Erő

Mutasson 20 terméket oldalanként

  • power

Tri-Grip fogantyú tartozék Bionic Body ellenállási csövekhez - Vigye edzését bárhová a Bionic Body Tri-Grip fogantyúval! A három fogantyúval és nagy teherbírású nylon hevederrel ergonómikus kialakítású, kényelmetlenül tartja Önt, mindegy.

Szeretnél erősebb fegyvereket szerezni? Vagy erősebb magot akarsz elérni? Mi a helyzet egy szélesebb háttal? Ha javítani akarja az izmait, teljes testedzést kell végeznie a SteelBody Deluxe állítható segédfék paddal. Ez az állapot.

Legyen fitt a saját otthoni edzőterme kényelmében Marcy SB-315 segédpaddal. Kompakt és sokoldalú, a Marcy Utility Flat Bench nagy sűrűségű habot és dobozos kárpitot kínál a maximális kényelem érdekében, amelyet a legtöbb esetben nem talál.

Erősítse hasát, magját és felsőtestét saját otthoni edzőtermének kényelmével a Marcy Utility Slant Ab Board JD-1.2-vel. Kényelmes és tartós, a Marcy Utility Slant Board nagy teherbírású, 14 vastagságú acélcsövekből készül.

MKB-211 állítható segédsúlyú pad lejtős, lapos és süllyesztett helyzetben, készítette: Marcy. Testreszabható hátsó alátéttel, amely igazodik a függőleges, lejtős, csökkenő és lapos testhelyzetekhez, ez az edzőpad megkönnyíti, mint valaha.

  • Előző
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5.

Erőedző felszerelés

A súlyemelés és a nagy izmok felépítése nemcsak testépítőknek vagy profi súlyzóknak szól. Az erőnléti edzőeszközökkel való edzésnek minden fitnesz rendszer elengedhetetlen részének kell lennie. Az izomépítés mellett az erőnléti edzés számos egészségügyi előnnyel jár.

Erősítő eszközök használata:

- Legyen erősebb
- Védje a csontsűrűséget
- Segít a fogyásban
- Segít kezelni a krónikus betegségeket, például az ízületi gyulladást vagy az asztmát
- Javítsa egyensúlyát és rugalmasságát

Az erőgyakorló felszerelések használatának megkezdése nem kell bonyolult vagy nehéz. Minden héten csak két vagy három edzés elvégzése kiváló kezdet egy kezdő számára. Minden foglalkozásnak körülbelül 20-30 percnek kell lennie, és meg kell próbálnia ütni a test összes fő izomcsoportját. Ügyeljen arra, hogy az edzéseket legalább néhány napos szünettel elhagyja, hogy időt biztosítson izmainak a gyógyulásra és a gyógyulásra.

Az átfogó erőnléti programnak néhány különböző eleme van:

  • Felső test edzés: A felsőtest edzés során használt izomcsoportok közé tartoznak a karok, vállak, mellkas és a hát felső része. A felsőtest jó gyakorlatai közé tartozik a súlyzó bicepsz fürtjei, az elülső és az oldalsó súlyzó emelések, a súlyzó fekvenyomásai, a prédikátor fürtjei és a felhúzások.

    Legjobb erőnléti felszerelésünk a felsőtest edzéséhez:
    • Olympic Curl bár és súlyzó fogantyú készlet
    • Apex állítható kettlebell
    • Marcy 20lb gumi Hex súlyzó
    • Menetes súlyzó fogantyúk

Mobilitási munka: Sokan elfelejtik, milyen fontos a nyújtás és a mozgás bármilyen súly- és erőedzés szempontjából. A nyújtás növeli a rugalmasságot, a mozgásteret és a mobilitást. Segíthet a sérülések megelőzésében és a hatékony felmelegedésben az edzés előtt. Egy szalag használata segíthet abban, hogy kevesebb erőfeszítéssel mélyebbre nyúljon.

Legjobb erőnléti felszerelésünk a felsőtest edzéséhez:

  • Bionikus testellenállás szalag készlet
  • Bionic Body Super zenekarok
  • Bionikus testellenállási sávok

Erősítő edzőeszközök vásárlása

Számos lehetősége van az otthoni erőnléti edények beszerzésére, az Ön igényeitől, árától és otthoni tornateremének helyétől függően.

A súlyzós edző állványok lehetővé teszik, hogy biztonságosan végezzen gyakorlatokat súlyzókon egy súlyzón. Ez nagy előny, különösen egy otthoni edzőteremben, ahol nem biztos, hogy rendelkezésre áll spotter. Ezek az otthoni edzőtermi állványok lehetővé teszik az első guggolás, a hátsó guggolás, a tüdő és egyéb mozgások elvégzését, amelyek segíthetnek az egész test alsó részének megformálásában.

A Marcy Cage otthoni tornaterem MWM-7041 egy sokoldalú, nagy teherbírású otthoni tornaterem ketrecrendszer, amely tartalmaz egy merülőállomást, felhúzható fogantyúkat, kábelrendszert és tárolót is az olimpiai súlyokhoz. Ügyeljen arra, hogy megvásároljon egy pár Steelbody Lock Jaw Súlyzó nyakörvet OBC-5, amelyet 2 ”olimpiai súlyaival használhat, hogy biztonságosan rögzítse és gyorsan megváltoztassa a súlyát edzés közben. Érdemes befektetnie egy 45 kg-os olimpiai súlyzóba is, így dolgozhat a súlyzó guggolásán és a tüdőn.

Ha különféle gyakorlatokat szeretne hozzáadni az erőnléti edzés otthoni edzőtermi rutinjához, vegyen fel egy súlyzós edzőállványba vagy ketrecrendszerbe egy állítható Utility Weight Bench-et a SteelBody STB-10105-ről, hogy növelje az elvégezhető gyakorlatok számát, beleértve a fekvenyomásokat és a tricepsz hosszabbításokat egy súlyzó.

Önmagában egy súlyemelő padot is használhat számos súlyzó gyakorlat elvégzésére, például mellkasi prések, súlyzósorok és súlyzólégyek. A súlyzópadok lehetővé tehetik a testmozgások nehézségeinek növelését is. Használja őket hiányossági fekvőtámaszok, merülések vagy ropogások végrehajtására.

Olyan erősítő edző felszerelést keres otthon, amely lehetővé teszi, hogy testtömeg-mozgásokon dolgozzon? A SteelBody Power Tower a tornaterem tökéletes kiegészítője. Ez a letisztult, kiváló minőségű acél torony hatalmas lehetőségeket kínál a rutinhoz. Lógjon le a párnázott karfákról, és tegye le néhány térdemelésre, hogy valóban meggyulladjon a hasizma. Ezután ugorjon fel a felső rúdra, hogy megkarcolja a karját és a mellkasát néhány felhúzással és állal. Ne hagyja ki a tricepszét! Fejezze be a karos napot néhány mártással.

Ha nincs helye vagy költségvetése a nagyméretű otthoni erőnléti edzőeszközökhöz, még mindig rengeteg más lehetőséget kell megfontolnia, amelyek illeszkednek az edzéshez és a bankszámlájához.

Az Apex állítható kettlebell egyetlen súlyozott fogantyúval és levehető távtartókkal rendelkezik, így további súlyzók hozzáadásával állíthatja be a súlyt, és ez nagyszerű kiegészítő egy kezdő számára, aki otthoni használatra építeni kívánja az erőnléti edzőkészletét.

A Bionic Body Resistance Band Kit három különböző ellenállási sávot, két egyedi fogantyút, egy kar- vagy bokahevedert és egy ajtóhorgonyt tartalmaz. Ez a készlet lehetővé teszi, hogy a ház bármely helyiségét otthoni edzőteremmé alakítsa. A szalagok rendkívül sokoldalúak, és megkönnyítik a tucatnyi különböző felsőtest-, alsó test- és maggyakorlat végrehajtását. Ezeket a sávokat akár általános mobilitásának javítására is felhasználhatja. A Bionic Body resistance szalagkészlet kiváló edzőtermet is kínál, miközben úton vagy. Dobja be ezt a készletet az autóba, vagy tegye be a bőröndjébe, így fitt és energikus maradhat, bárhová is visz az út.

Vásároljon edzőgépeket és fitnesz kiegészítőket Marcytól

Javítsa testét, javítsa életét! Ez az izomerő növelésével kezdődik. A Marcy-nál hatalmas választékot kínálunk erősítő edzőeszközökből, minden sportoló és testgyakorló számára. Akár soha életében nem emelt egy súlyzót, vagy meg akarja dönteni a hátsó zömök személyes rekordját, rendelkezünk a kiváló minőségű felszereléssel, amelyet megérdemel.

Vegye fel velünk a kapcsolatot még ma, ha további információt szeretne kapni termékeinkről, vagy többet szeretne megtudni arról, hogy Marcy hogyan segíthet végre tökéletes otthoni edzőterem felépítésében.