Az ex-vegán befolyásoló tervek elsősorban a hús elfogyasztásáról innentől kezdve

Mindig egy kis tépelődés, ha valaki vagy valami papucsot tesz rajtad. Mint amikor egy nagy celeb pár látszólag a semmiből szakít. Vagy amikor a Best Buy bejelentette, hogy leállítják a CD-ket. Vagy amikor mindenki megtudta, hogy a forró jógaguru, Bikram Choudhury valójában bunkó (enyhén szólva).

Vagy amikor kedvenc vegán influencere hirtelen bejelenti, hogy húst eszik. Nem úgy, mint egy kis hús. De minden hús, állandóan.

Ezzel az utolsóval Alyse Parkerről beszélünk, egy növényi közösségi média sztárról, aki hírnevet szerzett vegán és testedzési tartalmak közzétételével. A héten az egykori zöldségfej bejelentette, hogy csak 30 napot töltött csak hús fogyasztásával. És a megjegyzések szakasza felrobbant.

"A húsevő diéta először akkor jutott eszembe, amikor egy közeli barát megosztotta velem mindazokat az előnyöket, amelyeket az ilyen étkezés során tapasztalt" - írta Parker ellentmondásos bejegyzésének feliratában. "4,5 éves vegán koromtól kezdve ellenálltam a CSAK állati eredetű ételek (más néven csak hús, tenger gyümölcsei, + tojás) fogyasztásának koncepciójának."

Igen ez így van. Ez a húsos dolog nyilvánvalóan tényleges étrend, amelyet más emberek is követnek. És őrületesen hangzik: Rajta csak húst, halat és olyan állati termékeket eszel, mint a tojás és a tej - írja az Healthline.

Parker azt állítja, hogy majdnem öt éve szigorú vegán - ez segítette nőtté válását 203 000 Instagram-követővé és 730 000 Youtube-befolyásolóvá. 2019 márciusában abbahagyta a veganizmust, és YouTube-csatornáján közzétett egy videót arról, hogy miért. De ez a drámai ugrás a másik irányba teljesen megdöbbentette hűséges rajongóit, enyhén szólva.

"Nagyon sajnálom, hogy meggondolta magát a veganizmusról" - írta az egyik hozzászóló. - Eleinte te voltál az inspirációm, és most éppen az ellenkezőjét támogatod.

A vegán befolyásoló tudja, hogy ez ellentmondásos életmódválasztás volt, de azt állítja, hogy csak húst evett, "másnap reggel arra ébredt, hogy szellemileg tisztább, koncentráltabb, egészségesebb és egészségesebb, mint [évek óta] érzett."

Az ellentmondásos önsegítő guru, Jordan Peterson lánya, Mikhaila Peterson dicsérő szavakat kommentált Parker bejegyzéséhez. 2018-ban Peterson - akinek nincs oktatási háttere a táplálkozásban - vírusos lett teljes marhahús-étrendjével, amely állítása szerint meggyógyította depresszióját és fiatalkori rheumatoid arthritisét. Bár azt mondta, hogy a diéta kezdete "rémisztő" és kemény volt az emésztőrendszerében, Peterson állítólag 2018 januárja óta csak marhahúst eszik. Ezt "oroszlándiétának" nevezi.

Mint feltételezheti, nincs olyan kutatás, amely alátámasztaná, hogy a teljes húsú étrend bármilyen módon előnyös lenne az egészségének - mondta korábban a Refinery29-nek Alyssa Pike, RD, a Nemzetközi Élelmiszertanács Alapítvány bejegyzett dietetikusa és táplálkozási kommunikációs vezetője. De rengeteg potenciális hátrány van.

"Ha csak húst eszik, az étrendből hiányoznak a gyümölcsökben, zöldségekben, hüvelyesekben vagy teljes kiőrlésű gabonákban található tápanyagok, amelyeket kihagytál az étrendből" - mondja Pike. "Ezek az ételek mind nélkülözhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak."

A divatos étrendek jöhetnek és mehetnek, de mindig az egészséged minőségét kell előtérbe helyezni. Ha extrém étrenden próbálkozik (például csak húsevés), akkor először konzultáljon orvosával vagy engedéllyel rendelkező táplálkozási szakemberrel.

Ha szeretnél többet megtudni Parker tapasztalatairól, a részleteket a "30 napig próbáltam a húsevő étrendet [volt vegán]" című videójában részletezi. Spoiler: A kihívás végén Parker elismeri, hogy nem fog örökké ragaszkodni a szigorú diétához. De eléggé megtetszett neki, ha azt mondta, hogy tovább akarja "továbbra is főleg állati ételeket fogyasztani". Sok szerencsét!