Életritmusom

Navigálás az életben 3 éves anyukaként Dél-Afrikában

Furcsa módon ez a könyv belemerül a vérünk történetébe. Soha nem gondoltam volna, hogy vérünknek valójában olyan története van, amely a vadász és az összegyűjtő szakaszhoz hasonlóan nyúlik vissza. A szerző összekapcsolja az adott korú emberek étrendjét a vércsoportokkal, majd útmutatásokat ad arra, hogy mit szabad enni és mit nem enni most.

Igen, biztos vagyok benne, hogy néhányan olyanok vagytok, mint „bármi!” de amikor elkezdtem olvasni a vércsoportomról, elkezdtem megérteni, miért reagálok úgy, ahogyan teszem. Például azt mondja, hogy a B vércsoportnak kerülnie kell a héjas halakat. Helló srácok. Nem emlékszel a nászútra szóló blogomra, ahol úgy reagáltam, mint egyetlen ember sem a CRAB-ra. Aztán ahogy olvastam - kerülnem kell a paradicsomot is. Sho és gyerekkorom óta kerülöm a paradicsomot, mert ez az első számú bőrreaktor számomra. Ez a könyv olyan volt, mint amit Isten küldött, amíg el nem olvastam, kerüljem a CSIRKÉT. "Mi van, ez az egyetlen dolog, amit igazán eszem!" - mondtam a fejemben. Nyilvánvalóan a csirke valamilyen reakciót vált ki a testemben, ami elfáraszt. Tehát a GOOGLE-ban kerestem, hogy megerősítsem, és a következőt találtam: „A csirke B vércsoport agglutináló lektint tartalmaz izomszövetében. Bár csirke i

sovány hús, a kérdés az agglutináló lektin ereje támadja meg a véráramot, és az agyvérzéshez és immunrendellenességekhez vezethet. " YIKES. Ijesztő dolgok ha. Most mit kéne enni? Nos, a kutatásból származó bárány-, birka-, őz- és nyúlkutatásomból. Ettől CSAK LÁNMA marad, mert a többit nem találom a szokásos élelmiszerüzletekben, nemhogy főzni. Eish!

Nem vagyok biztos abban, hogy teljes mértékben elkerülöm-e a CSIRKÉT, de figyelembe veszem a fogyókúrás tippet. Nyilvánvalóan olyan ételek, mint a kukorica, a búza, a földimogyoró, a lencse, a szezámmag és a paradicsom, befolyásolják a B vércsoport inzulinszintjét, ami megnövelheti a súlyt. A LENTILS GUYS-ra gondolok, ezek olyan hüvelyesek, amelyeket minden egészségügyi könyvbe belenyomnak ... képzelje el, ha lencse- és paradicsom-diétát folytatnék, és ez az egész vércsoportos diéta igaz - akkor híznék és valóban kíváncsi lennék, mit csinálok rosszul . "Úgy értem, hogy egészségesen étkezem?" ... De Jack nem fogom tesztelni. lol.

De elgondolkodtató. Ki tudja, hogy minden korszerű-e ... csak meg kell próbálnod.

Válasz hagyása Mégse Válasz

Rólam

Vlogger az anyaságról, a dél-afrikai életmódról, a családról, a szórakozásról és a kalandról. Szeretem a férjemet és a gyerekeimet, együtt járhatjuk ezt a csodálatos életutat.

Instagram

Társadalmi

Kategóriák

# 2017 (34)
2018 (14)
2020 (1)
Rólam (3)
Kaland (24)
Test (1)
Kereskedelmi (7)
Tánc (7)
Bátorítás (12)
Szórakozás (19)
Szórakozás (24)
Fitnesz (1)
Kertészet (1)
Isten (9)
Munkaerő (6)
Élet (14)
Zárási naplók (3)
Szerelem (7)
Mompreneur (7)
Anyaság (35)
Terhesség (19)
Termék (3)
Vélemények (6)
Ritmus túrák (2)
Utazás (8)
Kicsomagolás (1)
Kategória nélküli (58)
Munka (15)

Hírlevél

2017-es év gondolatai

2017-es év gondolatai! Milyen volt az életritmusod 2017-ben? Melyek voltak a legfontosabb események és gyengeségek? Általában így jelentkezünk minden barátunknál! És végül mit remélsz.