Vényköteles gyógyszerek és súlygyarapodás

Szociális otthon
Az OAC közösségről
- Az OAC közösségről
- Hiedelmek és követelések
- Bevonulás
- Csatlakozzon a közösséghez
- Prémium hozzáférésű tagság
- Adományoz
- Gyakran Ismételt Kérdések
Fedezze fel oktatásunkat
- Oktatási források
- Nyilvános források
- Keressen minősített szolgáltatót
- Prémium hozzáférési források
- Egészség és Wellness sarok
- Érdekképviseleti források
Keresse meg a Támogatás és kapcsolat lehetőséget
- Közösségi perspektívák
- Ossza meg történetét
- Tagbeszélgetési fórum
- Keressen egy támogató csoportot
OAC Akcióközpont
- Tudjon meg többet a cselekvésről
- Érdekképviseleti akcióközpont
Programok és események
- OAC kampányok
- OAC események
- OAC programok
Adományoz
- Hogyan segít az Ön támogatása
- Adakozzon
- Adás módjai
- Elnöki Tanács
- OAC ösztöndíjprogram
Közösségi hírek
Egészségügyi szakemberek forrásai
- Források a HCP-k számára
- Hogyan rendeljünk forrásokat
Prémium hozzáférésű tagsági nevezés

Ted Kyle, RPh, MBA és Bonnie Kuehl, PhD

A cikk PDF változatának megtekintéséhez kattintson ide.

Hogyan tudok hízni? Okosabban eszem, többet járok. Mit csinálok rosszul?

Lehet, hogy nem csinál semmi rosszat. Bizonyos vényköteles gyógyszerek, például nem a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a hangulati rendellenességek, a görcsrohamok és a migrén kezelésére is, valóban súlygyarapodást okozhatnak - akár havi több fontot is. Bármit is tesz, ne hagyja abba a gyógyszer szedését anélkül, hogy először beszélne egy egészségügyi szakemberrel. A legtöbb esetben az egészségügyi szakember képes lesz átállítani egy másik gyógyszerre, amely segíti az állapotodat, de nem okoz súlygyarapodást, és bizonyos esetekben a gyógyszer akár néhány kiló leadásában is segít.

Mi okozza a gyógyszeres kezeléssel összefüggő súlygyarapodást?

Néha nem maga a gyógyszer okoz súlygyarapodást; azonban ez a gyógyszer mellékhatásai. Egyes gyógyszerek serkentik az étvágyat, és ennek eredményeként többet eszel. Mások befolyásolhatják, hogy a szervezet felszívja és tárolja a glükózt, ami zsírlerakódásokhoz vezethet a test közepén. Egyesek a kalóriákat lassabban égetik el, ha megváltoztatják a szervezet anyagcseréjét. Mások légszomjat és fáradtságot okoznak, ami megnehezíti az emberek testmozgását. Más gyógyszerek miatt megtarthatja a vizet, ami növeli a súlyt, de nem feltétlenül zsír.

Az, hogy mekkora a súlygyarapodás, emberenként és kábítószerenként változik. Vannak, akik az év folyamán felszedhetnek néhány fontot, míg mások csak néhány hónap alatt felszedhetnek 10, 20 vagy több fontot. Mivel ezek közül a gyógyszerek közül sokat krónikus betegségek esetén szednek, felhasználhatja őket több évig, miközben használatuk jelentős súlygyarapodáshoz vezet egész idő alatt.

Mit tudsz csinálni?

Kérdez - Amikor egy egészségügyi szakember új gyógyszert ír fel, kérdezze meg tőlük, hogy a gyógyszer tudott-e súlygyarapodást okozni. Beszélje meg orvosával a súlygyarapodással kapcsolatos aggályait, és kérjen olyan gyógyszert, amely nem okoz súlygyarapodást.
Legyen tudatos - Ha az új gyógyszer megkezdése után hízott, kérdezze meg orvosát, hogy az új gyógyszer hibás lehet-e. A legtöbb súlygyarapodást kiváltó gyógyszer korán - hat hónapon belül - megkezdi hatását. Fontos, hogy nem csak néhány kilót kell feltenni. A külön súly, függetlenül attól, hogy honnan származik, egészségi állapotokat okozhat vagy ronthat. A cukorbetegség, a magas vérnyomás, az osteoarthritis, a metabolikus szindróma és a magas koleszterinszint megindulhat, vagy súlyosbodhat a hozzáadott súlyfelesleggel.
Légy okos - Tudjon azokról a gyógyszerekről, amelyek súlygyarapodást okozhatnak. A nem kívánt fontokat okozó gyakori gyógyszerek közé tartoznak a kortikoszteroidok, antidepresszánsok, cukorbetegség elleni gyógyszerek, például inzulin vagy szulfonilureákat tartalmazó gyógyszerek, néhány gyomorégés elleni gyógyszer, hormonterápia/fogamzásgátlók és rohamok elleni gyógyszerek, például a Depakote®. Tudnia kell arról is, hogy bár egyes gyógyszerek nem okoznak hízást, nehezebbé tehetik a túlsúly elvesztését.

A súlygyarapodás ellensúlyozása vagy a túlsúly csökkentése érdekében fontolja meg az étkezési napló vezetését, amely nyomon követi, mit eszel és mikor eszel. A figyelmes és tudatos táplálkozóvá válás nagyszerű lépés a súly kezeléséhez és tartásához. Fontolja meg az aktívabbá válást is; sétáljon családjával és barátaival TV-nézés vagy kávéfogyasztás helyett. Aktivitása kalóriát éget el, ami ellensúlyozza a gyógyszerek okozta súlygyarapodást. A cikk többi részében talál egy táblázatot, amely részletezi azokat a gyógyszereket, amelyekről ismert, hogy súlygyarapodást okozhatnak, és néhány lehetséges alternatív gyógyszert:

Következtetés

Ha hízik, és gyanítja, hogy a jelenlegi gyógyszerek okozhatják, fontos, hogy ne hagyja abba a gyógyszer szedését vagy váltson alacsonyabb dózisra anélkül, hogy először beszélne orvosával. A gyógyszer abbahagyása vagy módosítása azt eredményezheti, hogy egy potenciálisan súlyos egészségi állapot kezeletlen marad, ami veszélyeztetheti egészségét. A legtöbb esetben más gyógyszerek is rendelkezésre állnak, amelyekre orvosa átállíthatja Önt, amelyek ugyanolyan jótékony hatást kínálnak, de nem okoznak túlsúlyos növekedést. Ha a gyógyszert nem lehet váltani, akkor orvosa tanácsot adhat az étrend megváltoztatásához, amely segíthet és valószínűleg arra ösztönzi Önt, hogy növelje az aerob testmozgást a súlyváltozások ellensúlyozására.

A szerzőkről:
Ted Kyle, RPh, MBA, gyógyszerész és egészségmarketing-szakértő, valamint az OAC Nemzeti Igazgatóságának alelnöke.

Bonnie Kuehl, PhD, a Scientific Insights® Consulting Group Inc. tudományos és orvosi kutatási és kommunikációs vállalat vezérigazgatója és alapítója. A Scientific Insights® a tudományos, orvosi és klinikai információk és technológiák értelmezésére szakosodott - a tudomány angolra fordítására. Bonnie a Torontói Egyetemen szerzett PhD-t a sejt- és molekuláris biológiában, valamint posztdoktori tapasztalatot a skót Dundee Egyetemen és a hamtoni McMaster Egyetemen (Ontario).