Vércsoport diéta recept hajdinaKamut Soba tészta zöldségekkel és tofuval

Hajdina/Kamut Soba tészta zöldségekkel és tofuval

(szavazatok)

Kategória: Köret
Leírás: Egyszerű gyors keverés, amely könnyű és finom.

diéta

Általános alkalmazhatóság:

Hajdina/Kamut Soba tészta zöldségekkel és tofuval
Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz.
Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel.
Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést.

Összetevők listája:

  • Organikus Soba tészta (hajdina/kamut)
  • Bio fokhagyma
  • Bio gyömbér
  • Bio hagyma
  • Bio brokkoli
  • Organikus Baby Bok Choi
  • Pirított mandula
  • Organikus tofu
  • Bio szójaszósz
  • Bio olívaolaj
  • Szezámolaj
  • Csípős szósz

Hozzávaló A B O AB Egy NS B NS O NS AB NS
Bok Choy, Pak Choi N N N N N N N N
Szójabab, Tofu B A N B N A A N
Szezámmag N A N A N A N A
Mandula N N N N N N N N
Brokkoli B B B B B B B B
Olivaolaj B B B B B B B B
Fokhagyma B N B B N B B B
Hagyma, mindenféle B N B N B B B N

Makrotápelemzés:
Ez a recept olyan makrotápanyagokat tartalmazhat, amelyek fontos hatással vannak az egészségre

A vércsoport-diétán alapuló számos szakácskönyv nyomtatásban kapható: