Van tornaterem?

magazin

Az edzőterem rendszeres látogatása azt ígéri, hogy a dudorok és a dudorok távol maradnak, és segítenek megőrizni a fiatalság soványságát és izomtónusát, de a tornaterem látogatóinak egy generációja felfedezi, hogy 35 év után bármilyen intenzív edzésbe belevetve visszaüthet, a tükör. Noha testének hasznát veszi az edzésprogram, ez gyakran vonzott vonásokkal, beesett arcokkal, ráncokkal és üreges szemekkel jár, mindazok a jelek, amelyeket a szakértők a „torna arcának” nevezett, gyorsan növekvő jelenségnek tulajdonítanak.

A kozmetikai sebészek szerint nincs nyoma a nem plasztikai sebészeti beavatkozások gyorsan növekvő népszerűségének a 40 plusz brigád körében, a legnépszerűbbek a bőrön lévő töltőanyagok, amelyek a bőr mély réseinek kitöltésére és az elveszített térfogat növelésére szolgálnak a Botox mellett. kivasalni az arc zsírvesztését kísérő ráncokat. És sokan, akik ebben a korban a tű alá mennek, osztoznak az extrém fitnesz új keletű szeretetében. A triatlonok, a kerékpározás és a futás, valamint az ebben a korosztályban szeretett egyéb állóképességi kihívások a legfőbb bűnösök - nemcsak drámai súlycsökkenést okoznak, de szakértők szerint olyan hosszan tartó kopást is okoznak, amely súlyosbítja a bőr fiatalos kövérség.

"A tornaterem arca határozottan gyakoribb a 40-60 éves korosztály között" - mondja Dr. Tracy Mountford, a londoni Harley Street kozmetikai bőrklinikájának igazgatója. "Biztosan észrevettem, hogy növekszik azoknak a klienseknek a korosztálya, akiknél az arcmennyiség felgyorsult csökkenése tapasztalható, különösen az arcán, az edzésmódjuk következtében." Dr. Mountford szerint gyakran fantasztikus testük van, de az arcuk idő előtt öregnek tűnnek. "Ha a testzsír kemény testmozgás révén nagyon alacsony, akkor sajnálatos kompromisszum következik, és az arc mindig szenvedni fog" - mondja. A férfiak és a nők egyaránt hajlamosak; mindkettő elveszíti a bőr alatti zsírt az arctól, amikor eléri a 30-as évek közepét és azon túl. Míg a nőknél a menopauza hormonális sivatagjának kettős hatása van, ami az arcizmok elernyedését okozza és kihangsúlyozza a döcögő megjelenést, a férfiaknak saját bőrproblémáik vannak.

"A férfi arcának alakja valóban megváltozhat, ha az arccsont felett és alatt elhelyezkedő zsírpárnák az életkor és a túlzott testmozgás hatására csökkennek" - mondja Dr. Patrick Bowler, az Egyesült Királyságban székelő Courthouse Clinics orvosigazgatója.

„Az arc szögletesebbé válhat, ami a rettegett dzsucskákat hozza létre, amelyek nagyon öregednek.” Bár ezeket az arcváltozásokat minden esetben felgyorsítja a kemény testmozgás.

A New York-i székhelyű kozmetikai sebész, Dr. Gerald Imber, aki olyan hírességekkel dolgozott együtt, mint Martha Stewart, a maratoni futást okolja a dohányzás és napozás utáni korai ráncok legnagyobb okának.

Ő és néhány más sebész úgy véli, hogy a fel-le dörömbölés állandóan nagy hatással van, amikor kocogás közben az arcbőr elhúzódik az alatta lévő izmoktól. „Vessen egy pillantást azokra a komoly futókra, akiket a 40-es évei közepén ismer.” - mondja Dr. Imber. ’Hatalmas, beesett arcuk van, elsősorban a bőr alatti zsírvesztés miatt. Egy időbe telik, mire megnyilvánul, de ez az ár, amelyet a futó által kínált előnyökért vonnak le. ”

Míg az orvos elismeri, hogy a futás kétségtelenül az egyik legjobb formája az aerob gyakorlatoknak az egészség egészében, elmondása szerint kevés előnye van a bőr számára. A futás során bekövetkező testzsír-veszteség a nők melle előtti arcát, a feneket és végül a hasi területet érinti.

"Az állandóan emelkedő és dübörgő leemeli és elhúzza az arcbőrt az alatta lévő izmoktól és csontoktól" - mondja Dr. Imber. ‘Biztosan látta ezt a futók lassított filmjeiben. A bőr felemelkedik és leesik, és ahogy a láb ütközik, még egy másodperc töredékéig esik, majd ismét felpattan. A bőrben lévő rugalmas szálak elnyelik az ismételt traumát, amíg végül nem teljesen visszapattannak és végül kissé megnyúlnak, ami a bőr lazaságát okozza. ”

Egyéb intenzív aerob tevékenységek vagy a napi kétszeri edzések a tornaterem arcát idézhetik elő. És még a hírességek sem védettek. Amikor a 45 éves Matthew McConaughey lefogyott a Dallas Buyers Clubnál, ez sehol nem mutatkozott erősebben, mint az arcán, és a 34 éves Jake Gyllenhaal évtizedekkel idősebbnek tűnt, amikor borotvaéles arccsontja észrevehetően kinyúlt, miután 9 kg-ot fogyott, hogy utoljára riportert játszhasson a Nightcrawlerben. év.

Mások, akik egyértelműen korukat meghatározó határok közé szorították testüket, mint Madonna, Jennifer Aniston és Renee Zellweger, olyan arcokkal jelentek meg, amelyek gyanúsan dúsnak tűnnek koruknak megfelelően. Hollywoodban pedig szinte minden 40 év feletti sztárnak van egy személyes bőrgyógyásza, a manhattani székhelyű Dr. David Colbert könyveihez hasonlóan Naomi Watts, Daniel Craig és Rachel Weisz mindenkivel tele vannak. Nehéz elképzelni, hogy ezek a bőrorvosok mást tesznek, mint az évek visszatartásának eszközei, miközben ügyfeleik meg tudják őrizni egy 20 éves testalkatát.

Dr. Bowler előrejelzése szerint az edzőtermi arc kozmetikai kezelése iránti kereslet csak tovább nőhet, mivel az emberek későbbi éveikben is fittebbek maradnak.

A sebészek már lézeres bőrfelületet hajtanak végre azokon az embereken, akik évekig szörföztek, futottak vagy síeltek elegendő fényvédelem nélkül, míg az ajakfeltöltők óriási vonzerőt jelentenek azoknál a férfiaknál és nőknél, akik olyan fiatalos tulajdonságokat szeretnének, amelyek megfelelnek a testüknek . Ha ezen az úton halad, az költséges lehet. A töltőanyagok általában körülbelül egy évig tartanak, utána a választások visszamennek a sebészhez, vagy megkönnyítik a testmozgást. Egyre valószínűbb, hogy előbbi lesz. "A fiatalabb kinézetű test és arc most sok ember szeretné, ha öregszik" - mondja Dr. Bowler. „Segít nekik a karrier fenntartásában, és abban az esetben is, ha válás után kezdenek randevúzni. Az üzenet az, hogy gondossággal és odafigyeléssel mindez megszerezhető - atlétikus megjelenésű középkorú test és egy arc, amely kiegészíti azt. ”

Hogyan lehet elkerülni a „tornaterem arcát” műtét nélkül

Igyon sok vizet: A testmozgás során dehidratált bőr kiszárad és meglehetősen gyorsan ráncosabbnak tűnik.

Csökkentse a futásteljesítményt: Mindenképpen fuss - csak nem olyan messzire, mint 30 évesen. Nemcsak a megjelenésed lesz előnyös. Az Amerikai Sportorvosi Főiskola pár évvel ezelőtti konferenciáján bemutatott eredmények arra utaltak, hogy a rendszeres futás csökkentette a halálozás kockázatát, de csak akkor, ha az edzések során legfeljebb heti 5 ülés során legfeljebb 20 mérföldet (32 km) fedeztek le. A füvön való futás, nem pedig a beton, csökkenti az arcbőr lazaságát elősegítő hatást.

Viseljen sapkát: És mindig használjon fényvédőt, ha a szabadban edz.

Pedál távolítsa el a ráncait: Ne kerülje el a testmozgást teljesen, némely testmozgás jó. Mark Tarnopolsky professzor, az ontariói McMaster Egyetem testmozgástudós tudósítója 65 éves és annál idősebb, normál bőrű önkénteseket vett fel életkorához, és felét kérte, hogy heti három alkalommal kocogjon vagy kerékpározzon az aerob határértékének három százalékával, három hónapig, míg másik fele nem tornázott. Az edzők közül a külső és a belső bőrréteg egyaránt hasonlít arra, amit a tudósok általában elvárnak egészséges 20–40 éves fiataloktól - mondta Tarnopolsky professzor.

A szépségmegváltók száműzik a tornaterem arcát

Heaven Bee Venom Pot, Dh515, Nail Spa

A méhmérget arra használják, hogy „becsapják” a bőrt, és azt gondolják, hogy enyhén megszúrták a toxin melittinnel, amely serkenti a kollagén és az elasztin termelését, ezért gyártói ezért emlegetik a természet Botox alternatívájaként.

Vichy LifeActiv szérum 10 szem és szempillák, Dh195, Bin Sina gyógyszertár

Ez az erőteljes szérum a szemkontúr megjelenésének javításán és a szempillák megerősítésén dolgozik, fiatalosabb, tágabb szemű megjelenés visszaállításával.

La Prairie Caviar Luxe szememelő krém, Dh1,430, Harvey Nichols

Luxus krém, amely sikeresen megcélozza a kényes szemkörnyék körüli hét legkiemelkedőbb problémát - finom vonalak, ráncok, feszességvesztés, rugalmasságvesztés, duzzadtság érzése, sötét szem alatti karikák és szárazság.

Clarins kettős szérum, Dh390

Ennek a szérumnak kétkamrás rendszere van, amely két korosztályt meghatározó tápszert kombinál egy innovatív szérummá, amely újraaktiválja a bőr létfontosságú funkcióit.

Kiehl’s Cryste Marine feszesítő krém, Dh297

A Cryste Marine segítségével készült, amelyről ismert, hogy fokozza a sejtek megújulását. Ez a hidratáló formula javítja a bőr rugalmasságát és feszességét, hogy felfedje a bőr természetes ragyogását.

Elemis Pro-Intense Lift Effect, Dh534, www.elemis.ae

Ez a célzott öregedésgátló nappali krém csúcstechnológiás növényi őssejteket és Arjuna kéreg kivonatot tartalmaz, hogy megszilárduljon, dús és feszesebb legyen, helyreállítva a bőr vitalitását, ideális hormonális és menopauzás bőrre.

Institut Esthederm Intensif Hyaluronic krém, Dh400, Bin Sina gyógyszertár

Ez az intenzív krém a súlyos kiszáradást célozza meg, és vízzel telítve behatol a bőr legmélyebb rétegeibe, hogy újra feltöltse a bőrszöveteket.

Omorovicza fiatalító éjszakai krém, Dh845, Harvey Nichols

A hidro-ásványi anyagtranszfer biztosítja, hogy az ásványi anyagokat az epidermisz és a dermis páratlan szinten felszívja a bőr helyreállítása, a bőr feltöltése és mély hidratálása érdekében. Támogatja a kollagén természetes termelését is.

Olay Regenerist ránctalanító komplex, Dh90, Carrefour

Az Olay nedvesség és a fejlett mikrotöltő porok kombinálásával ez kisimítja a finom vonalak megjelenését, míg a biopeptid + B3 komplex formula hidratál.