzel a fantasztikus módszerrel

Annyi éven át ittam fekete teát, zöld teát és gyógyteát, hogy azt hiszem el kell mondanom neked a fogyás nagyszerű trükkjét. Zöld tea és tej nagyon jók, ha el akarsz veszíteni egy kicsit a "derékvonaladból".

egészséges

A módszer legnagyobb problémája az, hogy megfelelő mennyiségek és mérések legyenek a működéséhez.

Tehát, ha sikeresen akarja használni ezt a súlycsökkentő trükköt, akkor győződjön meg róla, hogy betartja a módszer minden szempontját, amelyet megosztani készülök.

Miért használjon tejet és zöld teát?

Nagyon könnyű válaszolni erre a kérdésre. Az alábbi zöld tea és tej receptet használja, amelyet készítek, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól.

Lényegében a zöld tea és a tej használata egyre népszerűbb a fogyni vágyók körében. Az alábbi recept akkor is nagy népszerűségnek örvend, ha meg akarja tartani jelenlegi súlyát.

Ennek az italnak az a jó pontja, hogy amikor a tejet és a zöld teát is összekapcsolja, igazán ízletes italt kap. Ennek az italnak az a sajátossága, hogy lezárja az ételigényét.

Valójában a NEM éhség érzetét kelti.

Ezen felül ez az ital nagyon jó öblítésre, tisztításra és méregtelenítésre a szervezetben a méreganyagoktól.

Azt kell mondanom, hogy körülbelül 1–4 font súlyt fogyhat, amikor ezt a trükköt használja.

Amit a zöld csinál, az az, hogy kimossa a felesleges vizet a testéből.

Figyelmeztetnem kell azonban, nem tanácsolom, hogy ezt havonta kétszer többször tegye meg.

Hogyan készítsünk zöld teát tejjel és cukorral?

Biztos vagyok benne, hogy észrevette, hogy a fenti részben említettem a cukrot. Nos, kérjük, ne adjon hozzá cukrot az alábbi recepthez. Az alábbiakban alább elmondom, miért.

Itt vannak az ital összetevői

  • 1,5 liter tejre van szüksége - Célozzon zsírmentes tejet, ha egyáltalán lehetséges (fogyni szeretne, vagy sem?)
  • És akkor csak 2 teáskanál zöld tea kell

Fontos jegyzet:

  1. A zöld teát a helyi gyógynövény-gyógyszertárban vásárolhatja meg.
  2. Azt tanácsolom, hogy ne használjon zöld teát a teazsákokból. A teazsákokkal nem fog eredményt elérni.
  3. Ha elég szerencsés vagy, lehet, hogy van egy barátod, akinek zöld teája van a kertjében. Ez a legjobb.

Itt van a recept

Először vigye a tejet forráspontra, de ne forralja fel a tejet.

Másodszor hagyja kihűlni. A cél az, hogy 70 fokra lehűtse.

Harmadszor, amint a tej eléri a 70 Celsius fokot (nem Fahrenheit), adjon hozzá zöld teát, és fedje le a tételt fedéllel.

Körülbelül 20 percet kell várnia.

Szűrje le az italt és kezdjen inni.

A zöld tea és a tejital használata?

Az ital felhasználásának legjobb módja, ha egész nap több csészét iszol.

Ideális világban két óránként 1 csésze teát inna.

Mivel a tested elkezdi öblíteni a méreganyagokat, vizet is kell innod. A legjobb dolog meleg vizet inni.

A „rendszeröblítés” napján legalább 2 liter vizet kell innia.

A tej és a zöld tea egyaránt vízhajtó. Tehát minél többet iszol, annál jobb neked.

Tejet és cukrot tehet a zöld teába?

Csak ezt szeretném világossá tenni. Ahhoz, hogy ez a módszer jól működjön, nem szabad cukrot használnia.

Ha úgy érzi, hogy nem nélkülözheti, akkor kérjük, használja a szigorú minimumot. Ne használjon fehér cukrot.

Igen, tudom, sokan kedvelik a fehér cukrot. De elmondhatom, hogy rengeteg vegyszert fog felszívni. Hogyan válhat ennyire fehérvé a cukornádból származó cukor? Feltette magának a kérdést?

A legjobb cukor a barna. És a legjobb megoldás az, ha nem használunk cukrot. Mondtam a békémet, és remélem, hogy ennek megvalósítására törekszik.

Nem könnyű zöld teát inni tejjel cukor nélkül. Egyetértek. De jobb, mint inni, és nem fogyni.

Kétszer is gondolkodj és cselekedj egyszer.

Aki nem használhatja ezt az italt fogyáshoz?

Vannak esetek, amikor nem tanácsos ezt az italt inni. Például, ha tej intoleranciája van, akkor kerülnie kell ezt a fogyókúrás italt.

Hasonlóképpen, ha alacsony a vérnyomása vagy bármilyen típusú vesebetegsége van, akkor a legjobb elkerülni.

És végül, ha epehólyag-betegsége van, kérjük, kerülje újra.

Hol találhat zöld teát?

Már elmondtam, hogy milyen teát használhat vagy nem használhat. Ha azonban még mindig küzd, akkor kattintson az alábbi képre, és zöld teát vásárolhat.

Következtetés

A zöld tea és a tej nagyon jó a fogyáshoz. Kiürítik a testet a rossz méreganyagoktól és a rossz folyadéktól. Ezért működik e két folyadék keveréke olyan jól.

Ne feledje, hogy szeretném újra megismételni, hogy a tea elkészítéséhez nincs szüksége cukorra vagy mézre. Már önmagában is nagyon kellemes ital.

Vissza hozzád

Remélem, élvezni fogja a fogyást egy kis ízesített zöld teával. Kérjük, ne felejtsen el intézkedni és kedvelni a bejegyzést. Ossza meg barátaival és családtagjaival, és kérjük, hagyjon megjegyzést alább.