Vegán étrendet tett, amely majdnem megölte Angelina Jolie-t?

Angelina Jolie vegán étrendet folytatott ... csak azt állította, hogy ez majdnem megölte, és hogy nem kapott elegendő táplálékot. Le kellett hagynia, és vissza kellett mennie a steakekhez.

És ez a hír egy arany lehetőség volt a húsfogyasztás híveinek, hogy elmondják, hogy a vegán étrend káros az Ön számára, és állati termékeket kell enni, különben nagy egészségügyi problémákkal szembesülhet!

A húsfogyasztással kapcsolatos sokak által elkövetett legnagyobb tévhit az, hogy az étrendben kell lennie ahhoz, hogy megfeleljen a szervezet nagy fehérjeszükségletének.

Az Egészségügyi Világszervezet azt javasolja, hogy a felnőttek az összes kalória körülbelül 5% -át fogyasszák fehérjeként naponta. Mennyi fehérjét kap egy nyers vegán étrend, amely felülmúlja a vegán étrendet, és több táplálékot biztosít? Nos, általában 5-7% között, mindaddig, amíg elegendő kalóriát fogyaszt gyümölcsökből, zöldekből és néhány dióból/magból.

Fontosnak tartom még egyszer megemlíteni, hogy a bolygó húsevő lakossága túl sok fehérjét fogyaszt az étrendjében, valamint állati fehérjét.

Mi történik azokkal az emberekkel, akik túl sok fehérjét és következésképpen fogyasztanak zsírt, az az, hogy alul fogyasztanak szénhidrátot.

Dörzsölés, sóvárgás, Candida és vércukorszinttel kapcsolatos problémák, pattanások, ekcéma, energiahiány és mentális tisztaság - ezek csak néhány olyan kérdés, amelyhez elegendő egészséges szénhidrát hiánya vezethet.

Most egy másik állítás szerint a növényi élelmiszerek nem tartalmaznak B12-vitamint. Igaz, nem teszik. De a B12-vitamin-hiány számos okból következhet be, például antibiotikumok, alkohol (az alkohol károsítja a májat, ezért az ivóknak több B12-re van szükségük), dohányzás, élelmiszer-adalékanyagok és stressz.

Valójában, a hús- és tejipari propagandával ellentétben, a húsevők egyforma valószínűséggel szenvednek B12-vitamin hiányban.

Aztán ott van a D-vitamin aggodalom. Ismét azok, akik hideg éghajlaton élnek, és nem kapnak elegendő napsütést, fennállnak a D-vitamin-hiány ütközésének veszélyével, függetlenül attól, hogy mit esznek. A trópusi éghajlat napos szünetei vagy a D-vitamin-kiegészítés segít abban, hogy megfelelő D-vitamint kapjon.

A vegán/nyers vegán étrend szabotálja az egészségét? Természetesen lehet! Ha tele van feldolgozott vegán ételekkel, szója, magas zsírtartalmú, nagyon kiegyensúlyozatlan az Omega 6 és 3 aránya, nincs szénhidrátja vagy túl alacsony a kalóriatartalma, károsíthatja egészségét.

Ezért olyan fontos a magas szénhidráttartalmú és egészséges nyers vagy a lehető legtöbb nyers étrend fogyasztása.

Ez a diéta valóban a legfinomabb és táplálóbb, és csakúgy, mint számtalan embernek segített fogyni, egyensúlyban tartani egészségét, fitté válni, energikusan és egészségesen, ez is segít Önnek.

Szeretné egyensúlyba hozni a hormonjait, megfordítani az egészségügyi kihívásokat és természetesen fogyni? Csatlakozzon ingyenes online tanfolyamunkhoz, és fedezze fel ügyfeleink öt lépését álmaik egészségének, testének és életének megteremtésére .

Kapcsolódó hozzászólások

Hogyan 2,5 y.o. Az indigó/kristálygyerek szüleit abbahagyta a húsevés
Egészségügyi kockázatok és a kókuszolaj fogyasztásának veszélyei
A 80/10/10 diéta vagy a 90/5/5 diéta: melyik a „legjobb”?
Interjú vegán Harley Johnstone-val, azaz Durianrider-rel
Miért téveszti Dr. McDougall a nyers élelmiszer-étrendet
Anyagcsere káros mítosz és miért hízik
A lélegzéselmélet teljes mítosza
Vegán étrend-terv hiányosságai - amit tudnia kell

65 gondolat „A vegán étrend majdnem megölte Angelina Jolie-t? ”

Mennyi ideig kell a napon tartózkodnia, és számít-e a
nap a napon, hogy elegendő D-vitamint kap? Hűvösebb helyen élek
és éppen tél van. Próbálok a napsütésben lenni, amennyire csak lehet
és remélem, hogy ez elég. És mi van a nyárral? Mindenki ezt mondja
napkrémet kell viselnie, hogy ne égjen meg. Befolyásolja-e a naptej
D-vitamin megszerzése?
Köszönöm a válaszokat!

Amikor kezdetben vegán lettem, valóban rosszul lettem. Én nem
biztos, hogy csak azért, mert sokkoló változás volt, vagy azért, mert én
nem tervezte meg elég jól az étrendemet, de ez történt. Ágyban voltam
nagyjából egy hétig. A múlt hónapban azonban ismét vegán lettem a után
lassabban átgondolt átmenet, és még soha nem éreztem magam jobban. én, személyesen
úgy gondolja, hogy az étrend bármilyen hirtelen megváltoztatása rossz közérzetet okozhat, függetlenül attól, hogy hogyan
az egészséges étrend, amelyre átállsz.

Ez a legjobb videós érv azok ellen a kommentek ellen, amelyeket gyakran online olvastam,
főleg, akik a b12 hiányát siratják. Nagyon szépen köszönöm.

Valószínűleg soha nem jutott át a méregtelenítési szakaszon. Kemény lehet, és ez
útmutatást vesz. Óriási rajongója a mainstream orvostudománynak, így biztos vagyok benne, hogy volt
minden rossz ember súgta a fülébe a kísérlete során. Nem
meglepődött! Szomorú, hogy egy ilyen közszereplő a legegészségesebb étrendet csapja be
a bolygón, és a környezettel katasztrofális marhahús-ipar támogatása
szavai.

Jaj ne már megint. Több felesleges rossz képviselő a növényi étrendhez. És
a vegánon egyre növekvő érdeklődés és információ között
diéta is. Nos, világos, tömör és logikus indoklás, miért nyers gyümölcs és
a zöldségfélék a végső út, szó szerint át fognak ragyogni. 😉 Szép
videó-.

Nagyon tetszett ez a videó. Köszönöm az információt 😀

A főtt szénhidrátokhoz való hozzáférés praktikussá teszi a vegánságot.tán Angie nem kapta meg
elég!?

re b12: sok ember lisztérzékenységben és egyéb ételallergiában szenved (pl
jómagam van ibs, laktóz és glutén intolerancia (bár a laktóz igen
nem probléma, mivel egyébként is vegán vagyok, de a belem teljesen tönkrement köszönöm
a korábbi tej- és gluténfogyasztáshoz) b12 problémái vannak. az orvosom
elmagyarázta nekem, hogy a b12 a bél ugyanabban a részében van feldolgozva
az allergia által érintett.

A barna rizs, a borsófehérje és a kender együttesen teljes fehérje és az
legjobb.

Tehát annyira igaz! Nagyon köszönöm a megosztást!

Mit gondol a keményítőkről? Egy hónapja vagyok a Keményítő Megoldáson és
nagyon jól érzem magam. Én azonban több diót, faxmagot és avokádót eszem, mint
ajánlott.

Az állat NEM fehérje. VÉRT, ZSÍRT, MÁJT eszem ... mind táplálóak!
Nem is érdekel a húsfehérje! Ti vegánok elmebetegek vagytok a
b12 hiánya…

Angelina Jolie túl mérgező volt a sok húsevéstől ... vajon hogyan
sokat fizetett neki a húsipar egy ilyen borzalmas hazugság terjesztéséért!

Köszönöm a videót Julia, kiváló!

Ahogy Dr. Robert Cassar mondja: „ha még mindig meg kell ölnöd, hogy éljél, az az
a testedben lévő paraziták miatt, amelyek visszahúznak a
sötét oldal"

Az egyetlen ember, akiről valaha hallottam, hogy fehérje-egészségügyi problémája van
Marilyn Diamond, aki egészségguru volt, hiszek a 70-es és 80-as években. De
Úgy gondolom, hogy ez még azelőtt történt, hogy rájöttünk, szükségünk van némi fehérjére az étrendünkben.
Jó videó Yulia

A Veagn-nak igenis van b 12. problémája. További problémáik vannak a vit d3 és
sok b-vitamin. A Dha és az epa a vegánok számára is problémát jelent
magnézium. Ezért vegánként kiegészítem ezeket a területeket

A vegánok nem mindig a föld hideg részén élnek
vit D hiány. Ez azért van, mert a vegánokban alacsony a koleszterinszint és a vit D
koleszterinből készül. A koleszterin nem olyan ellenség, mint az orvosok szeretnék
hogy higgyünk. És mivel sokan lelőtték a mirigyüket
a test nem termel elegendő hormont, mivel nincs állati forrása
fehérje és zsírok és koleszterin, hogy a hormonok és
neurotranszmitterek. Ez csak az én megfigyeléseim és tapasztalataim voltak

Kiegészítem a rizsfehérjét a neurotranszmittereim számára, és rengeteg zsírt eszem
hogy a mirigyem hormonokat termeljen.

Azt mondtad, hogy a trópusokon élsz. Hol laksz?

Angelina Jolie eszméletlen diómunka! Kétszer dió munka, amiért van
a mellét is eltávolították valamilyen teljesen be nem bizonyított génvizsgálaton. Ez az
milyen szélsőséges hülyeség fog megkapni.

mmm néhány ember, akinek több betegsége van, sajnos hiányossá válhat
fehérje és ödémát okozhat a lábakban és a lábakban, és ez lehet
nagyon fájdalmas az egyén számára, akinek ez a feltétele van.

Angelina étvágytalanságban szenved, és még mindig szenved. Ha nem csoda, hogy érezte
még rosszabb, mint vegán, mert határozottan még kevesebb kalóriát evett
mint amennyit húsevés közben eszik. Növényi étrenden elért eredményei meg kell
soha nem lehet tipikusnak tekinteni, mivel nem táplálta megfelelően a testét.

Jó videó, Yulia!

Remélhetőleg Angie ezt meglátja. 🙂

az összes videód fantasztikus. Köszönjük, hogy szánt időt az elkészítésére,
valóban életet támogatnak némelyikünk számára, aki arra törekszünk, hogy EGÉSZ vegánok legyünk!

A szénhidrátok túlfogyasztása jelenti a legnagyobb problémát a mai moderneknél
diéták, NEM fogyasztás alatt. A 70-es évek óta rossz tanácsok a kevesebb fogyasztásra
a zsír megmaradt, de a valóságban ennek a makrotápanyagnak az eltávolítása
ami oda vezet, hogy az egyének túlfogyasztják a szénhidrátokat. Az egyszerű tény az
hogy ma valamivel kevesebb zsírt eszünk, mint korábban, hasonló mennyiségű
fehérje és sokkal több szénhidrát - az eredmény? Az elhízás járvány mi
lásd globálisan ma. Az állítások szerint a szénhidrátok hiányos fogyasztása
hormonális problémákat okoz és a vércukorszint TELJESEN ROSSZ! Hadd
csak ismételje meg, hogy - TELJESEN ROSSZ! + Nyersegészséges, van egy
vélemény és ez rendben van, de ezt nem szabad tudományként átadni
mert teljesen hiányzik BÁRMILYEN tudományos háttér. Kedves magyarázat nekem
és mindenki más itt, miért gondolja, hogy az étrend alacsonyabb
a szénhidrátok vércukorproblémákat és hormonális egyensúlyhiányt okoznak? el fogom mondani
miért hiszem, hogy nem így van:

Csak a múlt héten jelentették be a hírekben, hogy tanácsot kell fogyasztani az alacsony zsírtartalmú stb
lehet, hogy tévedett (itt, az Egyesült Királyságban), mégis voltak vitatkozók
hogy a magas koleszterinszint jól kapcsolódik a szívbetegségekhez. Miért ez? Ez van
az étrendi koleszterin alapvető megértésének hiánya miatt
a fogyasztás nagyon rosszul kapcsolódik a tényleges vérszérum szintjéhez! A mi
a máj 400-szor több koleszterint képes előállítani, mint általában fogyasztjuk és
vannak olyanok, akik gyakorlatilag nulla koleszterin-diétát fogyasztanak
rettenetesen magas koleszterinszint! Ez a megértés alapvető hiánya vezetett
alacsony zsírtartalmú étrendi úton és a megértés hiánya
az esszenciális zsírok általános egészségi állapotunkat jelentik. A magas koleszterinszintet az okozza
gyulladás a szervezetben számos tényezőtől (főként ételektől és különösen
feldolgozott élelmiszer), és ez a test módja a károk foltozásának.

3 és fél percet kaptam a videódba, mielőtt szükségem lett volna rá
válaszoljon rettenetes téves információira és a megértés súlyos hiányára
a táplálkozásról. Az Ön által megadott információk egyenesen tévesek, és ezt meg is kell tennie
kezdje mondatait „véleményünk szerint”. Mindenesetre megnézem a többit
videó megkezdése előtt, mielőtt megnyomnám a hozzászólásom „post” gombját.

Egy perccel tovább és fantasztikusabb információk a B12-ről. A vegánok B12
hiányos, mert hallanak róla, majd tesztelik, mégis valószínű
már nem vegán étrendben hiányos a B12, állítja. Vizsgáljuk meg ezt
mi a Framingham-tanulmány? Itt vannak az eredmények - a mindenevők 39% -a
B12-hiányosak. A vegánok 80% -a hiányos! A statisztikák mindent elmondanak
igazán. Lehet vitatni a dobást, ahogy tetszik, az egyszerű tény
A vegánok B12-hiánya kétszer gyakoribb! Én azonban egyetértek
veled, hogy sok húsevő is hiányos, de ragaszkodik a
tények mégis. Kétszer annyi vegán - tetszik, nem tetszik, ez az
ahogy a számok összeomlanak.

Egyetértett a D-vitamin hipotézisével. D szintetizálódik a bőrben a
a napfény hatása a koleszterinre.

Rost? Követelmény? Mondd el a világ inuit népének! Akkor már
megjegyezte, hogy az inuitoknak kristálytiszta szeme van (vélhetően ennek köszönhető
étrendjük magas omega-3 tartalma és képessége a koleszterin leállításában
az íriszben képződik) - a rost egészében előnyös lehet, de a fogalom
hogy szükségünk van belőle mennyiségekre, amíg korpa nem esik ki a konyhánkból
otthon megint rosszul fogant. Az egyensúlyról szól. A megszerzésről szól
elegendő (ami az inuitoknál nincs) az egészséges bélműködési időszakhoz.

Ó, DRÁGÁM! A C-vitamin nem található meg a húsban? Ismét bemutattad a
a táplálkozási ismeretek teljes hiánya itt. Szánjon időt arra, hogy megnézze
a következő oldalon:

Vegye figyelembe a májban található számos tápanyag rendkívül magas értékét
példa. A C - vitamin tartalma kifújja az alma vagy a sárgarépa tartalmát
víz. Történelmileg azt hitték, hogy a gyümölcsök nélküli étrend és
a zöldségek skorbuthoz vezetnének, de ezt a
Inuit, és a tudomány révén sokszor bemutatták. A HÚS TARTALMA
C VITAMIN - KÉRJÜK, HOGY KORIGÁLJUK A VIDEÓT - SENKI LEHETSÉGESEN VIGYE ÖNEK
Komolyan, ha nem kapod egyenesen a tényeket.

Utolsó megjegyzésként még egyszer egy vegán videó, amely egy másik ex vegánt ítél meg
rosszul csináltam! Valaki korábban VEGANAZIS néven említette az ön típusát
és alaposan tisztelem ezt a nézetet. Fogalmad sincs miről Angelina Jolie
vegánként evett és
mint ilyen nincs helye elítélni erőfeszítéseit tévesnek.
Hacsak nem tudja alaposan bizonyítani, hogy a diétája hiányos volt, mert
X, Y és Z, akkor fenntartsa véleményét, és valóban tartsa be azokat
saját magad. A legcsodálatosabb rész a videóddal kapcsolatban az arány
szereti nem szereti. Talán azért, mert kedvesen találkozik, és ilyet mond
sok vegán hallani akar (kétségtelenül az elsődleges közönséged). Sajnos a szint
a valójában itt ábrázolt félretájékoztatásról nem marad más lehetőségem, mint
hogy egyike legyek a hüvelykujj le gombjának. Itt van egy másik példa
annak a fajta egyénnek, amelyet szívesen kategorikusan állít
rosszul végezte el a vegán étrendet:

Javaslom, hogy nézze meg, és vegye figyelembe, mennyire igyekezett vegán maradni.
Ez sok sikertelen vegán esetében így van, mégis könnyen megítélheti őket és gondolkodhat
te jobban tudod. Tényleg szégyenben kellene lógatnia a fejét. A tény az
hogy sok volt vegán nem tudta megtartani egészségét növényi étrenden NO
KÉRDEZZE, AMIT Kipróbáltak. Ha csak ezt tudná megszerezni és konstruktívabb lenne
amikor megpróbálok nekik segíteni, sokkal jobban tisztelném önt. Azoknak az exnek
vegánok odakint, amelyek elszenvedték Jolie bajait vagy jelenleg átélik
egészségügyi válság, tekintse meg a http://www.rawfoodsos.com címet - egy webhelyet
Denise Minger, amelynek célja, hogy segítsen a vegán étrendben és a megszólításban
bármilyen egészségügyi probléma, amellyel szembesülhet.

Kérjük, értékelje újra a videóban megadott gyenge információkat. A ti
A „tanács” oda vezethet, hogy egy beteg vegán rákényszeríti a diétát
ez árt nekik, mert érezni fogják, hogy valamit rosszul tettek
vagy valamit rosszul csinálnak. A diétával járó többletidő ahhoz vezethet
súlyos egészségügyi problémák, és ha a tanácsod erre vezet, akkor muszáj
puszta felelősség. Tényleg ezt akarod
felelősség?

Végül (ismét) - azoknak, akik vegán étrendet tartanak, vagy akik vegánok akarnak lenni, ellenőrizzék
ezt a weboldalt, amelynek célja, hogy egészséges maradjon és
megérteni a buktatókat és hogyan lehet ezeket elkerülni: