Vékony csokoládé puding cupcakes

Ez a bejegyzés társult értékesítési linkeket tartalmazhat. A részletekért olvassa el a teljes közzétételi irányelvemet

Cool Whip

Egy sovány, alacsony zsírtartalmú, csokoládé cupcake, amelyet cukormentes, zsírmentes pudingba áztattak, és tetejére zsírmentes Cool Whip került. Még mindig élvezheti a desszertet minden kalória nélkül. Ez egy piszkos süteményes cupcake!

Míg a desszertek többsége a blogomban van kalória - úgy értem, ha desszerteket fog enni, akkor egyél desszertet. Felnőtt életem során azonban túl sokszor tapasztaltam, hogy valóban szükségem van néhány alternatív lehetőségre, kevesebb bűntudattal.

Korábban megosztottam a fogyás utamat, és sok minden megváltozott az életemben, mióta elértem a legkisebb súlyomat. Ettől függetlenül úgy érzem, hogy fontos, hogy alternatív, alacsonyabb kalóriatartalmú desszertek legyenek, amelyek egész évben élvezhetők.

Ezek Vékony csokoládé puding cupcakes megéri minden falatot. Alapvetően sovány piszkos sütemények. Nem tudok rólad, de az adagok ellenőrzése mindig problémát jelent számomra, különösen a sütemények esetében. Az egy adagos desszertek sokkal könnyebben kezelhetők számomra.

Ahelyett, hogy tortát készítettem volna, és megbecsültem volna az adagok méretét, ebből inkább cupcakes-t készítettem. Különösen ezekben a süteményekben van alacsony zsírtartalom! Az egyetlen zsír ebben a receptben a tényleges süteménykeverékből származik, mert többnyire zsírmentes összetevők használatát választottam.

Hallottál már diétás szóda süteményről?

A cupcakes tortakeverékkel és diétás kokszkal készül. Igen, diétás koksz. Teljesen egy dolog, és nagyon finom! Az állkapcsom majdnem a padlóra került az első néhány Súlyfigyelő találkozón, amikor megtudtam, hogy tölthet egy doboz diétás szódát a süteménykeverékhez, és hogy ez valóban jó lesz!

Most nem azt mondom, hogy a süteménykeverék és a diétás szóda jó neked, de gyors alternatívát jelenthet számodra egy kis desszert elfogyasztása. Tudom, hogy a süteménykeverék és a diétás koksz nem egészséges. Ez nem „egészséges” recept, hanem alacsonyabb kalóriatartalmú, alacsonyabb zsírtartalmú lehetőség, amelyet elkészíthet.

A találkozó után azonnal hazamentem, elkészítettem egy 7-es diétás és vaníliás süteményt, és elkaptam, hogy milyen jó. Bevittem az irodámba, és munkatársaim nem hittek nekem - ez így jó.

Egy nap a főnököm bejött és azt mondta, hogy készített egy csokoládétortát gyökérsör-szódával, és ez kívül esik ebből a világból. Megakadt. Azóta egyszer-egyszer elkészítem ezeket a diétás szódás süteményeket. Nem vagyok biztos benne, ki az ötletgazda.

Hasznos tippek

Mindenesetre szkeptikus voltam a „piszkos sütemény” effektussal kapcsolatban ezekben a cupcakes-ekben és abban is, hogy a bélés képes-e ellenállni a pudingnak, és ez teljesen bevált!

  • Javasolnám egy túlméretes cupcake bélés használatát, hogy több hely maradjon a pudingnak. A jumbo cupcake bélések normál cupcake serpenyőben működnek, csak egy kis szeretetet kell adnia neki, és nyomja le az aljára.
  • Egy nagy süti gombócot is használtam a tészta adagjának ellenőrzéséhez, ezt csinálom, amikor bármilyen cupcake-t készítek. Ez egy 3 evőkanál kanál.
  • Amikor a pudingréteget készíted, milk C-kal csökkentettem a tej mennyiségét, csak azért, hogy a puding egy kicsit sűrűbb legyen.
  • Miután bedugta a lyukakat a cupcakes-ben, használjon mérőpoharat vagy valami kifolyóval a pudingkeveréket a cupcakes-ra. Ezt a pudingkészletek ELŐTT szeretné megtenni! Ezután tegye hűtőbe a cupcakes-eket.

Most ezek nem lennének piszkos sütemények Cool Whip öntet nélkül! A felolvasztott hideg ostort egy nagy csővéggel ellátott csövekbe tettem, amelyek tetejére helyezik ezeket a cupcakes-okat, de mindenképpen késsel is kenhető rá!

Aztán ráöntöttem valamilyen cukormentes forró habarcsot, ami opcionális!

Egy megjegyzés a Cool Whip-ről. 5 pont különbség van a Cool Whip Free (9 pont) és a Cool Whip Lite (16 pont) konténer között. Érdemes megtalálni a Zsírmentes Cool Korbácsot (amit Cool Whip Free-nek hívnak).

Számomra ez a recept 20 cupcakes-t készített, de 24-ig nyújtható. Nos ezeket szükség szerint lefagyaszthatjuk és felolvaszthatjuk, vagy megoszthatja ismerősével! Biztos vagyok benne, hogy nagyra értékelnék egy pudingba öntött cupcake-ot, és nem is kell elmondanod, hogy „egészséges” vagy alacsony zsírtartalmú.