Vércsoport diéta - cáfolt NeuroLogica blog

A szkeptikusok gyakran szembesülnek különböző kihívásokkal teli helyzetekkel. Az egyik a kifinomult hamis tudás (vagy SSK - OK, ezt most kitaláltam). Ezek olyan bonyolult rendszerek, amelyek állítólag valamilyen tudásanyagot leírnak, de amelyek végső soron a semmin alapulnak - teljesen el vannak választva a valóságtól.

Az asztrológia erre remek példa. Számos asztrológiai rendszer létezik, amelyek nagyon összetettek, diagramokat és diagramokat tartalmaznak, és követnek egy bizonyos belső paradigmát vagy logikát és az alapul szolgáló filozófiát. Mindez nem akadályozza meg azt, hogy az asztrológia 100% -ban fantázia legyen. Nincs kapcsolat a bolygók és a csillagok helyzete és az emberek személyisége vagy sorsa között, és nincs olyan mechanizmus, amellyel ilyen kapcsolat fennállhat.

Az SSK rendszereivel az a probléma, hogy a valós tudás erőteljes illúzióját kelthetik. Továbbá az emberek nagyon sok befektetésbe kerülhetnek (sok szempontból) egy ilyen rendszerbe, ami megnehezíti azok elhagyását. Akár intézményesülhetnek is.

A másik olyan típusú állítás, amely kihívást jelent, azokra, amelyekre egyszerűen nincs bizonyíték így vagy úgy. Mint tudomány előmozdítói, szeretnénk magas színvonalú tudományos bizonyítékokra hivatkozni álláspontunk alátámasztására. Amikor egyszerűen nincs tudomány, akkor az elfogadhatóság érveihez kell folyamodnunk. Ezek teljesen jogosak, csak nem annyira kielégítőek.

Felhívhatjuk a figyelmet arra a nagyon jogos álláspontra is, miszerint a követelést benyújtó személyt terheli a bizonyítási teher, különösen akkor, ha valamit elad vagy orvosi igényt támaszt. De még mindig az, hogy nincs bizonyíték, retorikailag nem annyira hatékony, mint olyan bizonyítékra mutatni, amely cáfolja az állítást.

A vércsoport diéta

A vércsoportos étrendet Peter D’Adamo természetgyógyász találta ki, követve azt a számomra természetes természetgyógyászati hagyományt, hogy csak elkészítem a cuccot. Bonyolult, kézzel integetett magyarázatok rendszerét hozta létre, sok tudományos hivatkozással a genetikára és az anyagcserére.

Végül azonban a vércsoportos étrend semmit sem alapított. Egy 2013-as szisztematikus áttekintés azt a következtetést vonta le: „Nem azonosítottak olyan tanulmányokat, amelyek kimutatták volna az ABO vércsoportú diéták egészségügyi hatásait.”

Ez nem akadályozta meg D’Adamót abban, hogy egy bestseller könyvet írjon (honlapja szerint 7 millió példányban kelt el). Karriert épített a vércsoportos étrendből, anélkül, hogy bármilyen klinikai bizonyítékot publikált volna arról, hogy étrendje működik.

A rettentő bizonyíték hiánya szintén nem akadályozta meg Dr. Oz-t az étrend népszerűsítésében. (Nyilvánvalóan a típusának megfelelő étkezés „létfontosságú energiát” ad neki.)

A vércsoport-diéta lényegében a táplálkozás asztrológiája.

Szerencsére a kutatók végül úgy döntöttek, hogy szigorú klinikai tesztet végeznek a népszerű, de megalapozatlan étrend mellett, és az eredményeket csak a PLOS One - ABO Genotype, „Blood-Type Diet” és a Cardiometabolic Risk Factors publikálta.

A kutatók a 45 vércsoport-diéta mindegyikében 1455 alanyot vizsgáltak, és számos olyan eredményt követtek, mint a koleszterin, a BMI és a derék kerülete. Nem meglepő, hogy az A, AB és O típusú diéták esetében az alanyok bizonyos paraméterekben javultak. Valójában azt találtam a legmeglepőbbnek, hogy a B diéta egyetlen paraméterben sem javult.

A fejlesztés nem meglepő, mert minden étrend hajlamos lesz működni, mivel a diétát követő emberek általában kevesebbet esznek, vagy elkerülik a legrosszabb kényeztetést, és ez csökkenti a koleszterint vagy a súlyt.

A tanulmány valódi eredménye az alanyok vércsoportja és a különféle diétákra adott válaszuk kapcsolatának vizsgálata volt. Nem meglepő, hogy (egyébként a szkeptikusok számára) egyáltalán nem volt kapcsolat. Egy kicsit sem számított, hogy az alanyok milyen vércsoportúak.

Idősebb szerzőt, El-Sohemyt idézi:

Most már bízhatunk abban, ha azt mondjuk, hogy a vércsoport-diéta hipotézise hamis.

És most mi lesz? Ha ez orvosi beavatkozás lenne, és közzétennék ennek a szigorúságnak és statisztikai erőnek a klinikai vizsgálatát, az a beavatkozás elhagyását eredményezné (talán nem olyan gyorsan, mint szeretnénk, de általában ez történik). A támogatók továbbra is végezhetnek további kutatásokat, más eredmény reményében, de etikátlan lenne folytatni a beavatkozást, ha az egyetlen bizonyítékunk azt mutatja, hogy ez nem működik.

Gyanítom, hogy D’Adamo, aki még soha nem vette a fáradságot, hogy kipróbálja több millió dolláros rendszerét, szemrebbenés nélkül megvonja az eredményeket. Talán elég hosszú ideig kereshet, hogy ad-hoc ésszerűsítést kínáljon a tanulmány elutasításához. Mindig találhat valamilyen hibát vagy gyengeséget, amelyre rámutathat, és úgy tehet, mintha végzetes hiba lenne, ha nem tetszik az eredmény. Vagy rámutathat arra a tényre, hogy a legtöbb alanynak javultak az étrend paraméterei (a B diéta kivételével), és kijelentheti, hogy étrendje működik.

Kíváncsi vagyok, vajon Dr. Oz nyilvánosan kihasználja-e a vércsoport-diéta támogatását, és tájékoztatja-e hallgatóságát arról, hogy a rendelkezésünkre álló legjobb bizonyítékok (az egyetlen bizonyíték) azt mutatják, hogy ez nem működik.

Mindenesetre most azt mondhatom azoknak, akik felteszik (és ez gyakori kérdés), hogy a vércsoportos étrendet tanulmányozták, és egyszerűen nem működik.