A zónadieetta és a széles karimájú kalap fiatalon tartja Vanessa Paradist

Születési dátum: 1972. december 22. (életkor: 43 év)

Magasság: 5 ′ 3 ″ (160 cm)

Súly: 54 kg (119 font)

Vanessa Paradis testméretek:

Cipőméret: 8,5 (USA)/39 (EU)

Hajszín: Természetesen barna

Szemszín: zöld

A színésznő, Vanessa Paradis mindig kitűnt tónusú alakjával. Még két gyermek születése sem rontotta el Johnny Depp volt feleségének karcsú formáját. Paradis azonban már gyermekkorától kezdve túl vékony volt, és van néhány titka, hogy miként lehet a testet tökéletes formában tartani.

Vanessa Paradis a „Zóna” nevű étrendet részesíti előnyben. 1996-ban Barry Sears amerikai orvos fejlesztette ki. A diéta lényege, hogy amikor a testet kedvező környezetbe helyezi, elkezd tisztulni, és megszabadul a túlsúlytól.

Ez a diéta nem igényel éhezést. Végül is gyakran kell enni, de kis adagokban. Ideális esetben három főétkezés és két snack. Ez a diéta segíthet az inzulin termelésének szabályozásában, amely szabályozza a vér zsír- és cukor mennyiségét.

A szénhidrátok, fehérjék és zsírok aránya a Zone-étrendben 40/30/30. A szénhidrátok nagy részét Vanessa zöldségből, gyógynövényből, gyümölcsből és hüvelyesből nyeri; a fehérjék sovány baromfiból, húsból és halból, alacsony zsírtartalmú sajtból, tojásból és tofuból származnak. Emellett Vanessa Paradis elutasította a cukrot. Tartózkodik a kenyér és pékáruk, a tészta, a burgonya, a rizs, a gyorsan elkészített gabonafélék és az édes gyümölcsöktől.

Vanessa étrendje három fontos összetevőből áll: növényi zsírokból, szénhidrátokból és fehérjékből. Általában legfeljebb 14 napig tartja ezt a diétát.

A hangos válás után a színésznő már régóta depressziós, sokkal idősebb és kimerült tekintettel ijesztgeti a rajongókat és kollégákat. Ma a csillag társadalmi eseményeken ragyog, elegáns stílussal és szépséggel hatva.

Kiderült, hogy Vanessa karcsú alakja kemény edzés, méregtelenítő étrend és szépségápolási eljárások eredménye. Szépségszalonok, fitneszlétesítmények és az ételek szigorú ellenőrzése - ez segíti a Paradis formavilágát 160 cm magasságban.

Utazás és filmezés közben gyakorolja a jógát; mániás rögeszmével gondoskodik az arc bőréről.

A jóga segít abban, hogy jó fizikai állapotban legyen. Vanessa még az albumok felvétele és a világ körüli utazás közben sem hanyagolja el az edzéseket, annak ellenére, hogy nem nagyon szereti a fizikai munkát és a testmozgást.

Másodszor, Vanessa Paradis felhagyott a dohányzással, miután évekig élt ezzel a rossz szokásával. A fő ingerek, amelyek arra késztették, hogy megszabaduljon a dohányzástól, természetesen a gyermekek és a bőr korai öregedésétől való félelem volt.

De fiatalságának fő titka nem az egészséges életmód és az étrend, hanem az arca utáni gondoskodás.

A természet nem adott tökéletes bőrt Vanessa Paradisnak, ez különösen észrevehető a két gyermeke születése után készült fényképeken. Ezért fejlesztette ki a színésznő a reggeli és az esti kezelések egész rendszerét. Különös figyelmet fordítanak az arc, a nyak és a dekoltázs tisztítására és hidratálására.

Hogy megvédje bőrét az agresszív napfénytől, Vanessa Paradis szinte soha nem jelenik meg a napon széles karimájú kalap nélkül. Emiatt gyakran csúfolták őt, mivel ruhái néha nagyon abszurdok. De a színésznő hű marad önmagához.

Nem lehet odafigyelni arra, hogy Vanessa Paradis nem túl érzelmes. Ritkán nevet vagy sír, még a mosolya is, a báj ellenére, azt mondja, hogy Vanessa érzelmei nem a nyilvánosság számára szólnak. Johnny Depp szakítása után sem volt hatalmas szomorúság vagy fájdalom. Szóval, mennyire abszurdul hangozhat, de az ilyen visszafogottság lehetővé teszi számára a fiatal bőr megőrzését is, mert az érzések túlzott megnyilvánulása miatt gyakran megjelenhetnek ráncok.